برای درمان وزوز گوش چه باید کرد

محتوا

• 1. درمان ها
• 2. سمعک
• 3. صدا درمانی
• 4. رفتار درمانی
• 5. تغییر در رژیم غذایی
• 6. درمان های دندانپزشکی
• 7. درمان های جایگزین
• 8. تحریک مغناطیسی فرا جمجمه

درمان زنگ زدن در گوش بستگی به علت ایجاد این علامت دارد و ممکن است شامل اقدامات ساده ای مانند برداشتن یک شاخه موم که ممکن است در گوش مسدود شود یا استفاده از آنتی بیوتیک برای درمان عفونت ایجاد کننده این ناراحتی باشد.

از نظر علمی ، صدای زنگ در گوش را وزوز گوش می نامند و ممکن است لازم باشد مجموعه ای از روش های درمانی شامل همه موارد از جمله درمان های صوتی ، استفاده از داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی علاوه بر درمان علل ایجاد کننده این علائم مانند هورمون ها به عنوان مثال ، تغییرات ، تخلیه فشار ، دیابت یا استفاده از داروهای خاص. علاوه بر این ، روش های درمانی جایگزین مانند طب سوزنی یا روش های آرام سازی در برخی موارد می توانند بسیار مفید باشند.

علیرغم دلایل مختلف ، در بیشتر موارد ، وزوز گوش در اثر کم شنوایی ایجاد می شود ، یا در اثر قرار گرفتن در معرض صداهای بسیار بلند یا حتی در اثر پیری خود ایجاد می شود ، بنابراین بیشتر در افراد مسن دیده می شود. دلایل بیشتر را در این موارد بیاموزید: وزوز گوش در گوش.

بنابراین ، برخی از روشهای درمانی که برای درمان وزوز گوش استفاده می شود عبارتند از:

1. درمان ها

هیچ درمانی واحد قادر به بهبود زنگ زدن در گوش نیست ، با این حال ، برخی از آنها می توانند به عنوان اشکال درمانی یا حداقل برای تسکین علائم استفاده شوند. برخی از گزینه ها عبارتند از:

• به عنوان مثال داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد افسردگی ، مانند لورازپام یا سرترالین ، به عنوان روشی برای تسکین علائم اضطرابی و افسردگی ، و همچنین می توانند کیفیت خواب را که باعث تحریک وزوز گوش می شود ، بهبود ببخشند.
• گشادکننده های گشادی ، که با گشاد کردن رگهای گوش مانند بتاحیستین یا سیناریزین کار می کنند ، به عنوان مثال ، می توانند در بعضی شرایط مانند سرگیجه یا اسپاسم عروق خونی مغزی مفید باشند.
• آنتی هیستامین ها ، که به دلیل عمل گشادکننده عروق و ضد کولینرژیک در وزوز گوش تأثیر دارند.

این داروها باید توسط پزشک مشخص شود و ترجیحاً باید برای مدت زمان محدودی تا زمان تسکین علائم استفاده شود.

علاوه بر این ، اگر فرد مبتلا به بیماری شناخته شده در ایجاد وزوز گوش باشد ، می تواند تحت درمان با دارو باشد ، به عنوان مثال دیابت ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا یا پرکاری تیروئید ، طبق توصیه های پزشک.

از طرف دیگر ، شناخته شده است که استفاده از برخی از روش های درمانی می تواند وزوز گوش را تحریک کند و اگر توسط شخصی با این علامت استفاده می شود ، باید با پزشک صحبت کنید تا آنها را برداشته یا جایگزین کنید. برخی از این نمونه ها AAS ، ضد التهاب ها ، شیمی درمانی ، برخی آنتی بیوتیک ها و دیورتیک ها هستند.

2. سمعک

از آنجا که غالباً فردی که از درد گرفتن در گوش خود شکایت دارد ، کاهش شنوایی قابل توجهی نیز دارد ، استفاده از سمعک به شما کمک می کند تا صداهای خارجی را بهتر تشخیص دهید ، بنابراین توجه به زنگ خوردن در گوش ، که یک صدای داخلی است ، را به حداقل می رساند. نحوه عملکرد سمعک و انواع اصلی آن را بهتر درک کنید.

