توده سرطان پستان چه حسی دارد؟ علائم را بیاموزید

محتوا

• یک توده چه حسی دارد؟
• سایر علائم احتمالی سرطان پستان چیست؟
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
• در انتصاب پزشک چه انتظاری دارم؟
• عوامل خطر سرطان پستان
• سرطان پستان در مردان
• نحوه انجام خودآزمایی
• سایر شرایطی که می تواند باعث ایجاد توده های پستان شود
• غذای آماده

سرگئی فیلیمونوف / استوکسی یونایتد

اهمیت خودآزمایی ها

آخرین دستورالعمل های انجمن سرطان آمریکا (ACS) نشان می دهد که خودآزمایی ها فواید واضحی نشان نداده اند ، به خصوص برای زنانی که ماموگرافی غربالگری می کنند ، حتی وقتی پزشکان این آزمایشات را انجام می دهند. هنوز هم ، برخی از مردان و زنان به دلیل توده ای که در هنگام خودآزمایی تشخیص داده شد ، سرطان پستان را پیدا می کنند و به آن مبتلا می شوند.

اگر زن هستید ، برای شما مهم است که با نحوه نگاه پستان خود آشنا شوید و آنها را مرتباً بررسی کنید. این به شما کمک می کند تا از هرگونه تغییر یا ناهنجاری در هنگام وقوع آگاه شوید.

همه توده های پستان شایسته توجه پزشکی هستند. توده یا برجستگی غیرمعمول در بافت پستان مواردی است که باید توسط پزشک بررسی شود. اکثریت قریب به اتفاق توده ها سرطانی نیستند.

یک توده چه حسی دارد؟

توده های سرطان پستان همه احساس یکسانی ندارند. پزشک شما باید هر نوع توده ای را بررسی کند ، خواه با رایج ترین علائم ذکر شده در زیر مطابقت داشته باشد یا نه.

معمولاً یک توده سرطانی در پستان:

• یک توده سخت است
• بدون درد است
• دارای لبه های نامنظم است
• بی حرکت است (هنگام هل دادن حرکت نمی کند)
• در قسمت فوقانی پستان شما ظاهر می شود
• با گذشت زمان رشد می کند

همه توده های سرطانی از این معیارها برخوردار نیستند و توده ای سرطانی که همه این صفات را داشته باشد معمولی نیست. یک توده سرطانی ممکن است احساس گرد ، نرم و لطیف شود و در هر نقطه از پستان ایجاد شود. در بعضی موارد ، توده حتی می تواند دردناک باشد.

برخی از خانم ها همچنین بافت متراکم و الیافی پستان دارند. احساس توده یا تغییر در پستان ممکن است دشوارتر باشد ، در این صورت.

داشتن سینه های متراکم نیز تشخیص سرطان پستان در ماموگرافی را دشوارتر می کند. با وجود بافت سخت تر ، شما هنوز هم می توانید تشخیص دهید که چه تغییری در پستان شما شروع می شود.

سایر علائم احتمالی سرطان پستان چیست؟

علاوه بر توده ، ممکن است یک یا چند مورد از علائم شایع سرطان پستان را داشته باشید:

• تورم در قسمت یا کل پستان شما
• ترشحات نوک پستان (غیر از شیر مادر ، در صورت شیردهی)
• تحریک پوست یا پوسته پوسته شدن
• قرمزی پوست در پستان و نوک سینه ها
• ضخیم شدن پوست پستان و نوک سینه ها
• یک نوک پستان به سمت داخل چرخانده می شود
• تورم در بازو
• تورم زیر بغل
• تورم در اطراف استخوان یقه

در صورت مشاهده هر یک از این علائم ، با وجود یک توده ، باید به پزشک مراجعه کنید. در بسیاری از موارد ، این علائم ناشی از سرطان نیستند. هنوز هم ، شما و پزشک می خواهید برخی آزمایشات را انجام دهید تا علت این اتفاق را بفهمید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سرطان پستان در ایالات متحده آمریکا در زنان تشخیص داده می شود. با این حال بیشتر توده های پستان سرطانی نیستند. اگر در هنگام خودآزمایی چیزی جدید یا غیرمعمول در پستان خود مشاهده یا احساس کردید ، باید به پزشک مراجعه کنید.

