بارداری و سفر

بیشتر اوقات ، مسافرت در دوران بارداری خوب است. تا زمانی که راحت و ایمن باشید باید بتوانید سفر کنید. اگر قصد سفر دارید ، هنوز ایده خوبی است که با ارائه دهنده خود صحبت کنید.

هنگام سفر ، باید:

• همانطور که معمولاً غذا بخورید.
• به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
• کفش راحت و لباس تنگ بپوشید.
• برای جلوگیری از حالت تهوع ، کراکر و آب میوه با خود ببرید.
• یک نسخه از سوابق مراقبت های دوران بارداری خود را به همراه داشته باشید.
• هر ساعت بلند شوید و راه بروید. این به گردش خون شما کمک کرده و تورم را کاهش می دهد. برای مدت طولانی بی تحرک و باردار بودن ، خطر لخته شدن خون در پاها و ریه ها را افزایش می دهد. برای کاهش خطر ، مایعات زیادی بنوشید و مرتباً حرکت کنید.

در صورت داشتن فوراً مراقبت های پزشکی را دریافت کنید:

• درد قفسه سینه
• درد یا تورم ساق پا یا ساق پا ، به خصوص فقط در یک پا
• تنگی نفس

بدون صحبت با ارائه دهنده خود ، از داروهای بدون نسخه یا سایر داروهای بدون نسخه استفاده نکنید. این دارو شامل بیماری های حرکتی یا روده است.

مراقبت های دوران بارداری - سفر

وب سایت مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها. زنان حامله. www.cdc.gov/zika/pregnancy/protect-yourself.html. به روز شده در 16 نوامبر 2018. دسترسی به 26 دسامبر 2018.

Freedman DO. حمایت از مسافران. در: Bennett JE، Dolin R، Blaser MJ، eds. اصول و عملکرد بیماریهای عفونی مندل ، داگلاس و بنت. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2015: فصل 323.

Mackell SM ، Anderson S. مسافر باردار و شیرده. در: Keystone JS، Freedman DO، Kozarsky PE، Connor BA، eds. پزشکی سفر. ویرایش سوم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2013: فصل 22

Thomas SJ ، Endy TP ، Rothman AL ، Barrett AD. فلوی ویروس ها در: Bennett JE، Dolin R، Blaser MJ، eds. مندل ، داگلاس و بنت ، اصول و عملکرد بیماریهای عفونی ، نسخه به روز شده. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2015: فصل 155.

• بارداری
• Traveller’s Health