آیا استفاده از داروهای سرد در حین تغذیه با شیر مادر بی خطر است؟

محتوا

• داروهای سرد ایمن هنگام تغذیه با شیر مادر
• اقدامات احتیاطی در مورد داروهای سرد هنگام تغذیه با شیر مادر
• درمان خانگی سرد و طبیعی
• چه موقع باید یک دکتر را ببینید
• غذای آماده

فصل سرما و آنفولانزا می تواند شما را از پای شما جدا کند. لذت بردن از خانواده و کار در هنگام مبارزه با آبریزش بینی ، سرفه ، گلودرد و سایر علائم سرماخوردگی کار دشوار است.

خبر خوب این است که بسیاری از داروهای بدون نسخه می توانند علائم شما را تسکین دهند. برخی از افراد در اولین علامت سرماخوردگی به نزدیکترین داروخانه می روند. اما اگر شیردهی دارید ، ممکن است تعجب کنید که آیا مصرف داروی سرماخوردگی امن است یا خیر.

داروهای ضد سرطانی بدون نسخه معمولاً در هنگام شیردهی بی خطر هستند ، اما این بدان معنا نیست که شما باید از هر نوع دارو استفاده کنید. از آنجا که داروهای مصرفی می توانند به شیر مادر شما منتقل شوند - معمولاً کمتر از 1 درصد از مقدار مصرف شده - مهم است که عناصر فعال همه داروها را بررسی کنید تا کودک شما را در معرض داروی مضر قرار ندهید.

داروهای سرد ایمن هنگام تغذیه با شیر مادر

pseudoephedrine و phenylephedrine مواد ضد احتقان خوراکی برای درمان احتقان بینی ناشی از سرماخوردگی ، آلرژی و عفونت های سینوسی هستند. هر دو ماده در داروهای بدون نسخه رایج هستند و در هنگام شیردهی ایمن محسوب می شوند. اما اگرچه بی خطر است ، این مواد می توانند در شیردهی تأثیر بگذارند.

سرکوب کننده ها علائم سرماخوردگی را با تنگ کردن رگ های خونی در بینی و سینوس ها بهبود می بخشند. این به باز شدن گذرگاه بینی و بهبود تنفس کمک می کند. اما داروهای ضد احتقان می توانند روی سایر قسمت های بدن نیز تأثیر بگذارند. این داروها می توانند رگهای خونی در سینه ها را منقبض کرده و جریان خون مورد نیاز برای تولید شیر را کاهش دهند.

همچنین باید از چگونگی تأثیر احتمالی احتراق شیر بر روی نوزادان آگاه باشید. بعضی از نوزادان از تأثیر داروهای موجود در شیر خودداری نمی کنند ، اما مواد منعکس کننده می توانند باعث تحریک پذیری و بی قراری در نوزادان شوند. اگر نمی خواهید در جریان شیر خود مشکلاتی ایجاد کنید یا باعث بیقراری در کودک خود شوید ، می توانید یک روش درمانی دهان را کنار بگذارید و احتقان را با استفاده از یک سم پاشی بینی تسکین دهید.

علائم آلرژی گاهی همراه با سرماخوردگی است. خوشبختانه ، در ضمن شیردهی ، آنتی هیستامین ها نیز بی خطر هستند. اما برخی از داروهای آلرژی باعث خواب آلودگی می شوند.

آنتی هیستامین ها با ترکیبات دیفن هیدرامین و کلروفنیرامین ممکن است باعث خواب آلودگی و کندی شود. تغذیه با شیر مادر در هنگام مصرف این داروها می تواند کودک شما را به خواب بیاورد. شما می توانید با انتخاب آنتی هیستامین های غیر خیس مانند لوراتادین (کلاریتین) و فکسوفنادین (Allegra) از این عارضه جانبی خودداری کنید. اما ، بر خلاف سایر آنتی هیستامین ها ، اینها فقط به علائم ناشی از آلرژی کمک می کنند ، نه به آبریزش بینی که با ویروس سرماخوردگی همراه است.

شدت علائم سرد از فردی به فرد دیگر متفاوت است. ممکن است دچار درد بدن شوید یا برای رفع گلو درد به مسکن نیاز دارید. استامینوفن ، ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم گزینه های بی خطر در هنگام شیردهی هستند. اگر ترجیح می دهید بدون داشتن این نوع داروها ، یک گلودرد دردناک را درمان کنید ، می توانید علائم را با استفاده از لوزه یا یک غرغره بدون درد گلو برطرف کنید.

اگر با سرفه ناخوشایند سر و کار دارید ، سرکوب کننده های سرفه با ترکیب دکسترومتورفان نیز در هنگام شیردهی بی خطر هستند.

اقدامات احتیاطی در مورد داروهای سرد هنگام تغذیه با شیر مادر

اگر لوزه مصرف می کنید یا یک غرغره گلودرد را خریداری می کنید ، حتما مواد موجود در برچسب پشت یا جانبی را مطالعه کنید. شما باید از داروهای حاوی پودیدون-ید خودداری کنید. این ماده باعث افزایش سطح ید در شیر مادر می شود. سطوح بالاتر خطر کم کاری تیروئید زودگذر را در نوزادان شیرده افزایش می دهد.