با وجود آمار و دستورالعمل های ACS ، بسیاری از زنان هنوز ادامه آزمون های خودآزمایی را انتخاب می کنند. تصمیم به انجام خودآزمایی دارید یا خیر ، باید با پزشک خود در مورد سن مناسب برای شروع غربالگری ماموگرافی صحبت کنید.

پیروی از دستورالعمل های توصیه شده برای غربالگری سرطان پستان مهمترین کاری است که می توانید برای اطمینان از تشخیص به موقع سرطان پستان انجام دهید. هرچه سرطان پستان زودتر تشخیص داده شود ، درمان زودتر شروع می شود و چشم انداز شما بهتر خواهد بود.

در انتصاب پزشک چه انتظاری دارم؟

قرار ملاقات با پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص زنان خود بگذارید. در مورد نقطه جدیدی که شناسایی کرده اید و علائمی که احساس می کنید به پزشک خود بگویید. پزشک شما به احتمال زیاد معاینه کامل پستان را انجام می دهد و همچنین ممکن است لکه های اطراف را بررسی کند ، از جمله استخوان یقه ، گردن و زیر بغل.

بر اساس احساس آنها ، پزشک ممکن است آزمایش های اضافی مانند ماموگرافی ، سونوگرافی یا بیوپسی را تجویز کند.

پزشک شما همچنین ممکن است یک دوره انتظار مراقب را پیشنهاد کند. در طول این مدت ، شما و پزشک خود به بررسی توده برای تغییر یا رشد ادامه می دهید. در صورت رشد ، پزشک باید آزمایشات خود را برای رد سرطان آغاز کند.

در مورد نگرانی های خود با پزشک خود صادق باشید. اگر سابقه شخصی یا خانوادگی شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان قرار می دهد ، ممکن است بخواهید با انجام آزمایش های تشخیصی مناسب پیش بروید تا مطمئن شوید توده پستان شما سرطان است یا چیز دیگری.

عوامل خطر سرطان پستان

برخی از عوامل خطرزا می توانند احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهند. برخی از عوامل خطر را نمی توان تغییر داد. دیگران ممکن است بر اساس انتخاب سبک زندگی شما کاهش یافته یا حتی حذف شوند.

مهمترین عوامل خطر سرطان پستان عبارتند از:

