فواید استفاده از قهوه بر روی موهای شما چیست؟
محتوا
- تحقیق چه می گوید؟
- 1. رشد مو را بازیابی می کند
- 2. موهای نرم و براق را ارتقا می دهد
- 3. به طور طبیعی از شر موهای خاکستری خلاص می شود
- طرز تهیه آبکشی قهوه
- موارد احتیاطی هنگام استفاده از شستشوی قهوه
- چرا یک قهوه شستشو به صورت موضعی استفاده کنید؟
- غذای آماده
قهوه دارای لیست طولانی از مزایای ادعا شده برای بدن است ، مانند توانایی سالم سازی مو. در حالی که برخی از افراد مشکلی در ریختن دم سرد روی موهای خود ندارند (و گرفتن نتایج عالی) ، ممکن است تعجب کنید: آیا استفاده از قهوه روی موهای من خوب است؟
در اینجا نگاهی داریم به مزایای احتمالی استفاده از قهوه بر روی موهایتان ، عوارض جانبی احتمالی و نحوه استفاده.
تحقیق چه می گوید؟
تحقیقات زیادی در مورد استفاده از قهوه بر روی مو انجام نشده است. اما طبق تحقیقات موجود ، قهوه - به طور خاص کافئین موجود در قهوه - ممکن است از چند طریق ظاهر و بافت مو را بهبود بخشد.
1. رشد مو را بازیابی می کند
ریزش مو می تواند با افزایش سن اتفاق بیفتد ، که مردان و زنان را تحت تأثیر قرار دهد. استفاده از قهوه به صورت موضعی روی مو و پوست سر ممکن است ریزش مو را متوقف کرده و رشد مجدد آن را تقویت کند.
در مورد طاسی مردانه ، وقتی هورمون جنسی دی هیدروتستوسترون (DHT) به فولیکول های مو آسیب می زند ، ریزش مو اتفاق می افتد. زنان با DHT بیش از حد نیز می توانند ریزش مو را تجربه کنند.
آسیب فولیکول مو به تدریج اتفاق می افتد و در نهایت منجر به طاسی می شود. اما طبق تحقیقات ، کافئین موجود در قهوه می تواند به تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.
یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2007 نشان داد که کافئین به جلوگیری از اثر DHT در فولیکول های موی مرد کمک می کند. این باعث افزایش کشیدگی ساقه مو شده و در نتیجه ریشه های موی بلندتر و گسترده تری ایجاد می کند. همچنین مدت زمان آناژن طولانی است که مرحله رشد مو است.
این مطالعه همچنین اثرات کافئین بر روی فولیکول های موی زن را آزمایش کرد و دریافت که این ماده بر رشد فولیکول های مو در خانم ها نیز تأثیر دارد.
از آنجا که کافئین محرک است ، گردش خون در فولیکول های مو را نیز افزایش می دهد. این امر همچنین می تواند به رشد سریعتر مو و تقویت آن کمک کند و ظاهر موهای پر و ضخیم تری داشته باشد
2. موهای نرم و براق را ارتقا می دهد
اگر موهای شما کدر ، شکننده و خشک به نظر می رسد ، افزودن مرطوب کننده می تواند ظاهر آن را زنده کند. با کمال تعجب ، شستشوی مو با قهوه همچنین ممکن است تیرگی را بهبود بخشد زیرا حاوی فلاونوئیدها است که آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث بازسازی مو می شوند.
ساقه موهای شما می تواند نرم و صاف شود. این می تواند موهای زائد را برطرف کند و در نتیجه موهای شما نرم و راحت تر شود.
از آنجا که کافئین روی بدن اثر ادرارآوری دارد ، ممکن است فکر کنید وقتی روی موهایتان قرار می گیرد ، اثر خشکی دارد.
با این حال ، کافئین موها را از روغن پاک نمی کند. بلکه می تواند به قفل های شما کمک کند رطوبت را حفظ کرده و درخشندگی طبیعی ایجاد کنند. افزایش گردش خون به انتقال مواد مغذی به ریشه مو کمک می کند و در نتیجه موهای سالم و براق تری ایجاد می شود.
3. به طور طبیعی از شر موهای خاکستری خلاص می شود
اگر می خواهید موهای خاکستری را رنگ کنید یا رنگ مو را به طور طبیعی تیره کنید ، یک شستشوی قهوه نیز مفید است. قهوه رنگ تیره دارد ، بنابراین مانند لکه ای روی موها عمل می کند. اگر موهای قهوه ای یا سیاه دارید ، این یک راه حل سریع برای پنهان کردن رشته های خاکستری است. برای بهترین نتیجه ، از قهوه غلیظ مانند اسپرسو استفاده کنید.
