درمان خانگی التهاب لثه

محتوا

• چگونه دندان های خود را به درستی مسواک بزنید
• بهترین مسواک برقی است

یک درمان خانگی عالی برای التهاب لثه این است که ، پس از مسواک زدن دندان ها ، دهان خود را با پراکسید هیدروژن یا محلول کلرهگزیدین رقیق شده در آب بشویید ، به عنوان مثال جایگزین دهانشویه ها مانند لیسترین و سیپاکول.

استفاده از پراکسید هیدروژن یا کلرهگزیدین به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده التهاب لثه کمک می کند زیرا این مواد دارای عملکرد ضد باکتری و ضد عفونی کننده هستند و این یک جایگزین برای استفاده از دهانشویه است که معمولاً در داروخانه ها و سوپرمارکت ها یافت می شود. پس از این روش لازم نیست دهان را با آب بشویید ، اما اگر فرد طعم مانده در دهان را دوست ندارد ، می تواند این کار را انجام دهد.

التهاب لثه ، التهاب لثه است که در اثر تجمع پلاک بین دندان ها و لثه ایجاد می شود ، که به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ایجاد می شود. علامت اصلی آن قرمز و متورم شدن لثه و خونریزی است که هنگام مسواک زدن یا خود به خودی اتفاق می افتد. بهترین روش برای جلوگیری از خونریزی لثه و التهاب ، برداشتن کامل تارتار جمع شده است که در خانه یا مطب دندانپزشکی قابل دستیابی است.

چگونه دندان های خود را به درستی مسواک بزنید

برای مسواک زدن موثر دندان ها ، از بین بردن باقی مانده مواد غذایی از داخل دهان ، از جمله پلاک ، باید این مراحل را دنبال کنید:

1. نخ دندان کشیدن بین همه دندانها روزی یکبار. برای کسانی که دندان هایشان بسیار نزدیک است و نخ دندان آسیب می بیند و باعث خونریزی می شود ، می توانید از نوار دندان استفاده کنید که نازک تر است و به درد شما نمی خورد.
2. قرار دادن خمیر دندان روی برس، مقدار ایده آل اندازه ناخن انگشت کوچک است.
3. کمی جوش شیرین یا زردچوبه اضافه کنید پودر (فقط یک بار در هفته)
4. ابتدا دندانهای جلوی خود را مسواک بزنید، در جهت افقی ، عمودی و دایره ای ؛
5. سپس دندانهای پشت خود را مسواک بزنید، با دندان های پایین و بعد از دندان های بالا شروع کنید.
6. سپس دهان خود را با آب بشویید تا کاملا تمیز شود
7. در آخر ، شما باید دهان شویه را با دهان شویه انجام دهید، که می تواند پراکسید هیدروژن یا کلرهگزیدین رقیق شده در آب باشد. اما این مرحله فقط باید یک بار در روز دنبال شود ، ترجیحاً قبل از خواب.

مقدار توصیه شده پراکسید هیدروژن یا کلرهگزیدین 10 میلی لیتر است که در 1/4 فنجان آب رقیق می شود تا دهانشویه ها به مدت 1 دقیقه ساخته شوند. اثر پراکسید هیدروژن و کلرهگزیدین تقریباً 8 ساعت طول می کشد.

این مرحله به مرحله باید دقیقاً هر روز انجام شود ، تا نتایج مورد انتظار را داشته باشید. اما برای مراقبت خوب از بهداشت دهان و دندان ، علاوه بر مسواک زدن صحیح دندان ها ، مهم است که حداقل سالی یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید تا بررسی کنید که آیا حفره وجود دارد یا اینکه آیا لازم است با استفاده از دستگاه های خاص دندانپزشکی ، تارتار را بردارید. .

فیلم زیر را مشاهده کنید و همچنین با استفاده از دندانپزشک ما یاد بگیرید که چگونه از نخ دندان به درستی استفاده کنید:

بهترین مسواک برقی است

مسواک زدن با مسواک برقی راهی عالی برای بهبود بهداشت دهان و دندان است زیرا دندان های شما را بهتر تمیز می کند ، ضایعات مواد غذایی را از بین می برد ، از کارآیی بیشتری نسبت به مسواک دستی برخوردار است.

مسواک برقی مخصوصاً برای افرادی مناسب است که در هماهنگی مشکل دارند ، در رختخواب هستند یا ضعف در دست دارند ، اما هر کسی می تواند از استفاده از آن بهره مند شود ، از جمله کودکان ، در این صورت ، خرید مسواک برقی برقی ضروری است زیرا دارای مسواک سر کوچکتر ، و آن را برای مسواک زدن دندانهای شیری کارآمدتر می کند.