• جنسیت زنان بیشتر از مردان به سرطان پستان مبتلا می شوند.
• سن. سرطان تهاجمی پستان در زنان بالای 55 سال بیشتر دیده می شود.
• سابقه خانوادگی. اگر یکی از اقوام درجه یک مانند مادر ، خواهر یا دختر مبتلا به سرطان پستان شده باشد ، خطر شما دو برابر می شود.
• ژنتیک درصد کمی از سرطان های پستان ممکن است توسط ژن هایی ایجاد شود که نسل به نسل منتقل می شوند.
• مسابقه ، زنان اسپانیایی / لاتین و آسیایی نسبت به زنان سفیدپوست و آفریقایی-آمریکایی کمی کمتر دچار سرطان پستان می شوند. به احتمال زیاد زنان آفریقایی-آمریکایی مبتلا به سرطان پستان سه برابر منفی می شوند ، که بسیار تهاجمی است و احتمال دارد در سنین پایین رشد کند. زنان آفریقایی-آمریکایی همچنین در مقایسه با زنان سفیدپوست احتمال مرگ بر اثر سرطان پستان بیشتر است.
• وزن. اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد.
• شرایط خوش خیم پستان. برخی از شرایط خوش خیم (غیر سرطانی) پستان ممکن است خطر ابتلا به سرطان پستان را در آینده تحت تأثیر قرار دهد.
• استفاده از هورمون اگر از درمان جایگزینی هورمون (HRT) استفاده کرده اید یا در حال حاضر از آن استفاده می کنید ، احتمال خطر ابتلا به سرطان پستان بیشتر است.
• سابقه قاعدگی. یک دوره قاعدگی زودرس (قبل از 12 سالگی) ممکن است خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد.
• اواخر سن یائسگی. تاخیر در یائسگی (بعد از 55 سالگی) ممکن است شما را در معرض هورمون های بیشتری قرار دهد ، که می تواند خطرات شما را افزایش دهد.
• بافت متراکم پستان. مطالعات نشان می دهد زنان با بافت متراکم پستان احتمال ابتلا به سرطان بیشتر است. این بافت همچنین ممکن است تشخیص سرطان را دشوارتر کند.
• شیوه زندگی کم تحرک. زنانی که به طور منظم ورزش نمی کنند بیشتر از زنانی که غالباً ورزش می کنند دچار سرطان پستان می شوند.
• مصرف دخانیات. سیگار کشیدن خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد ، به ویژه در زنان جوان که هنوز یائسه نشده اند.
• مصرف الکل. به ازای هر نوشیدنی که مصرف می کنید ، خطر ابتلا به سرطان پستان افزایش می یابد. تحقیقات نشان می دهد نوشیدن مقداری الکل مشکلی ندارد ، اما استفاده زیاد از الکل با خطر بالاتر سرطان پستان همراه است.

سرطان پستان در مردان

بیشتر سرطان های پستان در زنان تشخیص داده می شود. با این حال ، مردان بافت پستانی دارند و می توانند به سرطان پستان مبتلا شوند. هنوز هم ، کمتر از یک درصد از کل سرطان های پستان در مردان رخ می دهد.

علائم سرطان پستان در مردان همان علائم سرطان پستان در زنان است. این علائم عبارتند از:

• یک توده در یک پستان
• نوک سینه که به سمت داخل چرخانده می شود (وارونه می شود)
• درد پستانک
• ترشح از نوک پستانک
• قرمزی ، گودی یا پوسته ریزی روی پوست پستان
• قرمزی یا زخم در نوک پستان یا حلقه در اطراف نوک سینه
• تورم غدد لنفاوی در زیر بغل

مانند زنان ، سرطان پستان در مردان نیز می تواند به سایر قسمت های بدن گسترش یابد یا متاستاز ایجاد کند. تشخیص سرطان در مراحل اولیه مهم است. به این ترتیب ، شما و پزشک می توانید به سرعت درمان سرطان را شروع کنید.

در حالی که سرطان پستان در مردان نادر است ، برخی از عوامل خطرزا شناخته شده است. لیستی از این عوامل خطر برای سرطان پستان مردان را بخوانید ، و دریابید که چگونه می توانید خطر خود را کاهش دهید.

نحوه انجام خودآزمایی

تکنیک های غربالگری به شما و پزشک کمک می کند تا نقاط مشکوک را در پستان خود شناسایی کنید. ماموگرافی یکی از گزینه های معمول غربالگری است. خودآزمایی سینه مورد دیگری است.

خودآزمایی برای دهه های متمادی قسمت مهمی از تشخیص زودرس سرطان پستان محسوب می شد. امروزه ، ممکن است منجر به بیوپسی و اقدامات جراحی بیش از حد غیر ضروری شود.

هنوز هم پزشک ممکن است خودآزمایی را به شما توصیه کند. حداقل این معاینه به شما کمک می کند تا با ظاهر ، شکل ، بافت و اندازه پستانهایتان آشنا شوید. دانستن اینکه پستان شما چه حسی دارد می تواند به شما کمک کند تا یک مشکل احتمالی را راحت تر تشخیص دهید.

