چه چیزی در مورد جوراب های فشاری و جوراب ساق بلند بدانید
محتوا
- فواید جوراب های فشرده سازی
- جوراب های فشرده سازی چگونه کار می کنند؟
- انواع جوراب های فشاری
- جوراب های فشاری فارغ التحصیل شده
- جوراب ضد آمبولی
- جوراب بافی غیرپزشکی
- عوارض جانبی جوراب های فشرده سازی
- غذای آماده
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.
جوراب و جوراب های فشرده سازی برای درمان فشرده سازی طراحی شده اند. آنها فشار ملایمی به پاها و مچ پا وارد می کنند و جریان خون را از پاها به قلب شما تقویت می کنند.
جوراب های فشرده سازی همچنین می توانند درد و تورم مچ پا و پاها را کاهش دهند.
برای آگاهی از مزایای سلامتی جوراب های فشرده سازی ، نحوه کارکرد آنها ، انواع مختلف جوراب ها و عوارض جانبی ، باید در ادامه بخوانید.
فواید جوراب های فشرده سازی
پزشک شما ممکن است جوراب های فشاری را برای شما تجویز کند:
- گردش خون در پاها را تقویت کنید
- رگهای پشتیبانی
- از جمع شدن خون در رگهای پا جلوگیری کنید
- تورم پا را کاهش دهید
- کاهش فشار خون ارتاستاتیک ، که باعث سبکی سر یا عدم ثبات هنگام ایستادن می شود
- به جلوگیری از زخم وریدی کمک می کند
- از ایجاد ترومبوز ورید عمقی در پاها جلوگیری کنید
- به کاهش درد ناشی از واریس کمک می کند
- فشار خون وریدی معکوس
- تخلیه لنفاوی را بهبود ببخشید
جوراب های فشرده سازی چگونه کار می کنند؟
جوراب های فشاری به پاها و مچ پا فشار می آورند که ممکن است:
- با افزایش حجم و سرعت جریان خون ، قطر رگهای اصلی را کاهش دهید
- کمک به جریان خون به سمت قلب
- به شما کمک می کند تا از ریفلاکس خون به سمت پایین پا یا به صورت جانبی به وریدهای سطحی ریفلاکس نشود
انواع جوراب های فشاری
سه نوع اصلی جوراب های فشاری:
- جوراب های فشاری فارغ التحصیل شده
- جوراب ضد آمبولی
- جوراب بافی غیر پزشکی
جوراب های فشاری فارغ التحصیل شده
در جوراب های فشاری فارغ التحصیل ، سطح فشرده سازی در مچ پا قوی ترین است و به تدریج به سمت بالا کاهش می یابد. آنها برای تحرک و مطابقت با مشخصات پزشکی با طول و قدرت خاص طراحی شده اند.
جوراب های فشاری فارغ التحصیل شده معمولاً به اتصالات حرفه ای نیاز دارند.
جوراب های ساق بلند که دقیقاً زیر زانو ختم می شوند به کاهش ادم محیطی یا تورم پایین پا به دلیل تجمع مایعات کمک می کنند.
جوراب ساق بلند که تا ران یا کمر امتداد دارد به کاهش جمع شدن خون در پاها کمک می کند و به جلوگیری از افت فشار خون ارتاستاتیک کمک می کند.
برخی از تامین کنندگان ویژگی هایی را برای تنظیمات شخصی مانند رنگ و انتخاب انگشتان باز یا بسته ارائه می دهند.
جوراب ضد آمبولی
جوراب های ضد آمبولی احتمال ترومبوز ورید عمقی را کاهش می دهند.
مانند جوراب های فارغ التحصیل ، فشرده سازی تدریجی را ایجاد می کنند. با این حال ، سطح فشرده سازی متفاوت است. جوراب های ضد آمبولی برای کسانی طراحی شده اند که تحرک ندارند.
جوراب بافی غیرپزشکی
جوراب بافی غیرپزشکی معمولاً به نسخه تجویز نمی شود. آنها شامل شلنگ پشتیبانی الاستیک و جوراب های پروازی هستند که به عنوان تسکین دهنده احتمالی پاهای خسته و دردناک به فروش می رسند.
اینها فشرده سازی یکنواختی ایجاد می کنند که فشار کمتری نسبت به جوراب های فشاری تجویز شده دارند.
جوراب های فشرده سازی غیر پزشکی را می توانید در اکثر داروخانه ها یا به صورت آنلاین پیدا کنید.
عوارض جانبی جوراب های فشرده سازی
اگر پزشک جوراب های فشاری برای شما تجویز کرده است ، روزانه پاها را از نظر وجود نواحی تغییرات پوستی مانند تحریک یا قرمزی بررسی کنید. این تغییرات می تواند نشان دهنده این باشد که:
- جوراب های شما مناسب نیست
- جوراب های خود را به درستی نمی پوشید و یا آنها را در نمی آورید
- شما عفونت دارید
- به ماده جوراب زنانه حساسیت دارید
تهیه نسخه مناسب و اطمینان از استفاده صحیح از جوراب های فشاری و جوراب بسیار مهم است.
- طبق یک جوراب های فشاری نامناسب که پوشیده شده اند ممکن است مشکلاتی مانند شکستن پوست ایجاد کنند.
- مطالعه ای در سال 2007 گزارش آسیب عصب محیطی مرتبط با سو mis استفاده از جوراب های فشاری را ذکر کرد.
- طبق مقاله 2014 در مجله انجمن پزشکی کانادا ، اگر جریان شریانی شما مختل شده است ، استفاده از جوراب های فشاری می تواند باعث بدتر شدن ایسکمی یا جریان خون اکسیژن ناکافی شود.
غذای آماده
جوراب های فشاری به پاها و مچ پا فشار می آورند تا جریان خون را از اندام تحتانی به قلب افزایش دهند.
اگر پزشک جوراب های فشاری را برای کمک به شما در بیماری مانند نارسایی وریدی تجویز کرده است ، به یاد داشته باشید:
- به درستی نصب کنید
- دستورالعمل های مناسب پوشیدن و از بین بردن آنها را دنبال کنید
- تمام دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید ، از جمله زمان و مدت زمان پوشیدن آنها
- هرگونه تغییر پوستی را در مناطقی که با جوراب در تماس هستند کنترل کنید
مطمئن باشید نگاه کنید
این تمرین کتاب درسی ثابت می‌کند که می‌توانید با تجهیزات خانگی واقعاً خلاق باشید