وقت تمام کردن

"اتمام وقت" روشی است که برخی والدین و معلمان هنگام رفتار نادرست کودک از آن استفاده می کنند. این شامل ترک کودک از محیط و فعالیتهایی است که رفتار نامناسب روی داده است و برای مدت زمان مشخصی به یک مکان خاص می رود. انتظار می رود کودک در طول زمان خاموش ، ساکت باشد و به رفتار خود فکر کند.

تایم اوت یک روش انضباطی م effectiveثر است که از مجازات بدنی استفاده نمی کند. متخصصان گزارش می دهند که مجازات نکردن بدنی کودکان ممکن است به آنها کمک کند یاد بگیرند که خشونت فیزیکی یا تحمیل درد جسمی نتایج مطلوبی را به همراه ندارد.

کودکان یاد می گیرند با متوقف کردن رفتارهایی که در گذشته باعث وقت گذرانی یا هشدارهای وقت گذرانی شده اند ، از وقت گذرانی خودداری کنند.

نحوه استفاده از تایم خارج

1. مکانی را در خانه خود پیدا کنید که برای تایم اوت مناسب باشد. صندلی در راهرو یا گوشه ای کار خواهد کرد. باید مکانی بسیار بسته ، تاریک و ترسناک نباشد. این مکان همچنین باید مکانی باشد که هیچگونه پتانسیلی برای سرگرمی مانند جلوی تلویزیون یا فضای بازی ندارد.
2. تایمری تهیه کنید که صدای بلندی ایجاد می کند و مقدار زمانی را که باید در وقت خارج باشد ، تعیین کنید. معمولاً انجام هر دقیقه 1 دقیقه توصیه می شود ، اما بیشتر از 5 دقیقه نیست.
3. هنگامی که کودک شما رفتار بدی از خود نشان داد ، به وضوح توضیح دهید که رفتار غیرقابل قبول چیست و به فرزند خود بگویید که این رفتار را متوقف کند. به آنها هشدار دهید که اگر رفتار را متوقف نکنند چه اتفاقی خواهد افتاد - برای مدتی بیرون نشستن روی صندلی. اگر فرزند شما این رفتار را متوقف کرد ، آماده ستایش باشید.
4. اگر این رفتار متوقف نشد ، به فرزند خود بگویید تا وقت اوت بگذارد. به آنها بگویید چرا - مطمئن شوید که آنها قوانین را درک می کنند. فقط یک بار آن را بگویید و حوصله خود را از دست ندهید. با فریاد و نق زدن ، بیش از حد به فرزند خود (و رفتار) توجه می کنید. شما ممکن است به همان اندازه که لازم است (حتی کودک خود را بلند کرده و روی صندلی قرار دهید) ، کودک خود را به نقطه زمانی خارج کنید. هرگز به کودک خود ضربه نزنید و به او آسیب نرسانید. اگر کودک شما روی صندلی نمی ماند ، او را از پشت نگه دارید. صحبت نکنید ، زیرا این باعث توجه آنها می شود.
5. تایمر را تنظیم کنید. اگر فرزندتان سر و صدا کرد یا رفتار نادرستی داشت ، تایمر را تنظیم کنید. اگر از صندلی تایم اوت خارج شدند ، آنها را به سمت صندلی هدایت کرده و تایمر را تنظیم کنید. کودک باید خاموش و خوش رفتار باشد تا زمانی که تایمر خاموش شود.
6. پس از زنگ زدن تایمر ، کودک شما ممکن است بلند شود و فعالیت خود را از سر بگیرد. کینه ای به دل راه ندهید - بگذارید مسئله برطرف شود. از آنجا که فرزند شما وقت تلف شده را انجام داده است ، دیگر نیازی به ادامه بحث در مورد رفتار بد نیست.

• وقت تمام کردن

Carter RG، Feigelman S. سالهای پیش دبستانی. در: Kliegman RM ، St. Geme JW ، Blum NJ ، Shah SS ، Tasker RC ، Wilson KM ، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 24

والتر HJ ، DeMaso DR. اختلالات برهم زننده ، کنترل کننده تکانه و رفتار. در: Kliegman RM ، St. Geme JW ، Blum NJ ، Shah SS ، Tasker RC ، Wilson KM ، eds. کتاب درسی اطفال نلسون. بیست و یکمین ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 42