راهنمای رابطه جنسی و عشق در زمان COVID-19

محتوا

• آنچه ما انجام می دهیم و در مورد مایعات جدید بدن و مایعات بدن نمی دانیم
• از طریق قطرات تنفسی (و مدفوع) پخش می شود
• Coronavirus. عفونت مقاربتی
• گفته می شود ، شما می توانید با داشتن رابطه جنسی ، آن را منعقد کنید
• بنابراین ، آیا رابطه جنسی برای همه محدود است؟
• احتمالاً رابطه جنسی با برنامه زندگی شما خوب است
• رابطه جنسی با شخص جدید احتمالاً خوب نیست
• اگر قصد دارید آن را در IRL با شخص دیگری دریافت کنید ، مراقب باشید
• قطع بوسیدن
• از بازی مقعد خودداری کنید
• موقعیت هایی را انتخاب کنید که با آنها روبرو هستید دور از یکدیگر
• اگر شما و افراد دیگر زندگی نمی کنید ، فناوری را در آغوش بگیرید
• رابطه جنسی داشته باشید
• از شایستگی FaceTime لذت ببرید
• متن های سکسی
• یک اسباب بازی جنسی کنترل شده از برنامه را درون مخلوط کنید
• مشارکت کنید یا نه ، در حالی که جدا می شوید خودارضایی کنید
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

ملاقات های گاه به گاه لغو می شوند. کافه ها ، رستوران ها و استودیوهای بدنسازی که ممکن است با شخص جدیدی ملاقات کنید یا شریک زندگی خود را بگیرید ، بسته است.

برنامه ی آشنایی Tinder حتی در زمان coronavirus جدید ، احتیاط هایی راجع به دوستیابی و جفت گیری انجام می دهد.

و با این وجود ، پیش بینی های اینترنتی درباره همه نوزادانی که در طول این بیماری به دست می آیند ، پیش بینی می شود. این نوزادان ساخته شده حتی دارای نام مستعار: "Coronials" هستند.

بنابراین ، منطقی است که بدانید که آیا نمی دانید: آیا پیشگیری و انجام رابطه جنسی در طول بیماری همه جانبه ایمن است یا خیر؟ ما برای تشخیص این موضوع از کارشناسان برتر بهداشت استفاده کردیم.

با بروزرسانی های زنده ما درباره شیوع فعلی COVID-19 آگاه باشید.

همچنین برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نحوه تهیه ، مشاوره در مورد پیشگیری و درمان و توصیه های متخصص ، از قطب coronavirus ما دیدن کنید.

آنچه ما انجام می دهیم و در مورد مایعات جدید بدن و مایعات بدن نمی دانیم

دلیلی وجود دارد که ویروس ناشی از COVID-19 به عنوان یک "رمان" شناخته شده است: این مارک جدید اسپانکین است. قبل از نوامبر 2019 ، قبلاً هرگز دیده نشده بود.

دکتر کشیا گیتر ، پزشک دارای مجوز تابلو در OB-GYN و داروهای جنین مادر و مدیر خدمات پری ناتال می گوید: "از آنجا که هنوز جدید است ، و از آنجا که هنوز تحقیقات کافی صورت نگرفته ، کمبود اطلاعات در حال حاضر وجود دارد." در NYC بهداشت + بیمارستان ها / لینکلن.

پس چه می دانیم؟

CDC توصیه می کند علاوه بر حفظ فاصله 6 پا از دیگران ، همه افراد ماسک صورت پارچه ای را در اماکن عمومی بپوشند.

این به کند شدن شیوع ویروس از افراد فاقد علائم یا افرادی که نمی دانند ویروس مبتلا شده اند کمک می کند.

خط آخر؟ از بوسیدن و درگیری با دیگر محبت های نزدیک در خانه خارج نشوید.

از طریق قطرات تنفسی (و مدفوع) پخش می شود

دکتر اریک میزونو ، یک متخصص داخلی که در بیمارستان یادبود ویس شیکاگو وجود دارد ، توضیح می دهد: "کورون ویروس یک ویروس تنفسی است ، به این معنی که از طریق قطرات تنفسی پخش می شود."

