ممکن است در مصرف حشیش بیش از حد مصرف نکنید ، اما هنوز هم می توانید بیش از حد مصرف کنید

محتوا

• چقدر زیاد است؟
• واکنش بد چگونه است؟
• چگونه از پس آن برآییم
• آروم باش
• چیزی خوردن
• آب بنوشید
• آن را بخوابان
• از تحریک بیش از حد خودداری کنید
• دانه های فلفل سیاه را بجوید یا بو دهید
• با یک دوست تماس بگیرید
• آیا این یک وضعیت اضطراری است؟
• نکات شاهدانه
• خط آخر

آیا می توانید حشیش را بیش از حد مصرف کنید؟ این سوال حتی در میان افرادی که به طور مکرر از شاهدانه استفاده می کنند بحث برانگیز است. برخی از مردم معتقدند که حشیش به اندازه مواد افیونی یا محرک خطرناک است ، در حالی که دیگران معتقدند که کاملاً بی ضرر است و هیچ عارضه ای ندارد.

نمی توانید حشیش را به اندازه ای که می توانید بیش از حد مواد افیونی مصرف کنید ، بیش از حد مصرف کنید. تا به امروز ، وجود دارد نه طبق گزارش ، هر گونه مرگ گزارش شده فقط ناشی از مصرف حشیش گزارش شده است.

اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید در مصرف آن زیاده روی کنید و یا واکنش بدی نسبت به شاهدانه داشته باشید.

چقدر زیاد است؟

در اینجا پاسخ ساده ای وجود ندارد زیرا همه متفاوت هستند. به نظر می رسد برخی از افراد شاهدانه را به خوبی تحمل می کنند ، در حالی که دیگران به هیچ وجه آن را تحمل نمی کنند. محصولات شاهدانه نیز از نظر قدرت بسیار متفاوت هستند.

با این وجود به نظر می رسد خوراکی ها احتمالاً واکنش منفی ایجاد می کنند. این تا حدی به این دلیل است که شروع به کار آنها طولانی است.

بعد از خوردن یک ماده غذایی خوراکی ، ممکن است از 20 دقیقه تا 2 ساعت قبل از شروع اثرات آن احساس شود. در این بین ، در نهایت بسیاری از افراد بیشتر غذا می خورند زیرا به اشتباه اعتقاد دارند مواد خوراکی ضعیف هستند.

مخلوط کردن حشیش با الکل همچنین می تواند برای برخی افراد واکنش منفی ایجاد کند.

محصولات شاهدانه حاوی مقادیر بالای تتراهیدروکانابینول (THC) ، ماده شیمیایی که باعث می شود "احساس" بالا یا ضعف کنید ، همچنین می تواند در برخی از افراد واکنش بدی ایجاد کند ، به ویژه در افرادی که اغلب شاهدانه استفاده نمی کنند.

واکنش بد چگونه است؟

شاهدانه می تواند عوارض جانبی کمتر از حد مطلوب داشته باشد ، از جمله:

• گیجی
• تشنگی یا خشکی دهان (معروف به "دهان پنبه")
• مشکلات تمرکز
• زمان واکنش کندتر
• خشکی چشم
• خستگی یا بی حالی
• سردرد
• سرگیجه
• افزایش ضربان قلب
• اضطراب و سایر تغییرات خلقی

در موارد نادرتر نیز می تواند منجر به موارد زیر شود:

• توهم
• پارانویا و حملات وحشت
• تهوع و استفراغ

این عوارض می تواند از 20 دقیقه تا یک روز کامل ادامه داشته باشد. به طور کلی ، شاهدانه ای که از نظر THC بالاتر است با اثرات شدیدتر و طولانی مدت همراه است. بله ، ممکن است روز بعد با "خماری علف های هرز" بیدار شوید.

چگونه از پس آن برآییم

اگر شما یا یکی از دوستانتان زیاده روی کرده اید ، چند کار وجود دارد که می توانید برای کاهش عوارض جانبی ناخوشایند انجام دهید.

آروم باش

اگر احساس اضطراب می کنید ، خوب است خودتان را آرام کنید و به خود بگویید که خوب خواهید شد. به خود یادآوری کنید که هیچ کس به دلیل مصرف بیش از حد حشیش درگذشته است.

در حال حاضر ممکن است چنین حسی نداشته باشد ، اما این علائم است اراده عبور.

چیزی خوردن

اگر احساس تهوع یا لرزش دارید ، سعی کنید یک میان وعده بخورید. این ممکن است آخرین کاری باشد که می خواهید انجام دهید ، به خصوص اگر دهانتان خشک هم باشد ، اما برای برخی از افراد تفاوت زیادی ایجاد می کند.

