نویسنده: Sharon Miller
تاریخ ایجاد: 20 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 28 ژانویه 2025
Anonim
پاسخ به یک سنی که مدعی است قبلاً شیعه بوده
ویدیو: پاسخ به یک سنی که مدعی است قبلاً شیعه بوده

محتوا

همه ما آن را تجربه کرده‌ایم: آن احساسی که در شکم شما وجود دارد که شما را مجبور می‌کند کاری را بدون دلیل منطقی انجام دهید یا انجام ندهید. این چیزی است که شما را مجبور می کند تا راه طولانی را برای کار پیش ببرید و تصادف رانندگی را از دست بدهید یا با کسی که قرار است با او ملاقات کنید ، موافقت کنید. و در حالی که ممکن است یک نیروی مرموز به نظر برسد ، دانشمندان در می یابند که شهود در واقع یک روش تفکر بسیار تخصصی است. دیوید مایرز ، دکتری ، روانشناس اجتماعی و نویسنده شهود: قدرت و خطرات آن. خبر خوب این است که می توانید نحوه پاسخگویی به روده ، کنترل سرنوشت خود و شروع به زندگی با ارزش تر را تنها با پاسخ به این شش س findال بیابید.


1. آیا با محیط خود هماهنگ هستید؟

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه به نظر می رسد که آتش نشانان می دانند چه زمانی باید از یک ساختمان در حال سوختن خارج شوند - تقریباً انگار حس ششم دارند؟ GaryKlein ، Ph.D. ، روانشناس شناختی و نویسنده قدرت شهود، سالها صرف مطالعه این پدیده کرده است. او می گوید: "آتش نشانان با گذشت زمان یاد گرفتند که به موارد ظریفی توجه کنند که برای بقیه ما نامرئی است." "ناخودآگاه آنها ناهنجاری ها را تشخیص می دهد." به عبارت دیگر ، آنها دائماً از طریق یک چک لیست داخلی عبور می کنند. به محض اینکه همه چیز با هم مطابقت ندارد ، آنها می دانند که باید بیرون بروند.

بررسی روده

برای تنظیم دقیق این توانایی ، چند مکان را که به خوبی می شناسید ، مانند خانه ، محل کار ، یا محله خود ، مشخص کنید و سه مورد را در جاهایی که قبلاً به آن توجه نکرده اید ، پیدا کنید. این عمل ساده به شما کمک می کند تا با تغییرات یا بی نظمی ها هماهنگ شوید. هنگامی که پیامی را از محیط خود دریافت کردید ، از آن برای تصمیم گیری استفاده کنید. به عنوان مثال ، اگر به خانه خود نگاه می کنید و متوجه می شوید که سیم برق خراب شده است ، آن را جایگزین کنید. حتی اگر فرزندی نداشته باشید، ممکن است از تصادف شدید کودک نوپای مهمان جلوگیری کنید.


2. آیا شما شنونده خوبی هستید؟

"جوآن ماری ویلان" ، نویسنده این مقاله می گوید: "برای اینکه شما بصری باشید ، باید به طور فعال به آنچه دیگران و محیط خود به شما می گویند توجه کنید."کشف روح. هرچه اطلاعات بیشتری را دریافت کنید ، ذهن شما بیشتر از زمانی که زمان تصمیم گیری مهم فرا می رسد ، بیشتر استفاده می کند.

برای اثبات این موضوع ، در سال 2008 دانشمندان موسسه ماکس پلانک برای توسعه انسانی در برلین با افراد عادی که در بازار سهام سرمایه گذاری کرده بودند مصاحبه کردند ، صرفاً با انتخاب سهام یا شرکت هایی که قبلاً شنیده بودند. دانشمندان مجموعه ای از سهام را تهیه کردند و موفقیت آنها را با نمونه های مشابهی که توسط متخصصان صنعت تهیه شده بود مقایسه کردند. پس از شش ماه ، مجموعه هایی که توسط گروه ظاهراً ناآگاه جمع آوری شده بود ، پول بیشتری از نمونه های طراحی شده توسط thepros دریافت کردند. چرا؟ محققان معتقدند که تازه کارها احتمالاً سهام را انتخاب کرده اند که ناخواسته چیزهای خوبی در مورد آن شنیده اند. وقتی از آزمایش یا مشکل کار برمی خیزید ، به طور واقعی از این نوع استراتژی حمایت می کنید: با راه حلی که بیشتر به نظر شما می رسد ، پیش بروید ، حتی اگر نمی توانید دلیل درست بودن آن را مشخص کنید.


