رینیت آلرژیک: 6 علت اصلی و چگونگی جلوگیری از آن
محتوا
- 1. کنه ها
- 2. گرد و غبار
- 3. گرده گیاهان
- 4. قارچ ها
- 5. خز و پر حیوانات اهلی
- 6. محصولات شیمیایی
- چگونه از رینیت آلرژیک جلوگیری کنیم
به عنوان مثال ، بحران رینیت آلرژیک در اثر تماس با مواد حساسیت زا مانند کنه ها ، قارچ ها ، موهای حیوانات و بوی شدید ایجاد می شود. تماس با این عوامل باعث ایجاد فرآیند التهابی در مخاط بینی می شود و علائم کلاسیک رینیت آلرژیک را ایجاد می کند.
از آنجا که این یک اختلال ارثی است که در آن فرد حساس تر به مواد آلرژی زا متولد می شود ، رینیت آلرژیک هیچ درمانی ندارد ، اما می توان از آن جلوگیری کرد. بهتر درک کنید که رینیت آلرژیک چیست و چگونه درمان می شود.
علل رینیت آلرژیک می تواند با توجه به محل زندگی فرد ، فصل و حتی محصولات مورد استفاده برای عطر دادن به خانه متفاوت باشد. با این حال ، انواع خاصی از آلرژن ها مسئول افزایش تحریک مخاط بینی هستند ، که رایج ترین آنها را می توان برجسته کرد:
1. کنه ها
کنه عامل اصلی رینیت آلرژیک است و اگرچه در طول سال وجود دارد ، در زمستان که رطوبت بیشتری دارد و محیط زمان زیادی را در فضای بسته می گذراند ، در نهایت تکثیر بیشتری پیدا می کنند و این می تواند تحریک مخاط بینی را بدتر کند. .
2. گرد و غبار
همه جا گرد و غبار وجود دارد و در بیشتر موارد هیچ مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند. اما اگر مقدار آن زیاد باشد می تواند باعث رینیت آلرژیک و همچنین خارش چشم و پوست در افراد حساس شود.
3. گرده گیاهان
گرده یکی دیگر از عوامل آلرژی زا است که مخاط بینی را با حساسیت بیشتری تحریک می کند و علائم رینیت آلرژیک را ایجاد می کند و در اوایل صبح یا روزهای بادی قوی تر می شود.
4. قارچ ها
قارچ ها میکروارگانیسم هایی هستند که به طور معمول در گوشه دیوارها و سقف ایجاد می شوند ، زمانی که محیط بسیار مرطوب است ، به ویژه در پاییز ، و همچنین می تواند مسئول علائم رینیت آلرژیک باشد.
5. خز و پر حیوانات اهلی
موها و پرهای کوچک حیوانات اهلی به دلیل بسیار نازک و حاوی قطعات خرد پوست و گرد و غبار حیوانات ، می توانند مخاط بینی را تحریک کرده و بحران رینیت آلرژیک را ایجاد کنند.
6. محصولات شیمیایی
مواد شیمیایی مانند عطرهای شیرین یا چوبی ، ضد عفونی کننده های تمیز کننده و حتی کلر استخر برای همه بسیار حساسیت زا هستند ، اما در مورد سابقه رینیت آلرژیک ، صرفاً قوی بودن بو می تواند بحران ایجاد کند.
چگونه از رینیت آلرژیک جلوگیری کنیم
برای جلوگیری از حملات رینیت آلرژیک ، علاوه بر تغییر عادات ساده ، به جزئیات کوچک توجه می شود ، مانند:
- گرد و غبار را از روی مبلمان پاک کنید یا کف فقط با یک پارچه مرطوب ، اجتناب از استفاده از گردگیر یا جارو ؛
- از پرده ، فرش خودداری کنید، فرش ، بالش و سایر تزییناتی که گرد و غبار جمع می کند.
- محیط را هوا نگه دارید برای کاهش تکثیر کنه ها و قارچ ها
- هنگام تمیز کردن از ماسک استفاده کنید کابینت ، قفسه و کمد؛
- از محصولات با عطر خنثی استفاده کنید ، برای تمیز کردن و بهداشت شخصی با عطر خنثی ؛
- ملافه ها را یک بار در هفته عوض کنید ، و تشک را بگذارید تا در معرض آفتاب قرار بگیرد.
- در روزهای بادی از بیرون بودن خودداری کنید ، عمدتا در بهار و پاییز.
برای افرادی که با حیوانات خانگی زندگی می کنند توصیه می شود پوست حیوانات را مرتب و تمیز نگه دارید ، و برای کسانی که دارای حیوانات دارای پر هستند ، تمیز کردن قفس دو بار در هفته نیز توصیه می شود.