آیا انواع OCD وجود دارد؟

محتوا

• علائم OCD چیست؟
• تمیز کردن و آلودگی
• تقارن و سفارش
• افکار ممنوع
• احتکار
• چگونه OCD تشخیص داده می شود؟
• چه عواملی باعث OCD می شود؟
• سابقه خانوادگی
• علل بیولوژیکی
• فاکتورهای محیطی
• چگونه OCD درمان می شود؟
• چشم انداز افراد مبتلا به OCD چیست؟
• خط آخر

523835613

وسواس یک بیماری روانی است که شامل موارد زیر است:

• وسواس این علائم شامل افکار یا عقاید ناخواسته ای است که زندگی شما را مختل می کند و تمرکز روی چیزهای دیگر را برای شما دشوار می کند.
• اجبارها این علائم شامل مواردی است که احساس می کنید باید در پاسخ به وسواس به روش خاصی انجام دهید.

OCD می تواند به روش های مختلفی بروز کند. اگرچه هیچ طبقه بندی رسمی یا زیرگروهی از اختلال وسواس فکری وجود ندارد ، اما پیشنهاد می شود افراد علائم OCD را در چهار دسته اصلی تجربه کنند:

• تمیز کردن و آلودگی
• تقارن و ترتیب
• افکار و انگیزه های ممنوع ، مضر یا تابو
• احتکار ، هنگامی که نیاز به جمع آوری یا نگهداری موارد خاصی مربوط به وسواس یا اجبار باشد

این گروه از علائم همچنین در نسخه اخیر راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) شرح داده شده است. متخصصان بهداشت روان ممکن است از آنها بعنوان ابعاد علائم به جای زیرگروههای OCD یاد کنند.

هر فردی که با OCD زندگی می کند به همان روش تجربه نمی کند. علائم خاص ممکن است در برخی افراد مشابه باشد. با این حال ، علائم نیز می توانند بسیار متفاوت باشند. ممکن است علائمی از بیش از یک بعد داشته باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ابعاد بالینی OCD ، از جمله علائم ، تشخیص ، علل و درمان بیشتر بخوانید.

علائم OCD چیست؟

با OCD ، افکار یا اجباری دارید که شما را ناراحت می کند و باعث پریشانی می شود. ممکن است سعی کنید آنها را نادیده بگیرید یا آنها را از ذهن خود دور کنید ، اما این کار معمولاً دشوار یا غیرممکن است.

حتی اگر مدتی به فکر آنها نکشید ، آنها معمولاً مرتباً برمی گردند.

اگر با OCD زندگی می کنید ، ممکن است طیف وسیعی از علائم مختلف داشته باشید. علائم شما ممکن است بیشتر از یک گروه یا بیش از یک گروه باشد.

تمیز کردن و آلودگی

این نوع علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• نگرانی مداوم در مورد میکروب یا بیماری
• افکار در مورد احساس کثیف شدن یا ناپاکی (از نظر جسمی یا روحی)
• ترس مداوم در مورد قرار گرفتن در معرض خون ، مواد سمی ، ویروس ها یا سایر منابع آلودگی
• اجتناب از منابع احتمالی آلودگی
• اجباری برای خلاص شدن از شر چیزهایی که کثیف می دانید (حتی اگر کثیف نباشند)
• اجبار برای شستن یا تمیز کردن موارد آلوده
• تشریفات خاص نظافت یا شستشو ، مانند شستن دستها یا مالش دادن یک سطح به تعداد مشخص

تقارن و سفارش

این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• نیاز به اینکه اشیا یا وسایل به روشی خاص تراز شوند
• یک نیاز شدید به تقارن یا سازماندهی در موارد
• نیاز به تقارن در کارها (اگر زانوی چپ خود را خراش دهید ، باید زانوی راست خود را نیز خراش دهید)
• اجباری برای ترتیب دادن وسایل یا وسایل دیگر تا زمانی که احساس "درست" کنند
• احساس ناقص بودن موارد دقیق نیست
• شمردن تشریفات ، مانند نیاز به شمردن تعداد مشخصی چند بار
• اگر چیزها را به روش صحیح مرتب یا منظم نکنید ، تفکر جادویی یا باور داشتن اتفاق بدی رخ خواهد داد
• تشریفات سازمان یا روش های خاص تراز بندی اشیا