3. صدا درمانی

این ویژگی با استفاده از اصوات در محیط برای کاهش درک وزوز گوش مشخص می شود و شامل قرار دادن صداهای سفید ، موسیقی یا اصوات طبیعی به عنوان مثال همیشه با هدف جلوگیری از سکوت و کاهش توجه به وزوز گوش است.

در حال حاضر ، دستگاه های خاصی در اندازه ها و قیمت های مختلف وجود دارد که می توانند سر و صدا ایجاد کنند و در بسیاری از موارد با راهنمایی متخصص گوش و حلق و بینی و گفتاردرمانگر نشان داده شده می توانند مفید باشند.

4. رفتار درمانی

رفتاردرمانی یا درمان مجدد وزوز گوش شامل تکنیک های آرام سازی ، مرتب سازی مجدد افکار و عادت به موقعیت های روانی - اجتماعی است تا افراد با وزوز گوش احساس راحتی بیشتری کنند. بنابراین ، آموزش اصوات و فنونی انجام می شود که به نادیده گرفتن وزوز گوش کمک می کند و این روش درمانی می تواند به صورت جداگانه یا گروهی انجام شود.

رفتار درمانی به فرد کمک می کند تا اهداف جدیدی را برای زمان بروز وزوز گوش تعیین کند و نادیده گرفتن آن دشوار است.

5. تغییر در رژیم غذایی

عادت به مصرف غذاهایی که می توانند وزوز گوش را تحریک یا بدتر کنند معمول است و برای داشتن یک درمان موثر ، لازم است از مصرف غذاهای شیرین ، کافئین ، الکل ، شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتات خودداری کنید ، زیرا توصیه می شود سیگار را کنار بگذارید. علاوه بر این ، توصیه می شود از مصرف نمک ، چربی های اشباع و ترانس و همچنین شیر و مشتقات و غذاهای سرخ شده خودداری کنید.

6. درمان های دندانپزشکی

اختلال عملکرد مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) یکی از دلایل وزوز گوش است ، بنابراین توصیه می شود برای افراد مبتلا به این نوع تغییر ، درمان دندانپزشکی انجام شود ، که ممکن است شامل قرار دادن یک صفحه سفت و محکم باشد که دندان ها را برای آن بپوشاند به عنوان مثال خواب و فیزیوتراپی با تمرینات برنامه ریزی مجدد وضعیتی. درباره اختلال عملکرد گیجگاهی فکی و نحوه درمان آن بیشتر بیاموزید.

7. درمان های جایگزین

برخی از روش های درمانی که می توانند به درمان وزوز گوش کمک کنند عبارتند از:

• طب سوزنی: متخصصان طب سوزنی استدلال می کنند که ، برای درمان وزوز گوش ، ارزیابی گردن و ستون فقرات گردنی فرد ضروری است ، زیرا مشکل اغلب در گوش خود نیست ، بلکه در گردش خون ضعیف در سراسر این منطقه است.
• تکنیک های آرامش: می تواند برای بهبود الگوی خواب ، کاهش اضطراب و کاهش تنش در عضلات سر و گردن مفید باشد.
• موزیک درمانی: دانشمندان می گویند که توسعه درمان های موسیقی سازگار با سلیقه موسیقی هر فرد می تواند به کاهش احساس وزوز گوش کمک کند ، قادر به درک صدای ناخوشایند است. درباره موسیقی درمانی و فواید آن بیشتر بدانید.

علاوه بر این ، درمان هایی که برای تسکین استرس شناخته می شوند ، مانند یوگا و مدیتیشن ، ممکن است اهمیت خود را داشته باشند ، زیرا استرس و اضطراب عوامل مهمی برای وزوز گوش هستند.

8. تحریک مغناطیسی فرا جمجمه

این روش به دلیل تحریک ناحیه شنوایی مسئول این علامت ، که بیش از حد فعال است ، به از بین بردن وزوز گوش کمک می کند.