نشستن W: آیا واقعاً مشکلی است؟

محتوا

• نشستن چیست؟
• آیا نشستن مشکلی است؟
• ضعف تنه و پا
• دیسپلازی باسن
• توسعه مسائل ارتوپدی
• مسائل مربوط به هماهنگی دو جانبه
• سایر موارد
• در مورد نشستن چه باید کرد؟
• آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟
• بردن

وقتی والدین هستید ، در همان چند سال اول به همراه فرزندتان چیزهای زیادی یاد می گیرید. البته ، اصول اولیه وجود دارد: ABC ، ​​123s ، شکل و رنگ های مختلف. شما احتمالاً صدها قافیه مهد کودک و شعر کوتاه را به خاطر سپرده اید. و سپس موضوع نشستن سیب های متفرقه در طول داستان وجود دارد.

آیا متوجه شده اید که کودک کوچک شما با پاهایش در وضعیت W شکل قرار دارد؟ اگر اینطور نیست ، ممکن است اکنون شروع کنید - این یک موقعیت عادی برای حرکت است ، به خصوص هنگام بازی روی زمین. به آن W-نشسته است.

شما ممکن است شنیده باشید که این وضعیت در هنگام رشد لگن و پا خوب ، بد یا حتی زشت است. در اینجا آنچه را که شما باید در مورد نشستن W بدانید ، و همچنین در مورد نگرانی پزشک خود راجع به این موارد آورده شده است.

مرتبط: سنین و مراحل: نحوه نظارت بر رشد کودک

نشستن چیست؟

به بیان ساده تر ، W- نشستن موقعیتی است که کودک جلوی آنها زانوی خود را بیرون می کشد ، اما مچ پا و پاهای آنها به هر طرف باسن خود است و آن شکل W کلاسیک را ایجاد می کند. به نظر ناراحت کننده است ، اینطور نیست؟ اما کودکان در واقع بیش از بزرگسالان دارای چرخش داخلی لگن و دامنه حرکتی هستند ، بنابراین به احتمال زیاد هیچ دردی ایجاد نمی کند.

نشستن در این موقعیت در واقع کاملاً عادی است و بخشی از پیشرفت های معمولی است. ممکن است کودکان در موقعیت W قرار بگیرند زیرا این امر در هنگام بازی و سایر فعالیت ها ، پشتیبانی گسترده ای را به آنها می دهد. در این موقعیت ، آنها نیازی به استفاده از عضلات اصلی خود به همان اندازه برای نشستن در حالت ایستاده ندارند.

گفته می شود ، شما ممکن است نگرانی هایی راجع به نشستن خوانده باشید یا شنیده باشید. این به احتمال زیاد به این دلیل است که اگر کودکی بیش از حد در این موقعیت قرار بگیرد ، ممکن است مشکلاتی را با رشد ناخالص و خوب موتور ایجاد کند یا نشانه آن باشد. گاهی اوقات ، حتی ممکن است نشانه ای از موضوع توسعه دیگری باشد که نیاز به توجه دارد.

مرتبط: آنچه شما باید درباره تأخیر در توسعه بدانید

آیا نشستن مشکلی است؟

W-sit به خودی خود چیزی نیست که لازم باشد بیش از حد به آن نگران باشید.

انستیتوی بین المللی هیپ دیسپلازی ابراز داشت که این وضعیت نشسته اغلب در حدود سن 3 سالگی مشاهده می شود ، اما با رشد کودکان بطور طبیعی از بین می رود. اگر فرزند شما فقط گاه و بیگاه در این موقعیت قرار می گیرد ، احتمالاً فقط یک راه راحت برای بازی یا استراحت است.

با این حال ، بسیاری از متخصصین درمانی و جسمی نگرانی در مورد نشستن دارند. اگر به طور مداوم می بینید که فرزندتان از این موقعیت حمایت می کند ، موارد زیر را در نظر بگیرید.