افکار ممنوع

علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• افکار مزاحم مکرر که ماهیت آنها اغلب جنسی یا خشونت آمیز است
• احساس گناه ، شرم و ناراحتی دیگر درباره افکار خود
• س questionال مداوم از گرایش جنسی ، خواسته ها یا علایق جنسی شما
• نگرانی مداوم از اینکه به افکار سرزده خود عمل خواهید کرد یا اینکه داشتن آنها شما را به یک شخص بد تبدیل می کند
• نگرانی مکرر مبنی بر اینکه به خود یا شخص دیگری صدمه می زنید بدون اینکه معنایی داشته باشید
• وسواس در مورد عقاید مذهبی که احساس کفر یا نادرستی دارند
• احساس مسئولیت مداوم برای اتفاقات بد
• اجبار برای پنهان کردن چیزهایی که می توانید به عنوان سلاح استفاده کنید
• به دنبال اطمینان از اینکه بر اساس افکار سرزده عمل نخواهید کرد
• به دنبال اطمینان از اینکه شخص بدی نیستید
• تشریفات ذهنی برای از بین بردن یا لغو افکار شما
• فعالیت های روزمره خود را مرتباً مرور می کنید تا مطمئن شوید که به کسی آسیب نرسانده اید ، چه از نظر ذهنی و چه از نظر جسمی قدم های خود را برگردانید

در حال حاضر مردم در حال توصیف "نوع" OCD هستند که آنها "O خالص" می نامند ، که به عنوان وسواس و افکار مزاحم از جنسیت یا مذهب توصیف می شود و هیچ اجباری از نظر ظاهری ندارد.

اگرچه این اصطلاح اخیراً به یک اصطلاح معروف تبدیل شده است ، این اصطلاح بالینی یا تشخیصی نیست. می توان گفت شبیه سایر علائم مربوط به افکار ممنوع است.

احتکار

علائم این دسته اغلب شامل موارد زیر است:

• نگرانی مداوم از این که دور ریختن چیزی می تواند به شما یا شخص دیگری آسیب برساند
• نیاز به جمع آوری تعداد مشخصی از وسایل برای محافظت از خود یا شخص دیگر در برابر آسیب
• ترس شدید از دور انداختن یک مورد مهم یا ضروری به طور تصادفی (مانند نامه الکترونیکی با اطلاعات حساس یا مورد نیاز)
• یک اجبار برای خرید مضربی از یک مورد ، حتی در صورت عدم نیاز به آن تعداد زیاد
• مشکل در دور انداختن چیزها زیرا لمس آنها باعث آلودگی می شود
• اگر نتوانید تصرفی پیدا کنید یا تصادفاً آن را گم کنید یا دور بریزید ، احساس ناقص بودن کنید
• یک اجبار برای بررسی یا بررسی داشته های خود

احتکار در زمینه OCD با اختلال احتکار ، یک وضعیت بهداشت روانی جداگانه متفاوت است. تفاوت اصلی بین این دو ، پریشانی مربوط به OCD مربوط به احتکار است.

اگر OCD دارید ، همه چیزهایی را که جمع می کنید نمی خواهید ، اما ممکن است مجبور باشید که آنها را نجات دهید به دلیل افکار وسواسی یا اجباری.

زیرگروه دیگر OCD شامل تیک رفتاری است ، مانند:

• شانه بالا انداختن
• پاکسازی گلو
• چشمک زدن
• انقباض

این تیک ها ممکن است به رفع وسواس ناخواسته و احساس پریشانی یا ناقص بودن که می تواند با OCD اتفاق بیفتد ، کمک کنند. بزرگسالان و کودکان هر دو می توانند OCD مربوط به تیک داشته باشند. این اغلب اوقات است که OCD در دوران کودکی شروع می شود.

کودکان همیشه OCD را به همان روشی که بزرگسالان تجربه می کنند ، تجربه نمی کنند. اجبارها می توانند پاسخ های واضح کمتری داشته باشند ، مانند جلوگیری از تماس یا تعامل اجتماعی ، اما معمولاً هنوز هم قابل توجه هستند.

وسواس ممکن است کمتر آشکار به نظر برسد. به عنوان مثال ، تفکر جادویی ، اطمینان یافتن و بررسی رفتارها ممکن است شبیه مراحل رشد معمول باشد.

کودکان نیز اغلب بیشتر از بزرگسالان طیف وسیعی از علائم را تجربه می کنند.

چگونه OCD تشخیص داده می شود؟

اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم OCD دارید ، با یک ارائه دهنده خدمات بهداشت روان صحبت کنید. آنها می توانند OCD را تشخیص دهند و با شما همکاری کنند تا موثرترین نوع درمان را پیدا کنند.

یک ارائه دهنده خدمات بهداشت روان از شما درمورد انواع علائمی که تجربه می کنید ، اینکه آیا باعث پریشانی می شوند و همچنین مدت زمانی که هر روز طول می کشد ، از شما سال می کند.

تشخیص OCD به طور کلی مستلزم آن است که علائم بر عملکرد روزانه شما تأثیر بگذارد و حداقل یک ساعت از روز مصرف کند.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی روانی شما احتمالاً گروهی از علائم را که تجربه می کنید یادداشت خواهد کرد ، زیرا همه درمانهای OCD فواید یکسانی برای همه علائم ندارند.