1) تاریخ را انتخاب کنید. هورمون ها بر احساس پستان شما تأثیر می گذارند ، بنابراین بهتر است چند روز پس از پایان دوره قاعدگی صبر کنید. اگر پریود نیستید ، در تقویمی که می توانید به راحتی به یاد بیاورید ، تاریخ اول یا پانزدهم را انتخاب کنید و امتحان خود را تعیین کنید.

2) نگاهی بیاندازید. بالا و سوتین خود را بردارید. جلوی آینه بایستید. نحوه سینه های خود را مشاهده کنید و آنها را از نظر تقارن ، شکل ، اندازه یا رنگ بررسی کنید. هر دو بازو را بالا بیاورید و بازرسی بصری را تکرار کنید ، و به تغییر شکل و اندازه سینه های خود در هنگام کشش بازو توجه کنید.

3) هر پستان را بازرسی کنید. پس از اتمام امتحان دیداری ، روی تخت یا مبل دراز بکشید. از انگشتان نرم انگشتان خود برای احساس وجود توده ، کیست یا سایر ناهنجاری ها استفاده کنید. برای اینکه فرم بازرسی را یکنواخت نگه دارید ، از نوک پستان خود شروع کرده و از استخوان سینه و زیر بغل ، به صورت مارپیچ خارج شوید. در طرف دیگر تکرار کنید.

4) نوک پستان را فشار دهید. به آرامی روی هر نوک پستانک فشار دهید تا ببینید آیا ترشحاتی دارید یا نه.

5) این کار را زیر دوش تکرار کنید. آخرین بازرسی را زیر دوش انجام دهید. بگذارید آب گرم و صابون با کشیدن انگشتان روی پستان ، معاینه دستی را آسان کند. از نوک پستان خود شروع کنید و به شکل مارپیچ راه خود را ادامه دهید. این کار را روی سینه دیگر تکرار کنید.

6) نگه داشتن یک مجله. تشخیص تغییرات ظریف ممکن است دشوار باشد ، اما یک ژورنال ممکن است به شما کمک کند تغییرات را در زمان وقوع مشاهده کنید. نقاط غیرمعمول را یادداشت کرده و طی چند هفته دوباره آنها را بررسی کنید. اگر توده ای پیدا کردید ، به پزشک خود مراجعه کنید.

برخی از سازمان های بهداشتی دیگر زنان را برای انجام خودآزمایی منظم توصیه نمی کنند. درباره دلایل این که ، چه خطراتی در خودآزمایی سینه وجود دارد و اینکه به هر حال ممکن است بخواهید آنها را انجام دهید بیشتر بدانید.

سایر شرایطی که می تواند باعث ایجاد توده های پستان شود

سرطان پستان تنها بیماری نیست که می تواند باعث ایجاد توده های غیرمعمول در پستان شما شود. این شرایط دیگر نیز ممکن است مسئول باشد:

• تورم غدد لنفاوی
• کیست
• باکتریایی عفونت ویروسی
• واکنش پوستی به اصلاح یا اپیلاسیون
• عکس العمل های آلرژیتیک
• رشد بافت غیرسرطانی (فیبروآدنوما)
• رشد بافت چربی (لیپوما)
• لنفوم
• سرطان خون
• لوپوس
• غدد پستانی متورم یا مسدود شده

بعید به نظر می رسد که یک توده در زیر بغل یا پستان شما سرطان پستان باشد ، اما باید برای پیدا کردن لکه های غیرمعمول با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما به احتمال زیاد معاینه فیزیکی را انجام داده و علل احتمالی توده های غیرمعمول را رد می کند.

غذای آماده

بدن شما مال خود شماست و تنها کسی است که دارید. اگر توده ای پیدا کردید یا علائم غیرمعمولی را تجربه کردید ، باید از راهنمایی های پزشک خود استفاده کنید.

پزشک شما ممکن است از طریق معاینه فیزیکی تشخیص دهد که آیا توده شما سرطانی است یا خیر. اگر کلاً در مورد علائم و نشانه های جدید نگران هستید ، نباید از درخواست آزمایش اضافی برای تشخیص توده خود نترسید.