رابطه در دوران بارداری چگونه است

محتوا

• سوالات متداول در مورد رابطه جنسی در بارداری
• 1. آیا مقاربت می تواند روی کودک تأثیر بگذارد؟
• 2. بهترین موقعیت های جنسی کدامند؟
• 3. آیا استفاده از کاندوم ضروری است؟
• تغییرات اصلی در میل جنسی در دوران بارداری
• سه ماهه اول
• سه ماهه 2
• سه ماهه 3
• رابطه جنسی پس از زایمان چگونه خواهد بود

فعالیت جنسی در دوران بارداری برای سلامت جسمی و روحی هر دو زن و زن و شوهر اساسی است و همیشه می تواند هر زمان که زن و شوهر احساس نیاز کنند انجام شود.

با این حال ، لازم به یادآوری است که برخی از زنان باردار ممکن است کاهش اشتهای جنسی را نشان دهند ، نه تنها به دلیل تغییرات هورمونی ، بلکه همچنین به دلیل تغییراتی در بدن است که منجر به ناامنی بیشتر زن می شود. بنابراین ، بسیار مهم است که زوجین بتوانند صریحاً در مورد این موضوعات صحبت کنند ، به طوری که در کنار هم بتوانند از دشواریهای شناسایی شده عبور کنند.

گرچه مقاربت جنسی تقریباً در همه بارداری ها تشویق می شود ، اما شرایطی وجود دارد که ممکن است متخصص زنان و زایمان محدودیت را درخواست کند ، مانند زمانی که زن در دوران بارداری خونریزی غیرطبیعی داشته باشد ، جفت قبلی داشته باشد یا در معرض خطر زایمان زودرس باشد. بنابراین ، هر زمان در عمل جنسی در بارداری تردید کرد ، با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید.

شرایطی را که باید در آن از تماس صمیمی در دوران بارداری اجتناب شود ، درک کنید.

سوالات متداول در مورد رابطه جنسی در بارداری

برای کمک به زوجین در ایجاد اعتماد به نفس در مورد رابطه جنسی در دوران بارداری ، برخی از سوالات متداول در مورد این موضوع را آورده ایم:

1. آیا مقاربت می تواند روی کودک تأثیر بگذارد؟

تماس جنسی به کودک آسیب نمی رساند ، زیرا توسط عضلات رحم و کیسه آمنیوتیک محافظت می شود. علاوه بر این ، وجود یک پلاک مخاطی در دهانه رحم نیز از ورود هرگونه میکروارگانیسم یا جسم به رحم جلوگیری می کند.

گاهی اوقات ، پس از مقاربت ، ممکن است کودک در رحم مادر بی قرارتر باشد ، اما این فقط به دلیل افزایش ضربان قلب مادر و انقباض جزئی عضلات رحم است ، تاثیری بر کودک یا رشد آن ندارد.

2. بهترین موقعیت های جنسی کدامند؟

در اوایل بارداری که هنوز شکم کوچک است ، تا زمانی که زن احساس راحتی کند می توان تمام موقعیت های جنسی را اتخاذ کرد. با این حال هنگامی که شکم رشد می کند موقعیت هایی وجود دارد که می تواند راحت تر باشد:

• در كنار: ایستادن به پهلو در حالت قاشق زدن می تواند یکی از راحت ترین حالت ها برای خانم ها باشد ، زیرا علاوه بر اینکه شکم مزاحم نیست ، از تشک نیز به خوبی پشتیبانی می شود. در این حالت قرار دادن بالش زیر مفصل ران شما نیز می تواند بسیار راحت باشد ، زیرا می تواند به شما در یافتن موقعیت مناسب کمک کند.
• بر فراز: اتخاذ موقعیت هایی که در بالای شریک زندگی خود هستید ، مانند موقعیتی که در آن قرار گرفته اید یا نشسته اید ، گزینه های عالی هستند که امکان کنترل بیشتر عمق و شدت نفوذ را فراهم می کنند ، در همان زمان باعث می شود شکم وارد نشود راه نگران کننده است.
• از پشت: اتخاذ موقعیت "توله سگ" یا سایر موقعیت هایی که مرد از پشت به آن نفوذ می کند نیز برای دوره هایی که شکم بزرگ است موقعیت های عالی است ، زیرا آزادی حرکت زیادی را فراهم می کند. گزینه دیگر دراز کشیدن با لب به لب بسیار نزدیک به لبه تخت است ، در حالی که شریک زندگی شما روی زمین ایستاده یا زانو زده است.

