تغییرات پیری در پوست

تغییرات پیری در پوست گروهی از شرایط و تحولات رایج است که با افزایش سن افراد اتفاق می افتد.

تغییر پوست از بارزترین علائم پیری است. شواهد افزایش سن شامل چین و چروک و افتادگی پوست است. سفید یا سفیدی مو از دیگر علائم بارز پیری است.

پوست شما کارهای زیادی انجام می دهد. آی تی:

• دارای گیرنده های عصبی است که به شما امکان احساس لمس ، درد و فشار را می دهد
• به کنترل تعادل مایعات و الکترولیت ها کمک می کند
• به کنترل دمای بدن کمک می کند
• از شما در برابر محیط محافظت می کند

اگرچه پوست لایه های زیادی دارد ، اما به طور کلی می توان آن را به سه قسمت اصلی تقسیم کرد:

• قسمت خارجی (اپیدرم) شامل سلولهای پوستی ، رنگدانه ها و پروتئین ها است.
• قسمت میانی (درم) شامل سلولهای پوستی ، رگهای خونی ، اعصاب ، فولیکول های مو و غدد چربی است. درم مواد مغذی اپیدرم را تأمین می کند.
• لایه داخلی زیر درم (لایه زیر جلدی) شامل غدد عرق ، مقداری از فولیکول های مو ، رگ های خونی و چربی است.

هر لایه همچنین حاوی بافت همبند با الیاف کلاژن است و از الیاف الاستین پشتیبانی می کند و انعطاف پذیری و استحکام را ایجاد می کند.

تغییرات پوست به عوامل محیطی ، ترکیب ژنتیکی ، تغذیه و سایر عوامل مربوط می شود. بزرگترین عامل ، قرار گرفتن در معرض آفتاب است. این را می توانید با مقایسه مناطقی از بدن که به طور منظم در معرض آفتاب قرار دارند با مناطقی که از نور خورشید محافظت می شوند ، مشاهده کنید.

به نظر می رسد رنگدانه های طبیعی تا حدی از آسیب پوست ناشی از آفتاب محافظت می کنند. افراد چشم آبی و پوست روشن ، تغییرات پوستی بیشتری نسبت به افرادی که دارای پوست تیره و رنگدانه رنگی بیشتری هستند ، نشان می دهند.

تغییرات پیری

با افزایش سن ، لایه خارجی پوست (اپیدرم) نازک می شود ، حتی اگر تعداد لایه های سلولی بدون تغییر باقی بماند.

تعداد سلولهای حاوی رنگدانه (ملانوسیت) کاهش می یابد. اندازه ملانوسیت های باقی مانده افزایش می یابد. پیری پوست نازک تر ، شکننده تر و شفاف به نظر می رسد (شفاف). لکه های رنگی از جمله لکه های پیری یا "لکه های کبدی" ممکن است در مناطق آفتاب گیر ظاهر شوند. اصطلاح پزشکی این مناطق لنتیگووس است.

تغییر در بافت پیوندی قدرت و خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش می دهد. این به عنوان الاستوز شناخته می شود. در مناطق در معرض آفتاب بیشتر دیده می شود (الاستوز خورشیدی). الاستوز ظاهری چرمی و مطبوع در هوا ایجاد می کند که در کشاورزان ، ملوانان و سایر افرادی که زمان زیادی را در خارج از منزل می گذرانند ، معمول است.

رگ های خونی درم شکننده تر می شوند. این منجر به کبودی ، خونریزی در زیر پوست (که اغلب پورپورای پیر) نامیده می شود ، آنژیوم گیلاس و شرایط مشابه می شود.

غدد چربی با افزایش سن روغن کمتری تولید می کنند. مردان کمترین میزان کاهش را تجربه می کنند ، اغلب بعد از 80 سالگی. زنان پس از یائسگی به تدریج روغن کمتری تولید می کنند. این امر باعث می شود که مرطوب نگه داشتن پوست دشوارتر شود و در نتیجه باعث خشکی و خارش شود.

لایه چربی زیر پوستی نازک می شود ، بنابراین از عایق و بالشتک کمتری برخوردار است. این خطر آسیب دیدگی پوست را افزایش می دهد و توانایی شما در حفظ دمای بدن را کاهش می دهد. از آنجا که عایق طبیعی کمتری دارید ، در هوای سرد می توانید دچار هیپوترمی شوید.

برخی از داروها توسط لایه چربی جذب می شوند. کوچک شدن این لایه ممکن است نحوه عملکرد این داروها را تغییر دهد.

غدد عرق عرق کمتری تولید می کنند. این امر باعث می شود که خنک نگه داشتن مشکل شود. خطر شما برای گرم شدن بیش از حد یا گرمازدگی افزایش می یابد.

