اختلال عملکرد ارگاسم در زنان

اختلال عملکرد ارگاسم زمانی است که یک زن یا نمی تواند به ارگاسم برسد ، یا هنگامی که هیجان جنسی دارد در رسیدن به ارگاسم مشکل دارد.

وقتی رابطه جنسی لذت بخشی نباشد ، به جای یک تجربه صمیمی و راضی کننده برای هر دو شریک زندگی ، تبدیل به یک کار طاقت فرسا می شود. میل جنسی ممکن است کاهش یابد و رابطه جنسی کمتر اتفاق می افتد. این می تواند باعث ایجاد کینه و تعارض در روابط شود.

حدود 10 تا 15 درصد زنان هرگز ارگاسم نداشته اند. نظرسنجی ها حاکی از آن است که حداکثر نیمی از زنان از تعداد دفعات رسیدن به ارگاسم راضی نیستند.

پاسخ جنسی شامل ذهن و بدن است که به روشی پیچیده با هم کار می کنند. هر دو برای وقوع ارگاسم باید عملکرد خوبی داشته باشند.

بسیاری از عوامل می توانند منجر به بروز مشکلات ارگاسم شوند. آنها عبارتند از:

• سابقه سو abuse استفاده جنسی یا تجاوز جنسی
• بی حوصلگی در فعالیت جنسی یا رابطه
• خستگی و استرس یا افسردگی
• عدم دانش در مورد عملکرد جنسی
• احساسات منفی در مورد رابطه جنسی (اغلب در کودکی یا نوجوانی آموخته می شود)
• خجالتی یا خجالت در مورد درخواست نوع لمس کردن که بهترین عملکرد را دارد
• مسائل شریک

مشکلات سلامتی که می توانند باعث رسیدن به ارگاسم شوند عبارتند از:

• داروهای خاصی که تجویز می شوند. رایج ترین داروهایی که برای درمان افسردگی استفاده می شوند ممکن است این مشکل را ایجاد کنند. این موارد شامل فلوکستین (پروزاک) ، پاروکستین (پاکسیل) و سرترالین (زولوفت) است.
• اختلالات یا تغییرات هورمونی ، مانند یائسگی.
• بیماری های مزمن که بر سلامتی و علاقه جنسی تأثیر می گذارند.
• درد مزمن لگن ، مانند آندومتریوز.
• آسیب به اعصابی که لگن را تأمین می کنند به دلیل شرایطی مانند مولتیپل اسکلروزیس ، آسیب عصبی دیابتی و آسیب نخاعی.
• اسپاسم عضلات اطراف واژن که برخلاف میل شما اتفاق می افتد.
• خشکی واژن.

علائم اختلال عملکرد ارگاسمک عبارتند از:

• ناتوانی در رسیدن به ارگاسم
• بیشتر از زمانی که می خواهید به اوج لذت جنسی برسید
• داشتن فقط ارگاسم های راضی کننده

سابقه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی باید انجام شود ، اما نتایج تقریباً همیشه طبیعی است. اگر مشکل پس از شروع دارو شروع شد ، به ارائه دهنده خدمات بهداشتی که دارو را تجویز کرده است ، بگویید. یک متخصص واجد شرایط در رابطه جنسی درمانی ممکن است مفید باشد.

اهداف مهم در درمان مشکلات ارگاسم عبارتند از:

• نگرش سالم نسبت به رابطه جنسی ، و آموزش در مورد تحریک و پاسخ جنسی
• یادگیری ارتباط واضح نیازها و خواسته های جنسی ، به صورت کلامی یا غیرکلامی

چگونه رابطه جنسی را بهتر کنیم:

• زیاد استراحت کنید و خوب غذا بخورید. مصرف الکل ، مواد مخدر و سیگار را محدود کنید. بهترین حالت را احساس کن این به احساس بهتر در مورد رابطه جنسی کمک می کند.
• تمرینات کگل را انجام دهید. عضلات لگن را سفت و شل کنید.
• روی سایر فعالیتهای جنسی تمرکز کنید ، نه فقط مقاربت.
• از ضد بارداری استفاده کنید که هم برای شما و هم برای همسرتان مفید باشد. زودتر از این بحث کنید تا نگران بارداری ناخواسته نباشید.
• اگر سایر مشکلات جنسی ، مانند عدم علاقه و درد در هنگام مقاربت ، همزمان اتفاق می افتد ، باید به عنوان بخشی از برنامه درمان آنها را برطرف کرد.

موارد زیر را با ارائه دهنده خود در میان بگذارید:

• مشکلات پزشکی ، مانند دیابت یا مولتیپل اسکلروزیس
• داروهای جدید
• علائم یائسگی

نقش مصرف مکمل های هورمونی زنانه در درمان اختلال عملکرد ارگاسم اثبات نشده است و خطرات طولانی مدت آن مشخص نیست.

درمان می تواند شامل آموزش و یادگیری رسیدن به ارگاسم با تمرکز بر تحریک لذت بخش و خودارضایی هدایت شده باشد.

• بیشتر خانم ها برای رسیدن به ارگاسم به تحریک کلیتروال نیاز دارند. از جمله تحریکات کلیتوری در فعالیت های جنسی ممکن است همه موارد ضروری باشد.
• اگر با این کار مشکلی حل نشود ، آموزش دادن به خودارضایی به زن کمک می کند تا درک کند که برای برانگیختگی جنسی به چه چیزهایی نیاز دارد.
• استفاده از یک وسیله مکانیکی ، مانند ویبراتور ، ممکن است برای دستیابی به ارگاسم با استمنا مفید باشد.

درمان ممکن است شامل مشاوره جنسی برای یادگیری مجموعه ای از تمرینات زوجین باشد:

• ارتباطات را یاد بگیرید و تمرین کنید
• تحریک و بازیگوشی موثرتر را بیاموزید

زنان در مواردی که درمان شامل یادگیری تکنیک های جنسی یا روشی به نام حساسیت زدایی باشد ، بهتر عمل می کنند. این روش درمانی به تدریج برای کاهش پاسخی که باعث کمبود ارگاسم می شود ، کار می کند. حساسیت زدایی برای زنان دارای اضطراب جنسی قابل توجه مفید است.

هیجان جنسی مهار شده رابطه جنسی - اختلال عملکرد ارگاسم. آنورگاسمیا؛ اختلال عملکرد جنسی - ارگاسمک ؛ مشکل جنسی - ارگاسم

Biggs WS ، Chaganaboyana S. جنسیت انسانی. در: Rakel RE ، Rakel DP ، ویرایش. کتاب درسی پزشکی خانواده. ویرایش 9 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 42

Cowley DS ، Lentz GM. جنبه های هیجانی زنان: افسردگی ، اضطراب ، اختلال استرس پس از سانحه ، اختلالات خوردن ، اختلالات مصرف مواد ، بیماران "دشوار" ، عملکرد جنسی ، تجاوز ، خشونت شریک زندگی صمیمی و اندوه در: Lobo RA ، Gershenson DM ، Lentz GM ، Valea FA ، eds. زنان جامع. چاپ هفتم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 9

Kocjancic E ، Iacovelli V ، Acar O. عملکرد جنسی و اختلال عملکرد در زن. در: Partin AW، Dmochowski RR، Kavoussi LR، Peters CA، eds. کمپبل-والش-وین اورولوژی. چاپ دوازدهم فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2021: فصل 74