ضعف تنه و پا

نشستن W ممکن است مورد توجه فرزند شما باشد زیرا پاهای آنها یا تنه آنها به اندازه کافی قوی نیستند که آنها را در حین بازی پایدار نگه دارند. هنگام نشستن با پاها در یک W ، پاها پس از آن کار عضله را گرفته و یک مرکز ثقل پایین با یک پایه گسترده تر ایجاد می کنید تا از حرکت آنها پشتیبانی کند. به نوبه خود ، تنه به همان اندازه در این موقعیت حرکت نمی کند ، که به تعادل کمک می کند.

مراقب باشید علائم دیگر میزان ضعف ماهیچه ها ، مانند افتادن مکرر یا گرفتگی ، تأخیر در مهارت های حرکتی ناخالص و وضعیت بد ضعیف بدن.

دیسپلازی باسن

آیا فرزند شما مانند یک دیسپلازی مفصل ران با یک مشکل مادرزادی یا تکامل لگن تشخیص داده شده است؟ اگر فرزند شما دیسپلازی مفصل ران دارد ، نشستن موقعیتی است که می خواهید از آن دلسرد شوید.

نشستن با پاها به این روش می تواند شانس این را داشته باشد که باسن را درگیر کنند. چطور؟ W-نشسته داخلی باسن را تا حدی چرخان می کند که در صورت وجود مشکلات مشترک موجود ، ممکن است آنها را از مفصل خارج کند.

مراقب باشید علائم درد لگن ، حتی اگر فرزند شما به طور رسمی دچار دیسپلازی باسن نشده باشد. بعضی اوقات تا زمانی که کودکان کمی بزرگتر شده و از ناراحتی شکایت می کنند ، تشخیص این شرایط دشوار است.

توسعه مسائل ارتوپدی

نشستن بیش از حد در حالت W ممکن است باعث ایجاد عضلات تنگ در پاها و باسن شود. اگر ماهیچه ها محکم باشد ، ممکن است حرکت طبیعی را مهار کند و بر رشد و هماهنگی و تعادل کودک شما تأثیر بگذارد. ماهیچه هایی که تحت تأثیر قرار می گیرند شامل همسترینگ ، گیرنده های باسن و تاندون آشیل است.

مراقب باشید تغییر در راه رفتن کودک شما ، مانند راه رفتن کبوتر با انگشت پا یا چرخاندن پا. این می تواند هنگامی که این عضلات سفت هستند رخ دهد.

مسائل مربوط به هماهنگی دو جانبه

نشستن W ممکن است نشانه این باشد که فرزند شما از هماهنگی و / یا حرکت مستقل در سمت راست و چپ بدن اجتناب می کند. نشستن در حالت W حرکت تنه را محدود می کند و از رسیدن به بدن خودداری می کند.

درعوض ، ممکن است فرزند شما فقط با دست راست و چیزهایی که در سمت چپ بدن خود قرار دارد ، به دست راست خود برسد.

مراقب باشید تأخیر در تسلط یا مهارت چسبندگی دست ، تاخیر در حرکات خوب موتور (برش کاغذ با قیچی ، کفاش کراوات) و تاخیر در موتور ناخالص (دویدن ، جست و خیز ، پرش) و سایر موارد با هماهنگی طرف راست و چپ بدن.

سایر موارد

نشستن W ممکن است در صورتی که فرزند شما باعث افزایش صدای ماهیچه یا شرایط عصبی خاصی مانند فلج مغزی شده باشد ، مشکل ایجاد کند. در این موارد ، نشستن W ممکن است ماهیچه ها را محکم تر کرده و - با گذشت زمان - نشستن در موقعیت های دیگر ممکن است مشکل شود.

اگر فرزند شما همچنان در وضعیت W قرار دارد ، ممکن است رشد کلی آنها تحت تأثیر قرار گیرد. به عنوان مثال ، ممکن است حرکت پاها از هم جدا و پیچاندن باسن در یک حرکت بیرونی دشوار باشد.