رشد هایی مانند برچسب های پوستی ، زگیل ها ، لکه های خشن قهوه ای (کراتوز سبورئیک) و سایر لکه ها در افراد مسن بیشتر مشاهده می شود. همچنین تکه های خشن مایل به صورتی (کراتوز آکتینیک) که احتمال کمی برای تبدیل شدن به سرطان پوست دارند شایع است.

اثر تغییرات

با افزایش سن ، احتمال آسیب دیدگی پوست بیشتر می شود. پوست شما نازک تر ، شکننده تر است و مقداری از لایه محافظ چربی را از دست می دهید. همچنین ممکن است کمتر احساس لمس ، فشار ، لرزش ، گرما و سرما را داشته باشید.

مالش یا کشیدن روی پوست می تواند باعث پارگی پوست شود. رگهای خونی شکننده می توانند به راحتی بشکنند. کبودی ، مجموعه های مسطح خون (پورپورا) و جمع آوری خون بالا (هماتوم) ممکن است حتی پس از یک آسیب جزئی ایجاد شود.

زخم های فشاری می توانند به دلیل تغییرات پوستی ، از بین رفتن لایه چربی ، کاهش فعالیت ، تغذیه نامناسب و بیماری ها ایجاد شوند. زخم ها به راحتی در سطح خارجی بازوها دیده می شوند ، اما در هر جای بدن می توانند ظاهر شوند.

پوست پیری کندتر از پوست جوان ترمیم می شود. بهبود زخم ممکن است تا 4 برابر کندتر باشد. این به زخم های فشار و عفونت کمک می کند. دیابت ، تغییر رگهای خونی ، کاهش ایمنی و سایر عوامل نیز بر بهبودی تأثیر می گذارند.

مشکلات معمول

اختلالات پوستی در میان افراد مسن به قدری شایع است که تشخیص تغییرات طبیعی از موارد مرتبط با یک اختلال اغلب دشوار است. بیش از 90٪ کل افراد مسن نوعی اختلال پوستی دارند.

اختلالات پوستی می تواند توسط بسیاری از شرایط ایجاد شود ، از جمله:

• بیماری های عروق خونی ، مانند تصلب شرایین
• دیابت
• بیماری قلبی
• بیماری کبد
• کمبودهای تغذیه ای
• چاقی
• واکنش به داروها
• فشار

سایر دلایل تغییرات پوستی:

• آلرژی به گیاهان و سایر مواد
• اقلیم
• تن پوش
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی صنعتی و خانگی
• گرمایش در محیط داخلی

نور خورشید می تواند باعث:

• از دست دادن کشش (الاستوز)
• رشد غیر سرطانی پوست (کراتوآانتوموما)
• تغییر رنگدانه ها مانند لکه های کبدی
• ضخیم شدن پوست

قرار گرفتن در معرض آفتاب به طور مستقیم با سرطان های پوست ، از جمله سرطان سلول پایه ، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم ارتباط دارد.

جلوگیری

از آنجا که بیشتر تغییرات پوستی مربوط به قرار گرفتن در معرض آفتاب است ، پیشگیری یک فرایند مادام العمر است.

• در صورت امکان از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید.
• حتی در زمستان نیز در فضای باز از ضد آفتاب با کیفیت خوب استفاده کنید.
• در صورت نیاز از لباس محافظ و کلاه استفاده کنید.

تغذیه خوب و مایعات کافی نیز مفید است. کمبود آب بدن خطر آسیب دیدگی پوست را افزایش می دهد. بعضی اوقات کمبودهای جزئی غذایی می تواند باعث ایجاد بثورات ، ضایعات پوستی و سایر تغییرات پوستی شود ، حتی اگر علائم دیگری نداشته باشید.

پوست را با لوسیون ها و سایر مرطوب کننده ها مرطوب نگه دارید. از صابون هایی که به شدت معطر هستند استفاده نکنید. روغن های حمام توصیه نمی شوند زیرا باعث لیز خوردن و افتادن شما می شوند. پوست مرطوب راحت تر است و با سرعت بیشتری بهبود می یابد.

مطالب مرتبط

• تغییرات پیری در فرم بدن
• تغییرات پیری در مو و ناخن
• تغییرات پیری در تولید هورمون
• تغییرات پیری در اندام ها ، بافت ها و سلول ها
• تغییرات پیری در استخوان ها ، عضلات و مفاصل
• تغییرات پیری در پستان
• تغییرات پیری در صورت
• تغییرات پیری در حواس

چین و چروک - تغییرات پیری نازک شدن پوست

• تغییرات صورت با افزایش سن

توبین DJ ، Veysey EC ، Finlay AY. پیری و پوست. در: Fillit HM ، Rockwood K ، Young J ، چاپ. Brocklehurst’s کتاب طب سالمندی و جنین شناسی. ویرایش 8 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2017: فصل 25

والستون JD. عوارض بالینی رایج پیری. در: Goldman L، Schafer AI، eds. Goldman-Cecil Medicine. ویرایش 26 فیلادلفیا ، پنسیلوانیا: Elsevier؛ 2020: فصل 22