آب بنوشید

صحبت از خشکی دهان است ، حتما مایعات زیادی بنوشید. این امر مخصوصاً در صورت استفراغ مهم است که می تواند باعث کمبود آب بدن شما شود.

اگر وحشت زده اید ، سعی کنید به آرامی آب بنوشید تا خود را زمین بزنید.

آن را بخوابان

گاهی اوقات ، بهترین کار صبر کردن برای کاهش اثرات است. خوابیدن یا استراحت روش خوبی برای گذراندن وقت است در حالی که منتظر می مانید تا حشیش از سیستم شما خارج شود.

از تحریک بیش از حد خودداری کنید

اگر اتفاقات زیادی در اطراف شما رخ دهد ، می تواند شما را مضطرب و حتی پارانوئید کند.

موسیقی یا تلویزیون را خاموش کنید ، جمعیت را رها کنید و سعی کنید در یک محیط آرام مانند اتاق خواب یا حمام خالی استراحت کنید.

دانه های فلفل سیاه را بجوید یا بو دهید

به طور خلاصه ، بسیاری از مردم قسم می خورند که دانه های فلفل سیاه می توانند عوارض مصرف بیش از حد حشیش ، به ویژه اضطراب و پارانویا را تسکین دهند.

بر اساس ، دانه های فلفل سیاه حاوی کاریوفیلن هستند که ممکن است اثرات ناراحت کننده THC را ضعیف کند. اما این دارو به طور دقیق مورد مطالعه قرار نگرفته است و هیچ شواهدی در انسان برای حمایت از آن وجود ندارد.

با یک دوست تماس بگیرید

ممکن است مفید باشد که با دوستی که تجربه حشیش دارد تماس بگیرید. آنها ممکن است بتوانند از طریق تجربه ناخوشایند با شما صحبت کنند و شما را آرام کنند.

آیا این یک وضعیت اضطراری است؟

واکنش بد نسبت به شاهدانه معمولاً یک فوریت پزشکی نیست.

با این حال ، اگر کسی دچار توهم یا علائم روان پریشی است ، کمک به اورژانس ضروری است.

نکات شاهدانه

آیا به دنبال جلوگیری از واکنش بد در آینده هستید؟

موارد زیر را در نظر داشته باشید:

• با دوزهای کم شروع کنید. اگر اولین بار است که شاهدانه استفاده می کنید ، بهتر است کم و آهسته شروع کنید. قبل از استفاده بیشتر مقدار کمی مصرف کنید و به آن زمان زیادی بدهید تا لگد بزند.
• مراقب خوراکی ها باشید. خوردن مواد خوراکی از 20 دقیقه تا 2 ساعت طول می کشد زیرا ابتدا باید هضم شوند. اگر برای اولین بار مواد خوراکی را امتحان می کنید یا از قدرت آن مطمئن نیستید ، مقدار بسیار کمی داشته باشید و قبل از داشتن بیشتر حداقل 2 ساعت صبر کنید.
• یک محصول شاهدانه کم THC را امتحان کنید. بیشتر داروخانه ها و فروشگاه های حشیش میزان THC موجود در محصولات خود را ذکر می کنند. اگر تازه شاهد هستید ، یا اگر به عوارض جانبی حساس هستید ، یک محصول با THC پایین یا یک محصول با نسبت CBD: THC بالا را امتحان کنید.
• از موقعیت های طاقت فرسا پرهیز کنید. اگر حشیش گاهی اوقات شما را مضطرب یا گیج می کند ، بهتر است از آن در یک محیط امن و آرام استفاده کنید.

خط آخر

در حالی که هیچ کس به دلیل مصرف بیش از حد حشیش جان خود را از دست نداده است ، ممکن است بیش از حد مصرف شود و واکنش بدی نشان دهید. این اتفاق بیشتر در مورد محصولات خوراکی و محصولات با THC بالا می افتد.

اگر تازه شاهدانه هستید ، به مقدار هم زمان شاهدانه دقت کنید و به خود زمان کافی بدهید تا قبل از استفاده بیشتر ، اثرات آن را احساس کنید.

سیان فرگوسن نویسنده و سردبیر مستقلی در کیپ تاون ، آفریقای جنوبی است. نوشته های وی موضوعاتی راجع به عدالت اجتماعی ، شاهدانه و بهداشت را شامل می شود. می توانید از طریق توییتر با او تماس بگیرید.