چرا فانتزی جنسی در باشگاه شما کاملا طبیعی است (و چه کاری می توانید در مورد آن انجام دهید)

محتوا

• بررسی برای

روزی که روی تردمیل زحمت می کشید ، نگاهی به اتاق می اندازید تا یک کتانی گرم روی زمین ببینید که راه شما را می بیند. چشمان شما به هم می رسند و احساس می کنید حرارتی افزایش می یابد که ربطی به عرق ندارد. از روی هوس ، شما از آسیاب خود بیرون می آیید و مستقیماً به سمت او می روید. تو هیچ وقت اینقدر جسور نیستی! اما امروز ، به نحوی ، هنگامی که بازوهای عضلانی او به سمت شما دراز می شوند ، جرقه هایی در حال پرواز شما هستند. . . به یاد دارید که در باشگاه هستید. یک سالن بدنسازی بسیار بد بو و مایع که مملو از افراد غریبه است. و تلاش گرم شما هرگز نمی تواند اتفاق بیفتد. آه کشیدن.

اگر تا به حال فانتزی مشابه آنچه در بالا مشاهده کرده اید داشته اید ، بدانید که مانند فانتزی های جنسی در ورزشگاه ، در یک شرکت خوب هستید بطور باور نکردنی متخصص جنسی، آلیسا دوک، M.S.، M.D.، متخصص زنان و استادیار بالینی در دانشکده پزشکی Mount Sinai، می گوید شایع است. (مطالب مرتبط: 8 مورد که مردان آرزو دارند در مورد رابطه جنسی بدانید)

روشن شدن در ورزشگاه ممکن است در ابتدا عجیب به نظر برسد. (دقیقاً چه سکسی در مورد گروهی از افراد غریبه وجود دارد که سعی می کنند هنگام انجام کارهای دردناک تماس چشمی برقرار نکنند؟) اما دلایل محکمی وجود دارد که تخیلات جنسی در سالن بدنسازی کاملاً منطقی است.

دوک می‌گوید: «تمام هدف فانتزی فرار از هر روز است، زیرا تازگی، خستگی را درمان می‌کند، به خصوص اتاق خواب. "و خیال پردازی راهی عالی برای کشف تابوها مانند داشتن رابطه جنسی در یک مکان عمومی است-بدون نیاز به مقابله با عواقب واقعاً انجام آن."

اما دقیقاً چه چیزی در مورد ورزشگاه وجود دارد که باعث می شود تعداد زیادی از زنان به ورزش بروند؟ Dweck می‌گوید، این کار با اغوای فیزیکی و قدرت پیشنهاد شروع می‌شود. او می‌گوید: «اگر در باشگاه هستید، احتمالاً از قبل به ظاهر خود و دیگران اهمیت می‌دهید. "به علاوه ، به لطف لباسهای معمولی تمرین ، تصور افراد در لباس بدون لباس خود ، انجام کارهای سکسی ، راحت تر از ورزش در بانک است." (ناگفته نماند که تمام حرکات ورزشی که موقعیت های جنسی را تقلید می کند!)

علاوه بر این ، دوک توضیح می دهد که تمرینات هوازی هجوم قوی اندورفین را آزاد می کند. این مواد شیمیایی که باعث ایجاد حس خوب می شوند بیشتر به دلیل تحریک دونده شناخته شده اند، اما می توانند به تحریک جنسی نیز منجر شوند. کاردیو انجام نمی دهید؟ مشکلی نیست. وزنه زدن می تواند کمی تستوسترون به شما بدهد که به نوبه خود میل جنسی شما را افزایش می دهد. و می افزاید ، همه ورزش ها باعث افزایش سطح دوپامین ، سروتونین و اکسی توسین شما می شوند-مواد شیمیایی مغز که همگی با شادی و عشق مرتبط هستند.

اما احساس سرخوشی در ورزشگاه و سرحال شدن که در ورزشگاه دو چیز کاملاً متفاوت است. در یک نظرسنجی غیررسمی، متوجه شدیم که در حالی که تقریباً از هر زنی که از ما پرسیده بودیم اعتراف می‌کردند که احساس اولی را دارند، اما نمی‌توانیم یک نفر را پیدا کنیم که به دومی اعتراف کند، که با توجه به غیربهداشتی بودن بیشتر مراکز تناسب اندام ممکن است بهترین باشد. (اگرچه بیش از چند نفر به تمرین با مربیان شخصی خود در خارج از سالن تمایل داشتند!)

این بدان معنا نیست که شما نیاز دارید اجازه دهید یک فانتزی کاملا خوب به هدر برود! شما می توانید رویای خود را به شیوه ای ایمن (و تمیز) در حریم خصوصی اتاق خواب خود زندگی کنید. آن را تمرین نهایی زوج ها بنامید و با بازی با مربی شخصی با همسرتان یا استفاده از تجهیزات زیرزمین خود، آن اشتیاق فروخورده را به خانه ببرید. (نیاز به inspo دارید؟ با این تمرین شریک افزایش ضربان قلب شروع کنید.)

بررسی برای