مراقب باشید هنگام حرکت به سمت سایر حالت های نشسته ، به ویژه اگر کودک شما شرایط عصبی یا تأخیرهایی را در پی داشته باشد که منجر به مشکلات مربوط به صدای ماهیچه شود ، مشکل دارید.

مرتبط: فلج مغزی چیست؟

در مورد نشستن چه باید کرد؟

اگر فقط فرزندتان را هر از گاهی در وضعیت W می نشینید ، شاید نیازی به اصلاح آنها نباشد. توجه کنید که آیا آنها به راحتی از موقعیت خارج می شوند یا اینکه در طول بازی موقعیت ها را تغییر می دهند یا خیر.

کودک خود را تشویق کنید که انواع صندلی های نشسته را امتحان کند ، از جمله این موارد از مرکز رشد کودک در منطقه سؤال و منطقه ای بریتانیا کلمبیا:

• نشستن صلیب متقاطع (سعی کنید متناوب کنید که کدام پا در بالاست)
• خیاط (هر دو پا با لمس کردن پاها خم شده است)
• نشستن جانبی (زانوها خم شده ، هر دو پا در یک طرف بدن)
• بلند نشسته (پاها مستقیم در جلو)
• زانو زدن
• چمباتمه زدن

سایر نکات مربوط به بیمارستان آرنولد پالمر برای کودکان اورلاندو:

• به جای گفتن ، "پاهای خود را برطرف کنید!" سعی کنید به فرزندتان بگویید ، "به پاهای متقاطع بروید تا بتوانید عضلات قوی بسازید." چرخش را مثبت نگه دارید. برای فرزندان کوچکتر ، حتی ممکن است شما را بغل کرده یا در آغوش بگیرید تا آنها را به موقعیت جدیدی تبدیل کند.
• در نظر بگیرید گزینه های مختلف صندلی ، مانند صندلی های دانه های چوبی یا مدفوع کوچک قدم را پیشنهاد کنید. گزینه های جایگزین کودک شما را تشویق می کند که اغلب به اطراف خود حرکت کند و به متعادل کردن فشار روی پاها کمک کند.
• فرزند خود را برای تشویق توسعه به روش های دیگر حرکت دهید. مواردی مانند یوگا ، بازی Twister و بازی زمین بازی (پرتو تعادل ، اسلایدهای صعود و غیره) همه گزینه های خوبی هستند.

آیا باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر متوجه شدید W نشسته بودن کودک شما با علائم یا علائم دیگر مانند لحن کم عضله ، تحرک محدود ، عدم تعادل ، تاخیر در مهارت های حرکتی خوب ، درد و یا در صورت وجود دیسپلازی مفصل ران ، با پزشک متخصص کودک خود تماس بگیرید.

غالبا نشستن در این موقعیت می تواند روی توسعه تأثیر بگذارد ، باعث آسیب دیدگی شود یا گاها نشانه ای از موضوعات دیگری باشد که باید برطرف شوند.

مرتبط: چگونه به کودک خود کمک کنیم مهارت های حرکتی خوبی ایجاد کند

بردن

اگرچه به نظر می رسد ناراحت کننده است ، نشستن W اغلب اوقات بخشی از پیشرفت طبیعی است. مشروط بر اینکه فرزند شما به راحتی از این موقعیت به سمت سایر مکانها حرکت کند ، احتمالاً دلیل کمی برای نگرانی ندارید.

اگر توجه دارید که فرزند شما از این موقعیت حمایت می کند ، آنها را ترغیب کنید که به روشهای دیگری بنشینند که به تسهیل رشد متعادل کمک می کند. اگر نگرانی های دیگری دارید یا علائم اضافی را همراه با نشستن W مشاهده می کنید ، با پزشک خود تماس بگیرید.