چی است دقیقاً قطره تنفسی؟ عطسه عطسه ، مانده سرفه و بزاق. اصولاً ، هر چیزی که می تواند از دهان یا بینی شما پاشیده شود ، واجد شرایط است.

دکتر فلیسس گرش ، نویسنده "PCOS SOS: Lifeline یک متخصص زنان و زایمان به طور طبیعی ریتم ، هورمون ها و خوشبختی های خود را بازیابی می کند" ، می افزاید: تحقیقات اخیر نشان می دهد که coronavirus جدید نیز می تواند در مدفوع افرادی که عفونت دارند ، ریخته شود.

Coronavirus. عفونت مقاربتی

میوزونو می گوید: "به نظر نمی رسد که کروناویروس از نظر جنسی منتقل شده باشد."

با این حال ، وی تأکید می کند که تحقیقات صفر درمورد اینکه چه اعمال جنسی می تواند و چه نتواند ویروس را انتقال دهد ، انجام شده است.

یک مطالعه در چین اثری از ویروس را در مایع منی برخی از بیماران که از COVID-19 بهبود یافته بودند ، پیدا کرد.

با این حال ، این به معنای لزوماً به معنای انتقال ویروس از راه جنسی نیست. برای اطمینان از یک راه یا روش دیگر ، تحقیقات بیشتری لازم است.

گفته می شود ، شما می توانید با داشتن رابطه جنسی ، آن را منعقد کنید

گرش می گوید: "مقاربت به معنای ویروس نیست. "این واقعیت است که بدن شما بسیار نزدیک به هم است."

توصیه فعلی مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) این است که افراد - حتی کسانی که در حال حاضر علائم را تجربه نمی کنند - از قرار گرفتن در فاصله 6 پا (1.83 متر) از یکدیگر خودداری کنند.

و همانطور که میزونو می گوید ، "واقعیت این است که شما نمی توانید به دور از یکدیگر مقاربت داشته باشید." نمایشگاه!

وی می افزاید: "دلیلی بر این باور است كه كسی می تواند ویروس داشته باشد اما كاملاً بدون علامت باشد و آن را در سایر افراد گسترش دهد."

به معنای ، حتی اگر شریک زندگی شما علائمی را تجربه نمی کند ، می تواند ویروس داشته باشد و در صورت داشتن رابطه IRL به شما منتقل کند.

اگر این مسئله شما را ترساند ، این را در نظر بگیرید: این مورد در بیشتر عفونت های ویروسی صادق است.

میوزونو می گوید: "اگر به آنفولانزا مبتلا شده اید - که به طور گسترده ای به عنوان یک بیماری مقاربتی شناخته نشده است - و با کسی رابطه جنسی برقرار کرده اید ، احتمالاً آنفولانزا نیز دریافت خواهید کرد."

بنابراین ، آیا رابطه جنسی برای همه محدود است؟

پیچیده است

به گفته گرش ، "داشتن رابطه جنسی با شریک زندگی و یا شخصی که خود را با خود تضمین می کنید ، متفاوت از این است که رابطه جنسی با شخصی داشته باشید که خیلی خوب او را نمی شناسید و برای رسیدن به شما باید سفر کند. "

احتمالاً رابطه جنسی با برنامه زندگی شما خوب است

گرش می گوید: "برای زوج هایی که قبلاً یک تخت خواب دارند ، احتمالاً بسیار زیاد است که اگر یک نفر کرونا ویروس کند ، شخص دیگر نیز".

وی می افزاید: "این زوج ها باید تعیین كنند كه آیا خطر انتقال اضافی كه از رابطه جنسی ایجاد می شود ، برای آنها ارزش دارد".

و برای برخی از زوج ها ، خطر ممکن است ارزشش را داشته باشد.

اما برای زوج هایی که یک یا هر دو نفر دچار نقص ایمنی هستند - و خطرات مرتبط با دریافت ویروس زیاد است - احتمالاً اینگونه نیست.

رابطه جنسی با شخص جدید احتمالاً خوب نیست

انجام این کار در اصل برعکس فاصله گرفتن جسمی است ، که به عنوان فاصله اجتماعی نیز شناخته می شود.

این فرد می تواند ویروس را حمل کرده و آن را به شما منتقل کند. یا برعکس.

