مغز شما روشن است: بارداری

محتوا

• بررسی برای

"مغز بارداری واقعی است" ساوانا گاتری، مادر باردار و امروز مجری برنامه ، پس از اینکه در این تاریخ یک گول هوایی داشت ، توییت کرد. و لوان بریزندین ، ​​روانپزشک بالینی در دانشگاه کالیفرنیا ، سان فرانسیسکو و نویسنده مغز زن. بریزندین می گوید در طول دوران بارداری ، مغز یک زن در هورمون های عصبی تولید شده توسط جنین و جفت تحت تأثیر قرار می گیرد. و در حالی که همه زنان دقیقاً تغییرات شناختی مرتبط با بارداری را به اشتراک نمی‌گذارند، در اینجا نگاهی داریم به اینکه مغز قبل از مادری شما چگونه می‌تواند باشد.

قبل از حاملگی

بریزندین می گوید ، فقط یک بوی سریع کودک دوست یا خواهر یا برادر می تواند باعث تغییر شیمیایی در سر شما شود که ممکن است میل شما را به موش های فرش شما افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد نوزادان مواد شیمیایی به نام فرمون ترشح می کنند که در صورت بو کشیدن می تواند باعث آزاد شدن اکسی توسین در رشته فرنگی یک زن شود. اکسی توسین که به عنوان هورمون عشق نیز شناخته می شود ، با احساس وابستگی و عشق خانوادگی مرتبط است.

سه ماهه اول

بریزندین می گوید: تغییرات هورمونی عظیم به محض اینکه یک تخمک بارور شده خود را در دیواره رحم لانه گزینی می کند و به منبع خون شما متصل می شود، شروع می شود، که در عرض دو هفته پس از لقاح اتفاق می افتد. تحقیقات نشان می دهد که سیل ناگهانی پروژسترون در مغز نه تنها خواب آلودگی را افزایش می دهد، بلکه مدارهای گرسنگی و تشنگی را نیز تحریک می کند. در عین حال، سیگنال‌های مغزی مرتبط با اشتها می‌توانند دچار مشکل شوند و واکنش‌های شما به بوها یا غذاها را مختل کنند. (ترشی ها ممکن است چیز مورد علاقه جدید شما باشند، در حالی که بوییدن ماست ممکن است باعث استفراغ شما شود.) بریزندین توضیح می دهد که این تغییر ناگهانی به این دلیل اتفاق می افتد که مغز شما نگران خوردن چیزی است که ممکن است به جنین شکننده شما در چند ماه اول بارداری آسیب برساند.

مواد شیمیایی استرس مانند کورتیزول نیز در واکنش به تغییرات فیزیکی در بدن شما افزایش می یابد. بریزندین می‌گوید، اما اثر آرام‌بخش پروژسترون و همچنین افزایش سطح استروژن، واکنش مغز و بدن شما را به این مواد شیمیایی استرس تعدیل می‌کند و از احساس شکننده شدن بیش از حد جلوگیری می‌کند.

سه ماهه دوم

بریزندین می گوید بدن شما با تغییرات هورمونی بیشتر آشنا می شود ، به این معنی که معده شما آرام می شود و ممکن است تمایل به خوردن همه چیز در چشم داشته باشید. در عین حال ، مغز شما اولین احساسات تکان دهنده را در شکم شما به عنوان حرکات کودک می شناسد که "مدارهای عاشقانه" مربوط به دلبستگی را شعله ور می کند. در نتیجه، شما در ابتدای راه عاشق فرزندتان هستید. از این نقطه به بعد، هر لگد جدیدی ممکن است باعث تخیلات شود: او اضافه می کند که در آغوش گرفتن، پرستاری و مراقبت از فرزندتان چگونه خواهد بود.

سه ماهه سوم

کورتیزول شیمیایی استرس ناشی از مبارزه یا پرواز به افزایش خود ادامه داده است و اکنون در سطح ورزشهای شدید قرار دارد. بریزندین می گوید ، این امر باعث می شود تمرکز شما بر حفاظت از خود و نوزاد متمرکز شود ، اما تمرکز بر روی کارهای کمتر ضروری را دشوار می کند. تحقیقات جدید از کالج دانشگاهی لندن نشان می دهد که فعالیتی در نیمه راست مغز شما وجود دارد که به مدیریت احساسات شما کمک می کند. ویکتوریا بورن ، دکترا ، که همکاری تحقیق بریتانیا را بر عهده داشت ، توضیح می دهد که این امر به ویژه هنگامی که زنان باردار به چهره نوزادان نگاه می کنند صادق است. بورن نمی تواند توضیح دهد که چرا این اتفاق می افتد ، اما این تغییر ممکن است به آمادگی مادر برای پیوند با فرزند جدیدش پس از تولد کمک کند. بریزنداین اضافه می‌کند که افکار در مورد نحوه رسیدگی به زایمان نیز می‌تواند ملاحظات روزمره و روزمره‌تر را از بین ببرد.

بعد از به دنیا آمدن فرزند شما

بریزندین می‌گوید در چند روز اول پس از زایمان، سطح اکسی‌توسین بالا کمک می‌کند تا بوها، صداها و حرکات نوزاد جدیدتان را بر روی مدار مغز شما نشان دهد. در حقیقت ، مطالعات نشان می دهد که مادران تازه می توانند بوی نوزاد خود را با بوی نوزاد تازه متولد شده با دقت 90 درصد تشخیص دهند. (وای.) تحقیقات نشان می دهد که سطوح بالای هورمون های استرس و همچنین چندین ماده شیمیایی مغز دیگر ممکن است باعث ایجاد احساس افسردگی پس از زایمان شود. بریزندین می گوید ، اما بیشتر از هر چیزی ، مغز مادران جدید در محافظت از فرزندشان بسیار هوشیار است. او می افزاید: این فقط روش طبیعت برای اطمینان از بقای فرزندان شما و گونه های انسانی است.

بررسی برای