درمان تغذیه ای برای اسهال

محتوا

• درمان خانگی برای اسهال
• درمان اسهال در دوران کودکی
• درمان اسهال مسافرتی
• چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

درمان اسهال شامل هیدراتاسیون خوب ، نوشیدن مایعات زیاد ، نخوردن غذاهای غنی از فیبر و مصرف دارو برای جلوگیری از اسهال است ، مانند دیازک و ایموسک ، طبق دستور پزشک.

اسهال حاد معمولاً طی 2-3 روز خود به خود از بین می رود و فقط باید از کمبود آب بدن جلوگیری شود ، زیرا کم آبی بدن ناشی از اسهال می تواند باعث کاهش فشار و غش شود ، به عنوان مثال.

با پایان دوره های اسهال ، پر کردن فلور روده با مصرف پروبیوتیک ها ضروری است تا روده دوباره به درستی کار کند. چند نمونه از پروبیوتیک ها را که می توان نشان داد ، مشاهده کنید.

درمان خانگی برای اسهال

در درمان خانگی اسهال حاد:

• مایعات زیادی بنوشید مانند آب ، آب نارگیل ، چای یا آب میوه های طبیعی ، بنابراین کمبود آب بدن ندارید.
• غذاهای سبک و قابل هضم بخورید مثلاً موز ، سیب یا گلابی پخته ، هویج پخته ، برنج پخته و مرغ پخته.
• خوردن وعده های غذایی سبک با مقادیر کم ، مانند سوپ ، سوپ یا پوره با گوشت پخته و خرد شده.
• از غذاهای تحریک کننده روده خودداری کنید یا هضم آن دشوار است مانند قهوه ، شکلات ، چای سیاه ، نوشابه با کافئین ، نوشیدنی های الکلی ، شیر ، پنیر ، سس ها ، غذاهای سرخ شده.
• از غذاهای پر فیبر خودداری کنید زیرا روده ها را بسیار شبیه کلم ها ، میوه های بدون پوست و غلات کامل تحریک می کنند. جزئیات بیشتر آنچه می توانید برای اسهال بخورید را بخوانید.

علاوه بر این ، می توانید برای جلوگیری از اسهال ، چای بنوشید ، مثلاً چای برگ گواوا با بابونه. برای تهیه چای ، 2 برگ گواوا و 1 کیسه چای بابونه را در 1 فنجان آب جوش قرار دهید و بگذارید 3 تا 5 دقیقه بماند. هنوز گرم ، بدون شیرین کردن.

درمان اسهال در دوران کودکی

درمان اسهال نوزادان مشابه درمان بزرگسالان است ، با این حال ، برای جلوگیری از کم آبی بدن ، اغلب از سرم خانگی یا سرم خریداری شده در داروخانه ها استفاده می شود که باید در طول روز مصرف شود.

غذا باید به مقدار کم ، چندین بار در روز ، همراه با میوه و ژلاتین مشخص شود که معمولاً مورد قبول کودکان قرار می گیرد. سوپ ، سوپ مرغ و پوره نیز گزینه های خوبی برای وعده های غذایی هستند. علاوه بر این ، پزشک همچنین ممکن است مصرف داروهایی مانند Floratil را برای جبران مجدد فلور روده توصیه کند.

با دیدن فیلم نحوه ساخت سرم خانگی را بیاموزید.

درباره جزئیات بیشتر درباره نحوه مراقبت از کودک خود در اسهال اطلاعات بیشتری کسب کنید.

درمان اسهال مسافرتی

برای درمان اسهال مسافرتی که در طول سفر یا اندکی پس از آن ظاهر می شود ، رعایت همان توصیه ها ، پرهیز از خوردن سالاد خام ، میوه های پوست نازک شسته نشده و خوردن غذاهای قابل هضم به مقدار کم در طول روز ، مهم است.

علاوه بر این ، فقط باید آب آشامیدنی ، معدنی یا جوشانده بنوشید ، به یاد داشته باشید که همیشه قبل از غذا خوردن دستان خود را بشویید و فقط غذاهای پخته شده بخورید. داروها برای جلوگیری از اسهال فقط باید پس از 3 روز مدفوع مایع مصرف شوند ، به طوری که بدن می تواند میکروارگانیسم موجود در روده را از بین ببرد. همچنین مصرف غذاهایی که روده را مانند موز بیش از حد رسیده در بدن نگه می دارند توصیه نمی شود.

چه موقع به دکتر مراجعه کنیم

در هنگام اسهال ، هر زمان باید به پزشک مراجعه کنید:

• به خصوص در نوزادان ، کودکان ، افراد مسن و زنان باردار اسهال و استفراغ دارد.
• اسهال پس از 5 روز برطرف نمی شود.
• اسهال همراه با چرک یا خون داشته باشید.
• شما تب بیش از 38.5 درجه سانتیگراد دارید.

در برخی موارد ، مانند اسهال باکتریایی ، که علائم بسیار شدیدی ایجاد می کند ، ممکن است لازم باشد برخی از داروهای آنتی بیوتیکی مصرف کنید ، مهم است که برای ارزیابی مناسب ترین روش درمانی به پزشک مراجعه کنید.