اگر قصد دارید آن را در IRL با شخص دیگری دریافت کنید ، مراقب باشید

بله ، حتی برای اجرای برنامه های زنده ، در حال حاضر روش های دقیق و کم اهمیتتری برای جبران خسارت وجود دارد. در اینجا برخی نکات جنسی توصیه شده توسط پزشک برای یادآوری وجود دارد.

قطع بوسیدن

گرش می گوید: "ویروس می تواند از طریق بزاق پخش شود ، به این معنی که می تواند در حین بوسیدن گسترش یابد."

با احتیاط ادامه دهید

از بازی مقعد خودداری کنید

گرش می گوید: "ما می دانیم كه كروناویروس می تواند از طریق مدفوع پخش شود."

او می گوید: "و از آنجا که بازی مقعد بیشتر از هر نوع بازی دیگر شما را با ماده مدفوع در تماس قرار می دهد ، توصیه من این است که فعلاً آن را کنار بگذارید."

بنابراین ، مکث بر روی ناهنجاری ، انگشت مقعد ، رابطه جنسی مقعد نافذ و بازی اسباب بازی مقعد را فشار دهید.

اما اگر هنوز هم رابطه جنسی مقعدی دارید ، حتماً این کار را تا حد امکان انجام دهید: کاندوم بپوشید ، از مکعب استفاده کنید ، و غیره. دریل را می شناسید.

موقعیت هایی را انتخاب کنید که با آنها روبرو هستید دور از یکدیگر

گرش می گوید: "هرچه تماس چهره به چهره کمتر باشد ، بهتر می شود."

به جای اینکه آن را به سبک مبلغی بکشید ، سعی کنید:

• سبک سگی ایستاده
• رقص میله
• سوار معکوس در بالای صفحه
• چرخ دستی

صمیمیت تماس چشمی را از دست دادید؟ در مقابل آینه رابطه جنسی برقرار کنید تا بتوانید هنوز هم با عشق به چشمان یکدیگر نگاه کنید. رومانتیک!

اگر شما و افراد دیگر زندگی نمی کنید ، فناوری را در آغوش بگیرید

سارا دیشاچ ، مربی سکس و مالک Early to Bed می گوید: "فقط به این دلیل که نمی توانید در یک اتاق یا خانه باشید ، به این معنی نیست که نمی توانید یکدیگر را از هم دور کنید."

او می گوید: "مسافتی که یک متن یا تلفن بین شما و یک معشوق قرار می دهد ، می تواند فرصتی برای امتحان کردن مواردی باشد که ممکن است برای کشف IRL بسیار خجالتی باشید".

رابطه جنسی داشته باشید

پسر Cue Soulja Boy ، به همین دلیل وقت آن رسیده که بوسه خود را از طریق تلفن بوسه بزنید.

جیل مک ددویت ، دکترای روانشناسی مقیم CalExotics می گوید: "فقط به این دلیل که نمی توانید یکدیگر را ببینید ، به این معنی نیست که نمی توانید کنار هم بروید."

نوک بالای او؟ از صدا به نفع خود استفاده کنید.

او می گوید: "واقعاً از صحبت های کثیف ، ناله ها ، لرزاننده ها ، دودکش ها ، فشار خوردن در بستر ، تنفس سنگین و موارد دیگر استفاده کنید."

از شایستگی FaceTime لذت ببرید

اگر شما یک "یادگیرنده بصری" هستید ، از شریک زندگی خود دعوت به رابطه جنسی ویدیویی کنید.

دایاش می گوید: "اگر هردو نگهبان خود را کمی بگذارید ، واقعاً سرگرم کننده است."

نکات وی برای گرمتر کردن آن:

• رئیس باش! به شریک زندگی خود بگویید که با خودشان چه کنند.
• جالبترین قسمت از داستان جنسی مورد علاقه خود را با صدای بلند بخوانید.
• پاسخ به تماس به عنوان تغییر دهنده سکسی خود و در خیالی که خود روزمره شما ممکن است افراط کنید.
• به آنها نشان دهید که چگونه خودتان را لمس می کنید و چه احساسی در بدن دارید. از آنها بخواهید که همین کار را برای شما انجام دهند.

