چه زمانی شیر بعد از تولد وارد می شود؟

محتوا

• چه وقت شیر ​​من وارد می شود؟
• از کجا بفهمم شیر من وارد شده است؟
• چگونه شیر من با گذشت زمان افزایش می یابد؟
• چند وقت یک بار باید به کودکم غذا بدهم؟
• چه عواملی ممکن است تولید شیر مادر را به تأخیر بیندازد؟
• بردن

آیا خواب خود را از دست می دهید که آیا شیر شما وارد شده است؟ اگر چنین است ، شما تنها نیستید! یکی از بزرگترین نگرانی های مادر جدیدی که قصد شیردهی دارد این است که آیا شیر کافی برای تغذیه کودک در حال رشد تولید می کند.

نترس ممکن است به نظر برسد که هنوز شیر زیادی وجود ندارد ، اما با رشد کودک و بهبودی در تغذیه ، تولید شما افزایش می یابد. در اینجا همان چیزی است که شما می توانید با تأسیس شیر خود انتظار آن را داشته باشید.

چه وقت شیر ​​من وارد می شود؟

باور کنید یا نه ، شما از قبل حتی به دنیا آمدن کودک خود تولید شیر کرده اید! آغوز اولین شیری است که بدن شما تولید می کند. در اواسط بارداری (حدود 12 تا 18 هفته) در پستان شما ایجاد می شود و هنوز در چند روز اول پس از تولد تولید می شود.

کمی آغوز خیلی جلو می رود. نوزادان معمولاً در 24 ساعت اول به طور متوسط ​​نصف اونس آن می نوشند. دارای کربوهیدرات ، پروتئین و آنتی بادی فراوان است و دارای خواص مسهل مانند است که به دفع مکونیوم و مقابله با زردی کمک می کند.

پس از تولد کودک ، تغییر هورمون ها و مکیدن کودک باعث افزایش جریان خون در پستان شما می شود. افزایش جریان خون باعث افزایش حجم شیر مادر شما می شود ، و در ماه اول کودک دو بار ترکیب آن تغییر می کند.

اول ، تغییر از آغوز به شیر انتقالی 2-5 روز پس از زایمان رخ می دهد. شیر انتقالی از نظر بافت خامه تر ، پروتئین بیشتری دارد و بیشتر شبیه شیر کامل است.

سپس ، حدود 10–14 روز پس از تولد ، شیر شما دوباره به چیزی تبدیل می شود که به عنوان شیر بالغ شناخته می شود. شیر بالغ به دوشیر (که اول از آن بیرون می آید) و دوشیر تقسیم می شود.

شیرخشک نازک تر است و بیشتر شبیه شیر بدون چربی است. حتی ممکن است رنگ آن به رنگ مایل به آبی دیده شود.

با ادامه تغذیه ، شیر استخوان با استخراج شیر دوغ ، ضخیم تر و خامه ای تر می شود. محتوای چربی هندمیر شیر نسبت به شیر سبد یا شیر انتقالی بیشتر است.

اگر قبلاً بچه دار شده اید ، ممکن است متوجه شوید که شیر شما خیلی زودتر از اولین بار وارد کشور می شود. جالب توجه است ، یک مطالعه بر روی ژن های موش ها نشان داد که این حیوان پس از تولد های بعدی ، شیر را سریعتر وارد می کند.

از کجا بفهمم شیر من وارد شده است؟

از نظر بسیاری از خانم ها ، پستان خوردن ماده مهمی است که شیر انتقالی آنها وارد شده است. هنگامی که حجم شیر شما افزایش می یابد ، افزایش جریان خون در پستانها باعث تورم و احساس سنگ سختی آنها می شود.

به خاطر داشته باشید که ناراحتی مربوط به این تغییر موقتی است. استفاده از بسته های گرم در ناحیه قفسه سینه قبل از تغذیه - و بسته های خنک بعد از آنها - می تواند به راحتی آرام شدن غذا کمک کند.

با گذشت زمان ، با رشد شیر بالغ ، سینه های شما دوباره نرم می شوند. ممکن است از این تغییر تعجب کرده باشید و فکر کنید عرضه شما کاهش یافته است ، اما نگران نباشید. این کاملا طبیعی است.

تغییر در شکل ظاهری شیری که از پستان می آید شاخص دیگری است که تغییر می دهد شیر شما از آغوز به شکل بالغ تری تبدیل شده است.

آغوز را به یک دلیل طلای مایع می نامند! رنگ آن بیشتر زرد است. همچنین ضخیم تر و چسبناک تر از شیر بالغ است و دارای تراکم بیشتری از مواد مغذی است. شیر انتقالی سفید به نظر می رسد.

چگونه شیر من با گذشت زمان افزایش می یابد؟

حجم و قوام و ترکیب شما در هفته های اول زندگی کودک شما تغییر می کند. نگهداری از پوشک های مرطوب و مدفوع به شما کمک می کند تا بدانید آیا شیر شما به طور مناسب افزایش می یابد یا خیر.

در چند روز اول ، با تأمین شدن نیاز شما ، حتماً شبانه روز کودک خود را در صورت تقاضا تغذیه کنید. از آنجا که نوزادان تازه متولد شده دارای شکم کوچک با ظرفیت کم هستند ، ممکن است متوجه شوید که کودک شما می خواهد در روزهای ابتدایی بیشتر غذا بخورد.