آنها همچنین اگر تیک یا علائم رفتاری دیگری دارید ، بررسی خواهند کرد و درباره میزان بینش یا اعتقاداتی که درباره وسواس و اجبارهایی که تجربه می کنید ، بحث می کنند.

به عبارت دیگر ، آنها می خواهند بدانند كه آیا شما احساس می كنید كه اعتقادات مربوط به OCD احتمالاً اتفاق می افتد ، ممكن است اتفاق بیفتد یا قطعاً اتفاق نخواهد افتاد.

ارائه دهنده خدمات شما همچنین از مدت زمان بروز علائم س askال خواهد کرد. نتایج یک مطالعه در سال 2009 نشان می دهد علائم OCD که از کودکی شروع می شوند اغلب شدیدتر هستند.

چه عواملی باعث OCD می شود؟

کارشناسان کاملاً نمی فهمند که چرا برخی افراد دچار OCD می شوند. آنها نظریه هایی در مورد علل احتمالی دارند ، از جمله:

سابقه خانوادگی

اگر یکی از اعضای خانواده نیز به این بیماری مبتلا باشد ، احتمال دارد دچار OCD شوید. به نظر می رسد احتمال ابتلا به اختلال وسواس فکری مرتبط با تیک در خانواده ها نیز وجود دارد.

کارشناسان معتقدند که ممکن است برخی از ژن ها در توسعه نقش داشته باشند ، اما آنها هنوز ژن خاصی را کشف نکرده اند که باعث OCD شود. علاوه بر این ، همه افرادی که مبتلا به OCD هستند نیز دارای یک عضو خانواده با این بیماری نیستند.

علل بیولوژیکی

شیمی مغز نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشد. برخی تحقیقات نشان می دهد اختلال در عملکرد در قسمت های خاصی از مغز یا مشکلات در انتقال برخی مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین و نوراپی نفرین می تواند در OCD نقش داشته باشد.

فاکتورهای محیطی

همچنین ممکن است آسیب های روحی ، سو abuseاستفاده یا سایر رویدادهای استرس زا بتوانند نقشی در پیشرفت OCD و سایر شرایط بهداشت روانی داشته باشند.

یکی دیگر از عوامل محیطی مرتبط با OCD PANDAS است که مخفف اختلالات عصبی روانپزشکی خود ایمنی کودکان در ارتباط با عفونتهای استرپتوکوکی است.

این تشخیص در کودکانی رخ می دهد که به عفونت استرپتوکوکی مبتلا می شوند و پس از آن ناگهان علائم OCD پیدا می کنند ، یا علائم OCD پس از عفونت استرپتوکوک بدتر می شوند.

شواهد اندکی وجود دارد که نشان می دهد عوامل خاصی احتمالاً در انواع خاصی از OCD نقش دارند. اما یک نگاه به 124 جوان مبتلا به OCD نشان می دهد که OCD مربوط به تیک اغلب به نظر می رسد در خانواده ها وجود دارد.

چگونه OCD درمان می شود؟

متخصصان بهداشت روان به طور کلی درمان و دارو یا ترکیبی از این دو را بیشترین سود را در درمان OCD می دانند.

مواجهه و پیشگیری از پاسخ (ERP) ، نوعی درمان شناختی رفتاری (CBT) ، به طور کلی روش پیشنهادی است. این نوع درمان به تدریج شما را در معرض افراد وسواس یا مواردی قرار می دهد که باعث اجبار می شوند.

در فضای امن درمانی ، می توانید یاد بگیرید که چگونه بدون ناراحتی اجباری با ناراحتی که تجربه می کنید کنار بیایید. همچنین ممکن است مدتی را با تمرین این مهارت ها در خانه یا سایر محیط های خارج از درمان سپری کنید.

اگر علائم OCD شدید دارید یا به نظر می رسد علائم شما فقط به درمان پاسخ نمی دهند ، ارائه دهنده خدمات بهداشت روان شما ممکن است توصیه کند در مورد دارو با روانپزشک صحبت کنید.

در حالی که یاد می گیرید چگونه با علائم در درمان کنار بیایید ، ممکن است فقط برای مدت کوتاهی دارو مصرف کنید. داروهایی که می توانند برای علائم OCD مفید باشند شامل داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) یا داروهای ضد روان پریشی است.

مفیدترین درمان OCD می تواند به علائم شما بستگی داشته باشد. در یک بررسی 2008 ، مطالعات موجود در مورد چگونگی پاسخ علائم OCD به انواع مختلف درمان بررسی شد. محققان شواهدی را پیدا کردند که نشان می دهد برخی از زیرگروههای علائم ، مانند تمیز کردن و آلودگی علائم ، ممکن است به خوبی به SSRI پاسخ ندهند.

