رشته های چربی چیست و چگونه می توان از شر آنها خلاص شد؟
![علت اصلی نفخ شکم چیست و درمان آن با درمان خانگی سریع](https://i.ytimg.com/vi/8kdy1LKjlqU/hqdefault.jpg)
محتوا
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/what-are-sebaceous-filaments-and-how-can-you-get-rid-of-them.webp)
نه برای این که احساس کنید تمام زندگی تان دروغ بوده است، اما ممکن است جوش های سر سیاه شما اصلاً جوش های سرسیاه نباشند. گاهی اوقات آن منافذی که شبیه لکههای تیره کوچک و کوچک به نظر میرسند، در واقع رشتههای چربی هستند، نوعی متفاوت از تجمع چربی. برو جلو و آن را وارد کن
اگر می خواهید منافذ مسدود شده خود را در سطح عمیقی بفهمید ، احتمالاً س aالات زیادی دارید. برای اینکه بفهمید رشتههای چربی دارید یا نه و درباره اینکه آنها چه هستند و چه کارهایی میتوانید انجام دهید بیشتر بدانید، به پیمایش ادامه دهید. (مرتبط: 10 بهترین پاک کننده جوش سر سیاه ، به گفته متخصص پوست)
رشته های چربی چیست؟
شدت رشته های چربی کمتر از آن است که به نظر می رسد. شما در پوست خود غدد چربی دارید که چربی ، معروف به روغن تولید می کند. سلول های پوست می توانند در اطراف مخلوطی از روغن، باکتری و مو در منافذ جمع شوند و یک رشته مو مانند در منافذ تشکیل دهند: یک رشته چربی. (فیلامنت کلمه ای شیک برای یک ماده نخ مانند است.) رشته های چربی منافذ را مسدود می کنند، اما آنها را به عنوان یک مانع نفوذناپذیر تصور نکنید. آنها متخلخل هستند ، بنابراین روغن می تواند از طریق آنها عبور کرده و به سطح پوست شما برسد.
به گفته ماریسا گارشیک، M.D.، متخصص پوست در پزشکی پوست و جراحی زیبایی در نیویورک، همه فیلامنت های چربی دریافت می کنند. او می گوید: "رشته های چربی یک فرایند طبیعی و طبیعی است." در افرادی که پوست بسیار چرب دارند یا منافذ بزرگی دارند یا منافذی که به راحتی مسدود می شوند، ممکن است بیشتر دیده شوند. آنها می توانند به خصوص روی بینی شما قابل توجه باشند و همچنین می توانند در چانه، گونه ها، پیشانی و سینه شما ایجاد شوند.
در ظاهر ، آنها در نگاه اول شبیه به جوش های سر سیاه هستند - اما متفاوت هستند. دکتر Deanne Mraz Robinson از متخصص پوست مدرن در کانکتیکات می گوید ، جوش های سرسیاه هنگامی که سلول های مرده و روغن در معرض هوا قرار می گیرند و اکسید می شوند ، رنگ تیره تری دارند و شکل می گیرند. از نزدیک ، رشته های چربی بیشتر زرد یا خاکستری هستند. داشتن آنها هیچ خطری ندارد دکتر رابینسون می گوید: "آنها بیشتر یک چیز آرایشی هستند."
چگونه از شر رشته های چربی خلاص شویم
شما هرگز پوست خود را از رشته های چربی به طور کامل خلاص نمی کنید ، اما می توانید برای آشکار شدن آنها اقداماتی را انجام دهید. همانند جوش های سرسیاه ، لایه برداری مهم است.دکتر گرشیک می گوید: "هنگامی که با استفاده از محلول شستشوی سالیسیلیک اسید ، هرگونه لایه بردار شیمیایی یا لایه بردار فیزیکی لایه برداری می کنید ، به پاکسازی منافذ کمک می کنید و هنگامی که منافذ را پاک می کنید ، کمتر قابل مشاهده می شود." اگر متوجه رشته های چربی روی بینی خود شده اید ، می توانید درمان موضعی را انجام دهید. دکتر رابینسون میگوید: «ممکن است درمانهای لکهای را به بینی اضافه کنید که در تمام قسمتهای صورت خود استفاده نمیکنید، به عنوان مثال، ماسک زغال چوب، که میتواند به سمزدایی منافذ و از بین بردن ناخالصیها کمک کند.» (مطالب مرتبط: 10 لایه بردار صورت که پوست شما را کاملاً متحول می کند)
سلب مسئولیت: رفتن از صفر به 60 می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. دکتر گرشیک می گوید: "دو دلیل وجود دارد که شما نمی خواهید بیش از حد لایه برداری کنید." "شما نمی خواهید پوست را تحریک کنید ، و نمی خواهید به طور بالقوه پوست را فریب دهید تا باور کند که خشک است ، که می تواند باعث جبران بیش از حد تولید روغن شود."