طرز تهیه آبکشی قهوه
چه بخواهید ریزش مو را متوقف کنید ، چه موهای خود را رنگ کنید یا بافت قفل های خود را بهبود ببخشید ، تهیه آبکشی قهوه ساده است.
آنچه شما نیاز دارید:
- 2-4 فنجان قهوه دم کرده کاملاً خنک شده
- اسپری یا بطری اپلیکاتور
- کلاه پلاستیکی دوش
- بسته به طول موهایتان به 2 تا 4 فنجان قهوه دم کرده نیاز خواهید داشت. بگذارید قهوه کاملاً خنک شود و سپس دم کرده را در یک بطری اسپری یا بطری اپلیکاتور بریزید.
- موهای خود را به حالت عادی بشویید و حالت دهید. در حالی که موهایتان هنوز مرطوب است ، قهوه دم کرده را روی موهای خود اسپری یا بمالید ، مطمئن شوید که رشته های خود را اشباع کنید.
- بعد از استفاده ، چند دقیقه قهوه را در مو و پوست سر خود ماساژ دهید. یک کلاه دوش بزنید و اجازه دهید آبکشی حدود 20 دقیقه روی مو و پوست سر شما بماند.
- برای داشتن یک لایه اضافی از رطوبت ، قبل از استفاده از مو ، نرم کننده مرطوب مورد علاقه خود را با قهوه دم کرده مخلوط کنید.
- بعد از 20 دقیقه قهوه را با آب سرد یا ولرم از روی موهایتان بشویید و سپس خشک کنید.
اگر از رنگ شستشوی قهوه برای رنگ آمیزی مو استفاده می کنید ، ممکن است لازم باشد آبکشی را تکرار کنید تا به رنگ دلخواه برسید.
موارد احتیاطی هنگام استفاده از شستشوی قهوه
همیشه منتظر بمانید تا قهوه کاملاً سرد شود قبل از انتقال به بطری اسپری و موهایتان. برای جلوگیری از سوختگی پوست سر ، هرگز قهوه داغ را روی موهای خود قرار ندهید.
به خاطر داشته باشید که اگر موهایی با رنگ روشن دارید ، قهوه می تواند موهای شما را لکه دار یا لکه دار کند.
برای لذت بردن از مزایای شستشوی قهوه با موهای رنگ روشن ، به جای آن از شامپو و نرم کننده ای که کافئین دارد ، استفاده کنید.
چرا یک قهوه شستشو به صورت موضعی استفاده کنید؟
برای شستشوی قهوه برای کمک به ریزش مو و رشد مجدد مو ، باید آن را به صورت موضعی استفاده کنید.
اگر هر روز قهوه می نوشید ، ممکن است تصور کنید که فنجان روزانه شما برای تحریک رشد مو یا بهبود بافت و شکل ظاهری مو کافی باشد. اما ، برای داشتن همان اثرات تحریک کننده با نوشیدن قهوه ، باید حدود 50 تا 60 فنجان قهوه در روز مصرف کنید!
متوسط یک فنجان قهوه 8 اونسی حاوی 80 تا 100 میلی گرم کافئین است. توصیه می شود فقط چهار تا پنج فنجان قهوه معمولی در روز مصرف کنید - در کل حدود 400 میلی گرم.
مصرف 1200 میلی گرم کافئین برای ایجاد تشنج کافی است - بنابراین 50 فنجان است قطعاً بیرون از میز مطمئن ترین راه استفاده از قهوه برای تحریک رشد مو و بهبود سلامت مو ، استفاده موضعی و ماساژ روی مو و پوست سر است.
غذای آماده
قهوه می تواند کارهایی بیش از بیدار نگه داشتن شما باشد. بنابراین اگر با ریزش مو روبرو هستید یا می خواهید موهای خود را به طور طبیعی رنگ کنید ، یک شستشوی قهوه ممکن است نتایج مطلوبی را ارائه دهد. فقط اطمینان حاصل کنید که قبل از استفاده از مو به قهوه اجازه دهید کاملاً خنک شود و اگر موهای رنگ روشن دارید از آبکشی قهوه استفاده نکنید.
جزئیات بیشتر
بشقاب راهنمای غذا