با توجه به اینکه تولید شیر مادر به تقاضا وابسته است ، مهم است که غالباً تغذیه یا پمپاژ کنید و اطمینان حاصل کنید که شیر داخل پستان شما خارج می شود. اگر متوجه شدید که میزان عرضه شما رو به کاهش است ، مواردی وجود دارد که می توانید برای افزایش عرضه خود کمک کنید.

با گذشت زمان ، ممکن است دریابید که شما می توانید بیش از نیاز کودک شما شیر مادر تولید کنید. پمپاژ و ذخیره شیر اضافی در یخچال یا فریزر در صورت مریضی ، نگهداری از کودک یا بازگشت به کار به درد شما می خورد.

چند وقت یک بار باید به کودکم غذا بدهم؟

برای نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند ، توصیه می شود بر اساس تقاضا تغذیه شوند. کوچولوی شما با آزاد کردن قفل یا فشار دادن به شما ، به شما اطلاع می دهد که چه کاری انجام شد.

در آغاز می توانید انتظار داشته باشید که کودک منحصراً با شیر مادر هر 2 تا 3 ساعت شبانه روز غذا بخورد.

نوزادان کاملاً جدید اغلب در سینه می خوابند ، که همیشه به این معنی نیست که آنها تمام شده اند. شاید لازم باشد آنها را بیدار کنید تا شکمشان پر شود.

وقتی کودک کوچک شما رشد می کند ، ممکن است دوره هایی از تغذیه خوشه ای را تجربه کنید ، در این دوره کودک شما می خواهد بیشتر غذا بخورد. این لزوما نشانه کاهش شیر شما نیست ، بنابراین اگر کودک شما بیش از حد گرسنه به نظر می رسد نگران نباشید!

همانطور که کودک شما یاد می گیرد شبها تکه های طولانی تری بخوابد ، احتمالاً در طول شبانه روز می توانید کمی فاصله بیشتری بین خوراک ها داشته باشید. هنوز هم می توانید انتظار داشته باشید که در طی چند ماه اول 8-12 بار در روز به کودک خود غذا دهید.

چه عواملی ممکن است تولید شیر مادر را به تأخیر بیندازد؟

اگر متوجه شدید که میزان شیر شما کمی بیشتر از حد انتظار طول می کشد ، استرس نداشته باشید! بدن شما ممکن است به دلیل شرایط خاص زایمان و پس از زایمان به چند روز اضافی نیاز داشته باشد.

تأخیر در تولید شیر بالغ به این معنی نیست که باید حوله را بریزید یا امید خود را از دست بدهید.

برخی از دلایل احتمالی تاخیر در افزایش تولید شیر عبارتند از:

• تولد زودرس
• زایمان از طریق سزارین (بخش C)
• برخی از شرایط پزشکی مانند دیابت یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
• چاقی
• عفونت یا بیماری شامل تب
• استراحت طولانی مدت در تختخواب در طول بارداری
• یک بیماری تیروئید
• در چند ساعت اول پس از زایمان قادر به شیر دادن نیستید
• استرس شدید

شما می توانید با اطمینان از اینکه کودک هنگام تغذیه از شیر خوبی برخوردار است ، به طور مداوم به کودک او غذا دهید و اطمینان حاصل کنید که خوراک برای مدت زمان مناسب مناسب است ، حجم شیر خود را افزایش دهید.

در چند روز اول پس از تولد ، معمولاً تغذیه مدتی طول می کشد. هر پستان ممکن است 20 دقیقه باشد. همانطور که نوزادان استخراج شیر را یاد می گیرند ، زمان تغذیه به طور قابل توجهی کوتاه می شود.

اگر متوجه شدید که تولید شیر شما به تأخیر افتاده است یا نگران این هستید که فاکتورهای خطر تاخیر در تولید شیر را دارید ، باید با یک مشاور شیردهی صحبت کنید. آنها می توانند با شما کار کنند تا اطمینان حاصل کنند که کودک شما تغذیه کافی را دریافت می کند و پیشنهاداتی را برای کمک به سرعت روند ارائه می دهد.

بردن

فکر کردن در مورد تأخیر در تولید شیر استرس آور است ، اما نیازی به ترس نیست! فقط چند روز پس از زایمان ، این احتمال وجود دارد که احساس کنید سینه های شما پر از شیر می شود.

در این بین ، حتماً آغوش های خود را وارد کنید. زمان آرام و پوست به پوست ، فرصت های زیادی برای شیر دادن به کودک شما می دهد و به بدن شما می گوید شیر بیشتری تهیه کنید.

در حالی که میزان شیر خود را تأسیس می کنید ، انجام برخی تحقیقات در مورد گزینه های فرمول درست است. آمادگی ممکن است به شما در آرامش کمک کند ، که به معنای موارد خوبی برای تولید شیر شما خواهد بود!

اگر نگرانی در مورد تأمین شما باعث می شود شب شما بیدار شود ، از صحبت با پزشک خود یا ملاقات با یک مشاور شیردهی نترسید. به احتمال زیاد ، دریافت کمک کمکی خواهد بود که برای افزایش طبیعی شیر خود نیاز دارید.