خلط کننده طبیعی پیاز برای سرفه با بلغم
محتوا
شربت پیاز یک گزینه خانگی عالی برای تسکین سرفه است زیرا دارای خواص خلط آور است که به تجزیه مجاری تنفسی کمک می کند ، سرفه مداوم و بلغم را با سرعت بیشتری از بین می برد.
این شربت پیاز را می توان در خانه تهیه کرد ، در بزرگسالان و کودکان در برابر آنفولانزا و سرماخوردگی مفید است ، اما به دلیل عدم استفاده از عسل در این مرحله ، مصرف آن برای نوزادان و کودکان زیر 1 سال توصیه نمی شود.
عسل نشان داده می شود زیرا ضد عفونی کننده ، خلط آور آنتی اکسیدان و تسکین دهنده محسوب می شود. حتی به تقویت سیستم دفاعی طبیعی بدن ، مبارزه با ویروس ها و باکتری ها کمک می کند. از طرف دیگر ، پیاز حاوی کورستین است که به طور طبیعی به مبارزه با آنفولانزا ، سرماخوردگی ، التهاب لوزه و سرفه ، آسم و آلرژی کمک می کند. این مواد در کنار هم به از بین بردن بلغم و بهبودی سریعتر فرد کمک می کنند.
شربت پیاز با عسل و لیمو
انتخاب 1:
عناصر
- 3 عدد پیاز
- حدود 3 قاشق غذاخوری عسل
- آب 3 لیمو
حالت آماده سازی
پیاز را رنده کنید یا پیاز را در غذاساز قرار دهید تا فقط آب شل شده از پیاز خارج شود. مقدار عسلی که باید استفاده شود باید دقیقاً برابر با مقدار آب خارج شده از پیاز باشد. سپس لیمو را اضافه کرده و حدود 2 ساعت در ظرف شیشه ای بسته بگذارید.
گزینه 2:
عناصر
- 1 پیاز بزرگ
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 1 لیوان آب
حالت آماده سازی
پیاز را به 4 قسمت برش دهید و پیاز را همراه با آب روی حرارت ملایم بجوشانید. بعد از پخت اجازه دهید پیاز حدود 1 ساعت بماند و به درستی پوشانده شود. سپس آب پیاز را صاف کرده و عسل به آن اضافه کنید ، خوب مخلوط کنید. در یک ظرف شیشه ای کاملاً بسته نگهداری شود.
نحوه گرفتن
کودکان باید در طول روز 2 قاشق دسر شربت مصرف کنند ، در حالی که بزرگسالان باید 4 قاشق دسر میل کنند. می توان آن را هر روز ، به مدت 7 تا 10 روز مصرف کرد.
نحوه تهیه شربت ، چای و آب میوه هایی که برای مقابله با سرفه برای بزرگسالان و کودکان بسیار مثر است ، در فیلم زیر بیاموزید:
وقتی سرفه با بلغم شدید است
سرفه بازتابی از بدن است که به منظور پاکسازی مجاری تنفسی عمل می کند و بلغم نیز وسیله ای دفاعی است که باعث می شود ویروس ها از بدن خارج شوند. بنابراین ، سرفه همراه با بلغم نباید به عنوان یک بیماری تلقی شود ، بلکه به عنوان یک واکنش طبیعی ارگانیسم در تلاش برای از بین بردن میکروارگانیسم موجود در سیستم تنفسی است.
بنابراین ، راز از بین بردن سرفه و بلغم کمک به بدن در مبارزه با ویروس ها و سایر میکروارگانیسم های ایجاد کننده این ناراحتی است. این می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن ، از طریق تغذیه سالم ، حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهم در بهبود ، مانند ویتامین A ، C و E ، به عنوان مثال انجام شود. میوه ها ، سبزیجات و حبوبات توصیه می شود ، اما همچنین نوشیدن مایعات زیاد برای مایع شدن بلغم بسیار مهم است ، به طوری که راحت تر از بین می رود.
تب یک علامت هشدار دهنده است که بدن در حال مبارزه با مهاجمان است ، اما اگر خیلی بالا باشد باعث ناراحتی می شود و می تواند عوارض دیگری ایجاد کند. افزایش ناچیز دمای بدن سیستم ایمنی بدن را بیشتر فعال می کند و به جلوگیری از تکثیر میکروارگانیسم ها کمک می کند ، بنابراین هنگامی که در زیر بغل بیش از 38 درجه سانتیگراد اندازه گیری می شود ، فقط کاهش تب لازم است.
در صورت تب بالاتر از 38 درجه سانتیگراد باید با پزشک مشورت شود زیرا ممکن است آنفولانزا یا سرماخوردگی بدتر شده باشد ، شروع یک عفونت تنفسی ، که ممکن است نیاز به استفاده از آنتی بیوتیک داشته باشد ، در این صورت درمان های خانگی برای بهبودی فرد کافی نیست .
محبوب در پورتال
چگونه بدانیم چه موقع نگران سردرد هستیم