یافتن موقعیتی که هر دو در آن راحت باشد ، همیشه آسان نیست ، به ویژه به دلیل ترس از صدمه زدن به شکم و کودک. با صبر و تلاش ، زوجین می توانند بهترین تعادل را پیدا کنند ، در حالی که هرگز در برقراری تماس جنسی در دوران بارداری کوتاهی نمی کنند.

3. آیا استفاده از کاندوم ضروری است؟

استفاده از کاندوم ضروری نیست ، به شرطی که شریک زندگی از راه مقاربت جنسی نداشته باشد. در غیر این صورت ، ایده آل این است که از کاندوم زنانه و مردانه استفاده کنید ، نه تنها برای جلوگیری از آلوده شدن مادر باردار ، بلکه همچنین به این دلیل که کودک دچار عفونت نشود.

تغییرات اصلی در میل جنسی در دوران بارداری

فعالیت جنسی در طول بارداری به طرق مختلف دیده می شود ، زیرا در این دوره هم بدن و هم میل تغییر می کند.

سه ماهه اول

در سه ماهه اول بارداری ، ترس و ناامنی طبیعی است که مقاربت جنسی ممکن است به بارداری آسیب برساند یا حتی باعث سقط شود ، طبیعی است و زنان و مردان با کاهش میل زن و شوهر دوره ای را می گذرانند که ترس و ترس وجود دارد . علاوه بر این ، این نیز یک چهارم تغییرات در بدن و بسیاری از حالت تهوع و استفراغ است که می تواند به کاهش میل نیز کمک کند.

سه ماهه 2

به طور کلی ، میل جنسی در سه ماهه دوم بارداری به حالت عادی برمی گردد ، زیرا قبلاً تغییرات مشاهده شده در بدن بیشتر پذیرفته شده است. علاوه بر این ، در این دوره هورمون ها می توانند به افزایش اشتهای جنسی منجر شوند و چون هنوز شکم خیلی بزرگ نیست ، آزادی ادامه دادن به موقعیت های مختلف وجود دارد.

سه ماهه 3

در سه ماهه سوم و آخر بارداری ، میل همچنان باقی می ماند اما ممکن است زن و شوهر با مشکلاتی روبرو شوند. در این دوره ، موقعیت هایی وجود دارد که به دلیل بزرگی شکم ناراحت کننده است ، زیرا در نهایت او مرکز ثقل زن را تغییر می دهد ، که می تواند با تعادل کمتری و بی نظمی بیشتر او را ترک کند. در این دوره بسیار مهم است که موقعیت های مختلف را امتحان کنید ، موقعیتی را پیدا کنید که برای زن و شوهر راحت تر باشد. علاوه بر این ، در این دوره ، به دلیل بزرگی شکم ، ممکن است مرد ترس و آزار از آسیب رساندن به کودک داشته باشد که در نهایت می تواند تمایل زن و شوهر را کاهش دهد.

رابطه جنسی به کودک آسیب نمی رساند ، زیرا او را آزار و اذیت نمی کند و باعث سقط جنین نمی شود ، علاوه بر این ، رابطه جنسی در دوران بارداری حتی برای مادر و کودک نیز مفید است ، زیرا مادر در آن زمان احساس خوشحالی و رضایت می کند. . اما فقط در موارد خطرناک ، مانند خطر سقط جنین یا جدا شدن جفت ، توسط پزشک منع مصرف دارد.

غذاهایی که میل جنسی را افزایش می دهند و طرز تهیه یک وعده غذایی تمرینی را در فیلم زیر مشاهده کنید:

رابطه جنسی پس از زایمان چگونه خواهد بود

در طول 3 هفته اول پس از زایمان یا تا زمانی که زن احساس راحتی کند ، رابطه جنسی توصیه نمی شود ، زیرا منطقه صمیمی به ویژه پس از زایمان طبیعی نیاز به بهبودی و بهبودی دارد.

پس از این مدت بهبودی ، با اجازه پزشک ، توصیه می شود که تماس صمیمانه منظم خود را از سر بگیرید ، اما این می تواند یک دوره استرس زا و بسیار ناامن باشد ، زیرا زن باید خود را با بدن جدید سازگار کند. علاوه بر این ، نوزاد تازه متولد شده به زمان و توجه زیادی نیاز دارد ، که والدین را خسته می کند و ممکن است در کاهش میل جنسی در روزهای اولیه کمک کند.

بعلاوه ، بعد از زایمان ، ممکن است عضلات واژن زن ضعیف شده و واژن "گسترده تر" شود ، بنابراین تقویت عضلات در آن منطقه از طریق تمرینات خاص بسیار مهم است. این تمرینات را تمرین های کگل می نامند و علاوه بر تقویت ناحیه تناسلی ، می توانند به زنان در رسیدن به رضایت جنسی بیشتر کمک کنند.