همین مطالعه همچنین نشان می دهد که درمان ERP ممکن است برای افکار وسواسی م obثر نباشد. رویکردهای مختلف CBT ، مانند CBT مبتنی بر ذهنیت ، ممکن است منافع بیشتری داشته باشند.

با این حال ، نتایج تحقیق می تواند متفاوت باشد. دو نفر همیشه به درمان یکسان عمل نمی کنند ، حتی اگر علائم بسیار مشابهی داشته باشند.

تحریک عمقی مغز نوع جدیدی از درمان است که ممکن است در بهبود علائم OCD در افرادی که بهبودی با سایر روش های درمانی ندارند ، کمک کند.

این روش درمانی هنوز به طور کامل تحقیق نشده است. ممکن است برخی از خطرات سلامتی را به همراه داشته باشد. اگر شما به تحریک عمیق مغز علاقه دارید ، پزشک مراقبت های اولیه یا ارائه دهنده خدمات بهداشت روان می توانند اطلاعات بیشتری را ارائه دهند.

بسیاری از افراد هر از گاهی علائم وسواسی یا اجباری جزئی را تجربه می کنند. همچنین داشتن افکار سرزده یا ثابت کردن در مورد معنی آنها غیرمعمول نیست. اما ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که در موارد زیر کمک بگیرید:

• وسواس یا اجبار بیش از یک ساعت از روز شما را اشغال می کند
• افکار سرزده یا تلاش شما برای سرکوب آنها باعث پریشانی می شود
• علائم OCD شما را ناراحت می کند ، ناامید می کنید یا ناراحتی دیگری ایجاد می کنید
• علائم OCD مانع کارهایی می شود که شما می خواهید یا می خواهید انجام دهید
• علائم OCD بر زندگی و روابط شما تأثیر منفی می گذارد

ارائه دهنده مراقبت های اولیه شما می تواند شما را به یک ارائه دهنده خدمات بهداشت روان مانند یک درمانگر ارجاع دهد. همچنین می توانید به صورت آنلاین در منطقه خود به دنبال یک درمانگر باشید.

وب سایت هایی مانند این فهرست های درمانگر را ارائه می دهند که به شما کمک می کنند تا ارائه دهندگان مراقبت های تخصصی را پیدا کنید:

• انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا. آنها به افراد و خانواده های مبتلا به OCD پشتیبانی و منابع می دهند و یک فهرست درمانگر برای کمک به شما در یافتن کمک در منطقه خود ارائه می دهند.
• بنیاد بین المللی OCD. آنها می توانند به شما در یافتن پشتیبانی در منطقه و اطلاعات در مورد OCD کمک کنند.

• چشم انداز افراد مبتلا به OCD چیست؟

  بدون درمان ، علائم OCD ممکن است با گذشت زمان بدتر شده و بر روابط شخصی و کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد.

  طبق DSM-5 ، افراد با "بینش ضعیف" - کسانی که اعتقاد بیشتری به وسواس و اجبار OCD دارند - ممکن است نتایج درمانی بدتری داشته باشند. داشتن بینش ضعیف در مورد OCD ممکن است درمان را از اهمیت ویژه ای برخوردار کند.

  با درمان ، علائم OCD اغلب بهبود می یابند. دریافت درمان می تواند به بهبود عملکرد روزمره و کیفیت زندگی کمک کند.

  در بعضی مواقع درمان همیشه آسان نیست. به ویژه درمان اغلب می تواند احساس اضطراب و پریشانی در شما ایجاد کند. اما برنامه درمانی خود را رعایت کنید ، حتی اگر در ابتدا با آن مشکل داشته باشید.

  اگر به نظر می رسد درمان واقعاً مثر نیست یا داروی شما عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می کند ، با درمانگر خود صحبت کنید ممکن است لازم باشد قبل از یافتن رویکردی که منجر به بیشترین پیشرفت می شود ، چند روش مختلف را امتحان کنید.

  کار با یک درمانگر دلسوز که علائم و نیازهای شما را درک می کند ، کلید اصلی پیشرفت است.

  خط آخر

  علائم OCD می تواند به طرق مختلف ظاهر شود. همچنین امکان دارد OCD همراه با سایر شرایط و شرایط بهداشت روان مانند اسکیزوفرنی ، اضطراب ، اختلال تیک یا OCD پس از زایمان باشد.

  علائم شما هرچه باشد ، درمان می تواند به شما کمک کند.

  اگر به دلیل علائم OCD با مسئولیت های روزمره و روابط شخصی دست و پنجه نرم می کنید ، با ارائه دهنده مراقبت های اولیه یا یک درمانگر صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند درمان مناسبی پیدا کنید تا به شما کمک کند یاد بگیرید که با OCD کنار بیایید.