سرکه سیب برای اگزما

محتوا

• بررسی اجمالی
• فواید ACV برای اگزما
• نحوه استفاده از ACV برای اگزما
• حمام ACV
• مرطوب کننده ACV
• تونر صورت ACV
• روغن موی ACV
• بسته بندی مرطوب ACV
• خطرات ACV بر روی پوست
• وقتی باید پزشک خود را ببینید

بررسی اجمالی

اگزما ، که به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می شود ، می تواند در مواقع مختلف در طول زندگی شعله ور شود. ممکن است پوستی خشک ، قرمز و خارش دار را تجربه کنید که به راحتی تحریک می شود. هیچ درمانی برای اگزما وجود ندارد ، بنابراین هدف از درمان این بیماری ، علائم ناراحت کننده است.

سرکه سیب (ACV) یک روش درمانی خانگی است که برای معالجه انواع شرایط از جمله عفونت ها ، چاقی و دیابت استفاده می شود. بسیاری از افراد مبتلا به اگزما با داروهای خانگی مانند روغن نارگیل آزمایش می کنند ، اما سرکه سیب نیز ممکن است بتواند کمک کند.

پوست سالم توسط یک سد اسیدی محافظت می شود. اگر اگزما دارید ، سطح pH پوست شما بالا می رود و این سد به درستی کار نمی کند. بدون آن ، رطوبت و فرار از رطوبت مجاز است. سرکه سیب اسیدی است ، بنابراین استفاده از آن روی پوست ممکن است به ترمیم pH طبیعی پوست شما کمک کند.

فواید ACV برای اگزما

هر چیزی که زیر pH 7.0 باشد اسیدی است و هر چیزی بالاتر از 7.0 قلیایی است. پوست سالم دارای pH طبیعی زیر 5.0 است. افراد مبتلا به اگزما به طور معمول سطح pH بالاتری نسبت به افراد فاقد آن دارند.

محققان معتقدند که میزان pH در تجزیه سد محافظ پوست نقش دارد. سطح اسیدیته همچنین به تجزیه در میکروبیوتای پوست مربوط می شود ، که به شما در محافظت از باکتری های بد کمک می کند.

مطالعات نشان می دهد که شستن پوست با صابون ، شامپو و سایر محصولات آرایشی سطح pH پوست را به میزان قابل توجهی بالا می برد. حتی آب شیر باعث کاهش اسیدیته پوست می شود. این توضیح می دهد که چرا اگزما اغلب توسط صابون ها ایجاد می شود.

به عنوان یک اسید خفیف ، ACV ممکن است بتواند به ترمیم pH طبیعی پوست شما کمک کند. ACV همچنین دارای خواص ضد میکروبی است ، به این معنی که در بعضی موارد می توان به جای صابون از آن استفاده کرد.

نحوه استفاده از ACV برای اگزما

گزینه های مختلفی برای استفاده از ACV برای کمک به درمان اگزما وجود دارد. در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید امتحان کنید:

حمام ACV

اضافه کردن ACV به حمام گرم ممکن است به ترمیم اسیدیته طبیعی پوست شما کمک کند. 2 فنجان ACV را به یک حمام گرم (نه داغ) اضافه کنید. به مدت 15 تا 20 دقیقه خیس کنید و سپس با آب خنک بشویید. با یک مرطوب کننده ملایم و بدون عطر دنبال کنید.

مرطوب کننده ACV

ایجاد یک مرطوب کننده ACV خود به شما امکان می دهد ضمن بازگرداندن تعادل pH پوست ، مرطوب کننده شوید. بازگشت اسیدیته به پوست ممکن است به پوست شما کمک کند که رطوبت بیشتری را حفظ کند.

1 قاشق غذاخوری ACV را با 1/4 لیوان روغن نارگیل باکره مخلوط کنید. مطالعات نشان می دهد که روغن نارگیل می تواند التهاب را کاهش داده و پوست دردناک را تسکین دهد.

تونر صورت ACV

ACV دارای خواص ضد باکتریایی است که ممکن است باعث از بین رفتن باکتری های استاف روی پوست شود ، که احتمال عفونت شما را کاهش می دهد. به عنوان یک تونر ، ACV برای تمیز کردن پوست ضمن کاهش التهاب کار می کند.

ACV را روی یک دور پنبه بمالید و با استفاده از یک حرکات دایره آن را دور صورت خود پاک کنید. با یک مرطوب کننده ملایم دنبال کنید.

روغن موی ACV

ACV دارای خاصیت ضد قارچی است که ممکن است به آن کمک کند با قارچ های ایجاد کننده شوره سر مقابله کند مالاسزیا. اگزما و مالاسزیا اغلب همزیستی

با مخلوط کردن ACV با روغن آفتابگردان یک روغن مو درست کنید. مطالعات نشان می دهد روغن آفتابگردان به ترمیم سد محافظ پوست و بهبود احتباس رطوبت کمک می کند.

1 قاشق غذاخوری ACV را به 1/4 فنجان روغن آفتابگردان اضافه کنید. بلافاصله پس از دوش گرفتن ، به طور لیبرال روی پوست سر خود بمالید.

بسته بندی مرطوب ACV

برای بروز گرگرفتگی شدید اگزما ، می توانید ACV را به یک بسته بندی مرطوب اضافه کنید. شما به گاز ، حوله کاغذی یا پارچه نخی تمیز نیاز خواهید داشت. یک محلول را با 1 فنجان آب گرم و 1 قاشق غذاخوری ACV مخلوط کنید. پارچه را مرطوب کنید و آن را در مناطق به شدت تحریک شده بمالید. سپس پانسمان را در یک پارچه خشک یا بسته بندی پلاستیکی بپوشانید.

دستمال مرطوب خود را حداقل به مدت سه ساعت بپوشید. همچنین می توانید آن را در طول شب نگه دارید. رطوبت باعث رطوبت پوست شما می شود در حالی که ACV باکتری های مضر را از بین می برد.

خطرات ACV بر روی پوست

خطرات کمی در رابطه با سرکه سیب وجود دارد. با این حال ، شما هنوز هم باید قبل از استفاده از آن برای معالجه نوزادان یا کودکان کوچک با پزشک مشورت کنید.

با اگزما ، همیشه این خطر وجود دارد که محصولات پوست را تحریک کنند. سعی کنید با یک تست وصله ای کوچک از ACV شروع کنید و چند روز صبر کنید تا مطمئن شوید که یک عارضه جانبی را تجربه نمی کنید. اگر ACV باعث تحریک شود ، مصرف آن را قطع کنید.

وقتی باید پزشک خود را ببینید

اگزما یک بیماری مزمن است که می تواند در طول زندگی به طور غیر منتظره شعله ور شود. درمان اگزما اغلب شامل یک رویکرد چند ضلعی است. اگر علائم شما بهبود نمی یابد ، با متخصص پوست ملاقات کنید. یک پزشک می تواند در مورد سایر گزینه های درمانی ، مانند پمادهای تجویز ، به شما توصیه کند. ترکیبی از رویکردها ممکن است بهترین انتخاب برای شما باشد.