و سعی کنید در برابر خواسته خود مقاومت کنید تا سعی کنید منافذ خود را خارج کنید. دکتر رابینسون میگوید: «توصیه میکنم سعی نکنید خودتان آنها را در خانه استخراج کنید. "انجام این کار می تواند باعث التهاب و حتی عفونت شود که منجر به ایجاد یک کیست بزرگتر و کیستیک می شود." به علاوه، از بین بردن رشته های چربی یک راه حل بسیار موقتی است – آنها ظرف یک یا دو روز برمی گردند. دکتر گرشیک می گوید: "با رشته های چربی ، هر چیزی که بیرون بیاورید واقعاً تکثیر می شود." (مرتبط: این ماسک صورت 10 دلاری پیروانی دارد - و عکس های قبل و بعد دلیل آن را ثابت می کند)
اگر می خواهید SF خود را کمتر آشکار کنید، دکتر رابینسون توصیه می کند با پوست خود تأیید کنید که آنها در واقع رشته های چربی هستند. او میگوید: «در مرحله بعد من یک HydraFacial را پیشنهاد میکنم که از فناوری «خلاء» ملایم برای برداشتن مواد زائد از منافذ استفاده میکند، در حالی که یک کوکتل مغذی سفارشی را تزریق میکند تا پوست بیش از حد از بین نرود. سپس، به عنوان نگهداری، روال مراقبت از پوست خود را برای حفظ تعادل در تولید روغن تنظیم کنید. (در اینجا چگونگی ایجاد روال مراقبت از پوست در صورت داشتن پوست چرب ، خشک یا مختلط آورده شده است.)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/what-are-sebaceous-filaments-and-how-can-you-get-rid-of-them-1.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/what-are-sebaceous-filaments-and-how-can-you-get-rid-of-them-2.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/what-are-sebaceous-filaments-and-how-can-you-get-rid-of-them-3.webp)
با توجه به این نکته ، در اینجا برخی از توصیه های دکتر گرشیک برای مراقبت از پوست برای افرادی که می خواهند دید رشته های چربی را به حداقل برسانند ، آورده شده است:
- ژل پاک کننده Skin Ceuticals LHA (خرید آن ، 41 دلار ، dermstore.com) برای بزرگسالانی با پوست مستعد آکنه ایجاد شده است که به محصولی نیاز دارند که تولید بیش از حد سبوم را بدون خشک شدن بیش از حد برطرف کند.
- پاک کننده لایه بردار منفذ Neutrogena (بخرید ، 7 دلار ، target.com) حاوی اسید سالیسیلیک است که می تواند در عمق منافذ پوست شما کار کند و اسید گلیکولیک ، که هم به عنوان لایه بردار و هم مرطوب کننده عمل می کند.
- یکی از گزینه ها این است که چند بار در هفته دستمال مرطوب یا پد هایی مانند Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel (آن را بخرید ، 88 دلار ، sephora.com) در برنامه معمول خود قرار دهید.
- رتینوئیدها می توانند به تنظیم تولید چربی و گردش سلول های پوستی کمک کنند. اگر به دنبال گزینه OTC هستید ، Differin Adapalene Gel 0.1٪ درمان آکنه (آن را بخرید ، 15 دلار ، cvs.com) امتحان کنید.
در طرح بزرگ پوست، رشتههای چربی اهمیت چندانی ندارند. اما اگر آنها شما را آزار داده اند ، یافتن استراتژی لایه برداری مناسب برای پوست شما می تواند تغییر ایجاد کند.