بررسی روده

برای اینکه بتوانید شنونده ای قوی باشید ، از خود بپرسید: "چگونه مردم را قطع می کنم؟ آیا من مرتباً سعی می کنم نظرم را از گوش دادن بیشتر جمع کنم؟" اگر چنین است ، سعی کنید تماس چشمی را با شخصی که با شما صحبت می کند حفظ کنید. ویلان می گوید: "به احتمال زیاد کسی را که به او خیره شده اید قطع نمی کنید." این به شما کمک می کند که واقعاً هر چیزی را که او می گوید بشنوید. اضافه کار به شما کمک می کند تا چیزهایی را که دیگران انجام نمی دهند انتخاب کنید.

3. آیا به زبان بدن توجه می کنید؟

افراد بسیار شهودی ممکن است به عنوان خوانندگان ذهن به نظر برسند ، اما حقیقت این است که آنها فقط بهتر است آنچه را که مردم در مورد آنها فکر می کنند ، حدس بزنند-عمدتا به این دلیل که آنها در پیگیری سیگنال های غیر کلامی مهارت دارند.

بررسی روده

محققان بر این باورند که توانایی خواندن چهره ، مهارتی است که در طی تکامل به دست آورده ایم. مایکل برنشتاین ، محقق در دانشگاه میامی در آکسفورد ، اوهایو می گوید: "از نظر تاریخی ، زندگی گروهی برای زنده ماندن بسیار مهم بوده است." او می‌گوید: «اخراج شدن از گروه می‌تواند به معنای مرگ باشد، بنابراین افراد در ارزیابی حالات چهره و نشانه‌های اجتماعی بسیار خوب شدند. برنشتاین ، که یافته های خود را در شماره اخیر منتشر کرده ، می گوید: علم روانشناسی. آنها معمولاً فقط با بررسی دقیق لبخندهایشان می توانند تشخیص دهند که چه کسی اصیل است و چه کسی واقعی نیست.» برنشتاین می گوید برای اینکه خواننده بهتری برای زبان بدن شوید، هنگام لبخند زدن به چشمان کسی خیره شوید: «اگر ماهیچه های اطراف چشمانش چروکید، این کار واقعی است. فقط یک لبخند مصنوعی. از شما می خواهد که دهان خود را حرکت دهید." جو ناوارو، یک مامور سابق FBI و نویسنده آنچه هر بدن می گوید.

4. آیا اهل ریسک هستید؟

یک مطالعه در دانشگاه استنفورد در مورد 170 شرکت راه اندازی Silicon Valley نشان داد که آنها موفق ترین افراد با تجربه ترین کارکنان نبودند. بلکه آنها افرادی بودند که کارگران آنها دارای تنوع و سابقه های غیرمتعارف بودند-به عبارت دیگر ، شرکت هایی که به جای جستجوی قوی ترین رزومه ها استخدام مخاطره آمیز می کردند. ویلان می گوید: "بیرون آمدن از اعماق ، علامت دیگری از شهود است. وقتی ریسک می کنید ، فعال عمل می کنید ، که به شما کمک می کند رویدادها را بهتر از زمانی که واکنش نشان می دهید کنترل کنید." در اصل ، شما این احتمال را دارید که چیزهای خوبی در راه شما باشد.

بررسی روده

به طور فعال در جستجوی فرصت هایی باشید که برای شما خارج از طوفان است. در پیاده روی خود مسیر غیر منتظره ای را انتخاب کنید فقط به این دلیل که احساس می کنید درست است یا تلفن را بردارید و با کسی تماس بگیرید که به طور غیرقابل توضیح در ذهن شما نقش می بندد. این امر نه تنها شما را به عادت گوش دادن به روده خود عادت می دهد ، بلکه به شما کمک می کند تا به انتخاب های فعال عادت کنید. به احتمال زیاد ، برخی از آنها به طور تصادفی تفاوت ایجاد می کنند. اتصال مجدد با یک دوست قدیمی ، به عنوان مثال ، می تواند منجر به مشاغل جدید شود.

