آیا فیس بوک می تواند به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید؟

محتوا

• بررسی برای

در مورد تمام کارهای منفی که رسانه های اجتماعی با شما انجام می دهند، سر و صدای زیادی وجود دارد، مانند اینکه شما را از نظر اجتماعی ناخوشایند می کند، الگوهای خواب شما را خراب می کند، خاطرات شما را تغییر می دهد، و شما را به انجام جراحی پلاستیک سوق می دهد.

اما به همان اندازه که جامعه دوست دارد از رسانه های اجتماعی متنفر باشد ، باید از همه چیزهای خوبی که انجام می دهد قدردانی کنید ، مانند پخش فیلم های گربه شایان ستایش و GIF های خنده دار که احساس شما را در مورد تمرین کاملاً توضیح می دهد. علاوه بر این ، به شما امکان می دهد در هر زمان و هر کجا با ضربه انگشت اجتماعی باشید. و علم فقط مزیت نهایی را فاش کرد. بر اساس یک مطالعه جدید که در مجله فیس بوک منتشر شده است ، داشتن یک فیس بوک در واقع می تواند به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم.

محققان با بررسی 12 میلیون پروفایل شبکه های اجتماعی و مقایسه آنها با داده های وزارت بهداشت عمومی کالیفرنیا ، دریافتند که در یک سال مشخص ، احتمال مرگ متوسط ​​کاربران فیس بوک در مقایسه با افرادی که از این سایت استفاده نمی کنند ، حدود 12 درصد کمتر است. به نه ، این بدان معنا نیست که حذف پروفایل فیس بوک شما به این معنی است که شما زودتر می میرید ، اما اندازه شبکه اجتماعی شما (آنلاین یا IRL) اهمیت دارد. محققان دریافتند افرادی که دارای شبکه های اجتماعی متوسط ​​یا بزرگ هستند (در 50 تا 30 درصد اول) بیشتر از کسانی که در 10 درصد پایین بودند عمر کردند ، که با مطالعات کلاسیک که نشان می دهد افرادی که روابط اجتماعی قوی تر و قوی تری دارند تمایل به زندگی طولانی تری دارند. به برای اولین بار، علم نشان می دهد که ممکن است به صورت آنلاین نیز مهم باشد.

دکتر جیمز فاولر، نویسنده این مطالعه، گفت: "به نظر می رسد که روابط اجتماعی به اندازه سیگار کشیدن، و بیشتر از چاقی و عدم فعالیت بدنی پیش بینی کننده طول عمر هستند. ما با نشان دادن اینکه روابط آنلاین با طول عمر نیز مرتبط است، به این گفتگو اضافه می کنیم." . ، استاد علوم سیاسی و بهداشت جهانی در دانشگاه کالیفرنیا ، سن دیگو در بیانیه ای گفت.

محققان همچنین دریافتند افرادی که بیشترین درخواست دوستی را دریافت کرده‌اند طولانی‌ترین عمر را داشته‌اند، اما شروع درخواست دوستی تاثیری بر مرگ و میر نداشته است. آنها همچنین دریافتند افرادی که بیشتر رفتارهای آنلاین خود را نشان می دهند که نشان دهنده فعالیت اجتماعی رو در رو است (مانند ارسال عکس) مرگ و میر را کاهش داده اند ، اما رفتارهای آنلاین (مانند ارسال پیام و نوشتن پست های دیواری) ضرورتی ندارد. در طول عمر (و در واقع، پیمایش اما «دوست نداشتن» ممکن است شما را افسرده کند.)

بنابراین، نه، شما نباید ساعت خوش را برای پیمایش بی‌اهمیت فید خبری خود فراموش کنید. به خاطر داشته باشید: این پست ها ، لایک ها و نظرات نیستند که مهم هستند-این احساسات اجتماعی پشت آنها است.

بررسی برای