همچنین باید از داروهای سرد با محتوای زیاد الکل خودداری کنید. اینها شامل برخی از داروهای تسکین دهنده شبانه است که باعث خواب آلودگی می شود. داروها با داروهای متعدد برای تسکین چند علامت راحت است ، اما بهتر است داروهای سرد یک ماده را مطمئن تر کنید. این احتیاط ، قرار گرفتن کودک در معرض داروهای بدون نسخه را محدود می کند.

همچنین در صورت امکان می توانید میزان قرار گرفتن در معرض کودک را با استفاده از دوزهایی در مورد برنامه شیردهی کودک محدود کنید. به عنوان مثال ، آیا می توانید کودک خود را قبل از دوز تغذیه کنید و بعد از هر دوز بلافاصله یک یا دو ساعت از شیردهی خودداری کنید؟

راه دیگر برای کاهش قرار گرفتن در معرض کودک شما اجتناب از داروهای سرمازدگی اضافی مانند داروهایی است که فقط به یک یا دو دوز در روز نیاز دارند. این داروها راحت هستند زیرا لازم نیست هر چهار ساعت یک قرص مصرف کنید ، اما آنها همچنان در جریان خون شما هستند و شیر شما بیشتر از سایر داروها تأمین می شود.

درمان خانگی سرد و طبیعی

هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد ، اما داروها می توانند موثر باشند و به شما کمک می کنند احساس بهتری داشته باشید. داروها تنها گزینه بهبود علائم شما نیستند. اگر در هنگام شیر دادن به راحتی از داروهای سرد استفاده نکردید ، برخی از داروهای خانگی و طبیعی ممکن است این ترفند را انجام دهند.

برای تسکین گرفتگی به طور طبیعی ، حتما مایعات زیادی بنوشید ، مانند:

• آبگوشت گرم
• چای بدون کافئین
• آب میوه
• آب با لیمو یا عسل

برای کاهش احتقان و ایجاد مخاط می توانید سوپ مرغ بخورید. گرمای حاصل از سوپ می تواند یک گلو درد و خراش را تسکین دهد. مخلوط کردن 1/4 تا 1/2 قاشق چایخوری نمک در 8 اونس آب گرم و غرغره نیز باعث تسکین گلو درد می شود ، همانطور که مکیدن بر روی تراشه های یخ یا آب نبات بدون قند.

همچنین مهم است که هنگام مبارزه با سرما استراحت کافی داشته باشید. این می تواند سخت باشد ، و به طور قابل درک ، ممکن است نتوانید به طور کامل متوقف شوید. اما باید سرعت فعالیت خود را کند کرده و محدود کنید. اگر به اندازه کافی ورزش دارید ، شدت تمرینات خود را کاهش دهید. استراحت می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و به شما در بهبودی سریعتر کمک کند.

مصرف گیاهان دارویی و مکمل هایی مانند ویتامین C ، اکیناسه و روی ممکن است مدت زمان سرماخوردگی شما را کوتاه کند ، هرچند که شواهد این امر در بهترین حالت بی نتیجه است. قبل از درمان سرماخوردگی با داروهای جایگزین با پزشک خود صحبت کنید.

چه موقع باید یک دکتر را ببینید

بیشتر سرماخوردگی ها معتدل است و بین سه تا هفت روز ادامه دارد. اگر علائم شما در این مدت بهبود نیاورد یا بدتر نشود ، با پزشک خود ملاقات کنید. گاهی اوقات ، سرماخوردگی شرایط دیگر را تقلید می کند یا به یک عفونت ثانویه تبدیل می شود. علائم جدی تر که باید مراقب آن باشید شامل خس خس سینه ، درد گوش ، سرفه شدید و درد صورت است. این علائم ممکن است یک یا چند مورد از موارد زیر را نشان دهد:

• عفونت گوش
• سینوزیت
• گلو استرپ
• آنفولانزا
• ذات الریه
• برونشیت

پزشک شما می تواند براساس علائم شما این مشکل را تشخیص داده و یک درمان مؤثر را ارائه دهد. تامیفلو یک درمان تایید شده برای ویروس آنفولانزا است ، اما شما باید با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا این دارو برای شما مناسب است یا خیر.

غذای آماده

اگر سرماخوردگی دارید و داروی سرماخوردگی مصرف می کنید ، ممکن است فکر کنید بهتر است تا بهبود علائم شیر دادن به شیر مادر را متوقف کنید. اما از آنجا که کودک شما آنتی بادی را از شیر مادر دریافت می کند ، ادامه شیردهی می تواند سیستم ایمنی بدن کودک را تقویت کرده و احتمال بیمار شدن را کاهش دهد.

سایر اقدامات برای محافظت از کودک خود در برابر بیماری عبارتند از:

• هنگام شیر دادن به کودک ماسک صورت خود را بپوشید
• دست های خود را قبل از لمس کردن با کودک خود بشویید
• بالش یا پتو را با کودک خود به اشتراک نگذارید
• قبل از تغذیه سینه های خود را با صابون ملایم بشویید

اگر در مورد اینکه آیا یک داروی سرد خاص در هنگام شیردهی از مصرف آن بی خطر است ، سؤال دارید ، با پزشک خود صحبت کنید.