نحوه شناسایی یک فرد الکلی

محتوا

• چگونه یک فرد الکلی را شناسایی کنیم
• چه باید کرد

معمولاً افرادی که به الکل اعتیاد دارند وقتی در محیطی قرار می گیرند که الکل وجود ندارد ، ناامید می شوند ، سعی می کنند مخفی بنوشند و گذراندن یک روز بدون نوشیدن الکل برایشان دشوار است.

در چنین مواردی مهم است که این فرد اعتیاد را تشخیص دهد و سعی کند از مصرف مشروبات الکلی به تدریج و داوطلبانه خودداری کند. اما ، در صورت عدم وقوع این امر ، توصیه می شود که این فرد برای درمان اعتیاد در کلینیک توانبخشی بستری شود.

چگونه یک فرد الکلی را شناسایی کنیم

برای اینکه بفهمید در نبرد با الکل شکست خورده اید ، علائمی وجود دارد که ممکن است اعتیاد احتمالی را نشان دهد و شامل:

• نوشیدن زیاد در هنگام ناامیدی ، تجربه یک موقعیت استرس زا یا مشاجره با کسی.
• نوشیدن به روشی برای تسکین استرس روزمره تبدیل شده است.
• قادر به یادآوری آنچه پس از شروع نوشیدن اتفاق افتاده است نیست.
• توانایی تحمل نوشیدن الکل بیشتر از ابتدا را دارید.
• در ماندن در یک روز بدون نوشیدن یک نوشیدنی الکلی مشکل دارید.
• سعی کنید نوشیدنی مخفی بنوشید ، حتی اگر در حال صرف شام با دوستان خود هستید.
• وقتی در مکانی هستید که الکل در آن وجود ندارد احساس ناامیدی کنید.
• می خواهید وقتی دیگران نمی خواهند بیشتر بنوشند.
• احساس گناه هنگام نوشیدن یا فکر کردن در مورد نوشیدن.
• درگیری بیشتر با خانواده یا دوستان.

معمولاً داشتن بیش از دو مورد از این علائم ممکن است نشان دهنده این باشد که شما به الکل مبتلا شده اید یا دچار اعتیاد شده اید ، اما یکی از بهترین راه ها برای درک اینکه آیا واقعاً کنترل میزان الکل خود را از دست داده اید گفتگو با یکی از اعضای خانواده است. یا دوست صمیمی

علاوه بر این ، مواردی نیز وجود دارد که نوشیدنی های الکلی جایگزین غذا می شوند و در این موارد این ممکن است نشانه ای از یک اختلال خوردن باشد که به عنوان Drunkorexia یا Anorexia الکلی شناخته می شود. درباره بی اشتهایی الکلی و نحوه شناسایی آن بیشتر بیاموزید.

چه باید کرد

در صورت اعتیاد به الکل مهم است که فرد وابسته به نوشیدنی های الکلی باشد ، اعتیاد خود را تشخیص داده و نگرشی را اتخاذ می کند که می تواند به آنها در کاهش مصرف نوشیدنی کمک کند. یکی از نگرشهایی که می تواند اتخاذ شود ، رفتن به جلسات افراد الکلی ناشناس است ، به عنوان مثال ، زیرا آنها علاوه بر درمان و نظارت برای فرد ، به او امکان می دهند که اعتیاد خود را بفهمد و چرا بیش از حد مشروب می نوشد.

در برخی موارد ، ممکن است توصیه شود که فرد برای معالجه اعتیاد با تعلیق مصرف نوشیدنی های الکلی ، مشاوره روانشناسی و استفاده از داروهایی که علائم ترک را کنترل می کند و به روند ترک کمک می کند ، در کلینیک های توانبخشی بستری شود. . چگونگی درمان اعتیاد به الکل را درک کنید.