نبض

نبض تعداد ضربان قلب در دقیقه است.

نبض را می توان در مناطقی که یک شریان از نزدیک پوست عبور می کند اندازه گیری کرد. این مناطق شامل موارد زیر است:

• پشت زانوها
• کشاله ران
• گردن
• معبد
• قسمت بالایی یا داخلی پا
• مچ دست

برای اندازه گیری نبض در مچ دست ، انگشت اشاره و وسط را در زیر مچ دست مخالف ، در زیر پایه انگشت شست قرار دهید. با انگشتان صاف فشار دهید تا نبض را حس کنید.

برای اندازه گیری نبض گردن ، انگشتان اشاره و میانی را درست در کنار سیب آدم ، در ناحیه نرم و توخالی قرار دهید. به آرامی فشار دهید تا جایی که نبض را پیدا کنید.

توجه: قبل از گرفتن نبض گردن ، بنشینید یا دراز بکشید. عروق گردن در بعضی از افراد به فشار حساس هستند. ضعف یا کند شدن ضربان قلب می تواند منجر شود. همچنین نبض های دو طرف گردن را همزمان نگیرید. انجام این کار می تواند جریان خون به سر را کند کرده و منجر به غش شود.

پس از یافتن نبض ، ضربات را برای 1 دقیقه کامل بشمارید. یا ، ضربات را برای 30 ثانیه بشمارید و در 2 ضرب کنید. این ضربات را در هر دقیقه می دهد.

برای تعیین ضربان قلب در حال استراحت ، باید حداقل 10 دقیقه در حال استراحت باشید. در حین ورزش ضربان قلب ورزش کنید.

فشار ناچیزی از انگشتان وجود دارد.

اندازه گیری نبض اطلاعات مهمی در مورد سلامتی شما می دهد. هر تغییری در ضربان قلب طبیعی شما می تواند نشان دهنده یک مشکل سلامتی باشد. نبض سریع ممکن است عفونت یا کمبود آب را نشان دهد. در شرایط اضطراری ، ضربان نبض می تواند به تعیین اینکه آیا قلب فرد پمپ می کند کمک کند.

پالس سنجی کاربردهای دیگری نیز دارد. در حین ورزش یا بلافاصله بعد از آن ، ضربان نبض اطلاعاتی در مورد سطح تناسب اندام و سلامتی شما می دهد.

برای ضربان قلب در حال استراحت:

• نوزادان 0 تا 1 ماهه: 70 تا 190 ضربه در دقیقه
• نوزادان 1 تا 11 ماهه: 80 تا 160 ضربه در دقیقه
• کودکان 1 تا 2 سال: 80 تا 130 ضربه در دقیقه
• کودکان 3 تا 4 سال: 80 تا 120 ضربه در دقیقه
• کودکان 5 تا 6 سال: 75 تا 115 ضربه در دقیقه
• کودکان 7 تا 9 سال: 70 تا 110 ضربه در دقیقه
• کودکان 10 سال به بالا و بزرگسالان (از جمله سالمندان): 60 تا 100 ضربه در دقیقه
• ورزشکاران ورزیده: 40 تا 60 ضربه در دقیقه

استراحت ضربان قلب که به طور مداوم بالا است (تاکی کاردی) ممکن است به معنی یک مشکل باشد. در این مورد با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. همچنین درباره ضربان های قلب استراحت که زیر مقادیر طبیعی هستند (برادی کاردی) بحث کنید.

نبض بسیار محکم (نبض محدود کننده) و بیش از چند دقیقه طول بکشد باید توسط ارائه دهنده شما نیز بررسی شود. نبض نامنظم نیز می تواند نشان دهنده وجود یک مشکل باشد.

نبشی که به سختی می تواند به معنای انسداد رگ باشد. این انسداد در افراد دیابتی یا تصلب شرایین ناشی از کلسترول بالا شایع است. ارائه دهنده شما ممکن است برای بررسی انسداد ، آزمایشی را که به عنوان مطالعه داپلر شناخته می شود ، سفارش دهد.

ضربان قلب؛ تپش قلب

• گرفتن نبض کاروتید
• نبض شعاعی
• نبض مچ دست
• نبض گردن
• چگونه نبض مچ دست خود را بگیرید

Bernstein D. تاریخچه و معاینه بدنی. در: Kliegman RM ، Stanton BF ، St. Geme JW ، Schor NF ، چاپ. کتاب درسی اطفال نلسون. بیستم ویرایش فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2016: فصل 422.

سیمل DL رویکرد به بیمار: شرح حال و معاینه فیزیکی. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. چاپ 25 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: الزویر ساندرز ؛ 2016: فصل 7