5. آیا خودتان را حدس می زنید؟

در یک مطالعه دانشگاه ایالتی میشیگان ، بازیکنان شطرنج باتجربه بازی های فوری بازی را همانطور که به شیوه سنتی بازی می کردند ، بازی کردند. به عبارت دیگر ، آنها نیازی به تصمیم گیری بیش از حد برای خنثی کردن بازی ندارند. "اگرچه برخی از آنها شهود در واقع دانشی که ما نمی دانستیم آن را داریم ، بخش دیگری از تخصص آگاهانه است ، "کلاین می گوید. "با بازگشت به آتش نشانان ، آنها در بسیاری از ساختمانهای سوزانده شده اند ، آنها می دانند که چیزهایی را که ما هرگز فکرش را نمی کردیم بدون این که بدانیم آنها انجام می دهند ، بررسی کنند." اگر آنها دست از حدس زدن خود بردارند، نتایج می تواند ویرانگر باشد. در واقع، تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی صحبت از کارهایی می‌شود که همیشه انجام می‌دهید، توقف و فکر کردن می‌تواند در واقع میزان خطای شما را تا 30 درصد افزایش دهد.

بررسی روده

مواردی را که احتمالاً بیشتر از همه می دانید-سلامتی ، خانواده و شغل خود-شناسایی کنید. اگر در مورد هر یک از اینها احساس قوی دارید ، به آن توجه کنید-و تا آنجا که ممکن است سوالات زیادی را در مورد آن از خود بپرسید ("چه مدت است که چنین احساسی دارم؟" "دقیقاً به چه چیزی واکنش نشان می دهم؟"). سپس پاسخ ها را یادداشت کنید و تعیین کنید که آیا به چیزی می روید که می تواند نیاز به اقدام بیشتر داشته باشد و در نهایت شما را به یک تصمیم عاقلانه (غیر شهودی) سوق دهد.

6. آیا می توانی رها کنی و استراحت کنی؟

دانشمندان کشف کرده اند که وقتی به دنبال بینش هستید ، استراحت از کاری که انجام می دهید اغلب بهترین روش است.

MarkJung-Beeman ، دکترای علوم اعصاب شناختی در دانشگاه شمال غربی ، می گوید: "آگاهانه یا نه ، ذهن شما همیشه در حال کار است. به خود اجازه می دهید تا تمرکز خود را رها کرده و تمام نکات مهم را مورد توجه قرار دهید و اگر می توانید فضا را برای دنبال کردن ایده های بصری بیشتر در نظر بگیرید."

بررسی روده

به گفته یونگ-بیمن ، انجام دادن چیزی سرگرم کننده می تواند فضای مغزی شما را برای بینش به ارمغان بیاورد. بنابراین سعی کنید روزانه 30 دقیقه برای ورزش ، مطالعه برای لذت ، لذت بردن از طبیعت یا حتی فشردن در جلسه ای با دوست پیدا کنید-هر چیزی که افکار شما را از استرس ها و الگوهای روزانه دور کند. به شما کمک می کند سرتان را از هرج و مرج پاک کنید. در آن زمان خود را مجبور کنید تا به چیز خاصی فکر نکنید. در عوض اجازه دهید ذهن خود را به صورت رایگان همراهی کنید-و شگفت زده نشوید اگر بینشی که به دست آورید به نتیجه ای برسید که هرگز در آرزوی آن نبوده اید.

بررسی برای

تبلیغات

ما توصیه می کنیم

آزمون کومبز

آزمون کومبز

آزمایش کومبز به دنبال آنتی بادی هایی است که ممکن است به گلبول های قرمز شما بچسبند و باعث می شوند گلبول های قرمز خیلی زود بمیرند. نمونه خون لازم است.آماده سازی خاصی برای این آزمون لازم نیست.وقتی سوزن ب...
رتینیت CMV

رتینیت CMV

رتینیت سیتومگالوویروس (CMV) عفونت ویروسی شبکیه چشم است که منجر به التهاب می شود.رتینیت CMV توسط عضوی از گروه ویروس های نوع تبخال ایجاد می شود. عفونت با CMV بسیار شایع است. بیشتر افراد در طول زندگی خود...