متن های سکسی

ارسال پیام کثیف می تواند فراتر از ایموجی های بادمجان قرار گرفته باشد.

دیشاک می گوید: "اگر شریک زندگی تان متن کثیف است ، به آنها بگویید که چه زمانی می خواهید انجام دهید. "تا حد ممکن دقیق باشید."

گزینه های دیگر:

• آنها را به رابطه جنسی فوق العاده داغی که در گذشته دو مورد داشتید ، یادآوری کنید. آن را با جزئیات واضح تایپ کنید.
• از آنها بخواهید که یک راز جنسی یا تخیل جنسی به شما بگویند - و درمورد آن با ذهنیت روبرو باشید.
• در قسمت تلنگر ، به آنها چیزی بگویید که هرگز در مورد زندگی جنسی یا خیالات خود به دیگران نگفتید.

اگر شریک زندگی شما موافقت کند ، حتی ممکن است شما یک عکس برهنه کامل یا جزئی را ارسال کنید.

مک دویت پیشنهاد می کند: "یک بازی از آن بسازید." "از یک قسمت بدن سکسی که دوست دارید عکسی بگیرید ، سپس تصویر را از نزدیک برش داده و ببینید که آیا آنها می توانند حدس بزنند. تا زمانی که تصویر کامل نشان داده نشود ، از محصولات زراعی دورتر استفاده کنید. "

یک اسباب بازی جنسی کنترل شده از برنامه را درون مخلوط کنید

آیا می خواهید واقعاً مانند شریک زندگی خود در آنجا باشید؟

یکی از این اسباب بازی های جنسی را امتحان کنید که شریک زندگی تان می تواند درست از طریق تلفن خود کنترل کند - مهم نیست که آنها در کجای دنیا قرار دارند:

• We-Vibe Moxie
• همگام سازی We-Vibe
• ویبراتور کنترل از راه دور Vibease
• MysteryVibe Crescendo

FYI: شما نیازی به کار خاصی برای تمیز کردن اسباب بازی جنسی خود در طول همه گیری ندارید. آب گرم و صابون عطر یا تمیز کننده اسباب بازی های جنسی دقیقاً مناسب هستند.

مشارکت کنید یا نه ، در حالی که جدا می شوید خودارضایی کنید

گرش می گوید: "هیچ مشکلی برای خودارضایی وجود ندارد." "در حقیقت ، ارگاسمینگ یک کار فوق العاده سالم است که باید در هنگام خود قرنطینه یا منزوی شود."

کارشناسان موافق هستند که استمناء می تواند:

• استرس را کاهش دهید
• به شما کمک می کند بهتر بخوابید
• سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
• اعتماد به نفس خود را تقویت کنید

مک دویس می گوید: "از زمان استفاده کنید تا روشهای جدیدی برای لذت بردن خود را کشف کنید."

او می گوید: "سعی کنید ایستاده و خود را در هر چهار گوش ، پشت ، سمت و معده لمس کنید."

خط آخر

coronavirus جدید از نظر جنسی منتقل نمی شود ، اما با وجود همه تعویض تف ، تماس چهره به چهره و نزدیک بودن بدن به رابطه جنسی با IRL ، خطر انتقال ویروس زیاد است.

به همین دلیل میزونو می گوید ، "این قربانی بزرگی است ، مطمئنا ، اما بهترین شرط بندی برای سلامتی طولانی مدت شما این است که فعلاً از رابطه جنسی مشترک خودداری کنید."

اما رابطه جنسی انفرادی کاملاً روی میز است ... و تختخواب ... و در حمام. روی علائم خود تنظیم کنید ، پیاده شوید!

گابریل کسل یک نویسنده سکس و سلامتی مستقر در نیویورک و مربی سطح CrossFit سطح 1 است. او یک فرد صبح شده است ، بیش از 200 ویبراتور را آزمایش کرده و با ذغال ذغال سنگ خورده ، مست و خرد کرده است - همه به نام روزنامه نگاری. در اوقات فراغت ، او را می توان در حال خواندن کتاب های خودیاری و رمان های عاشقانه ، نیمکت نشینی یا رقص قطب یافت. او را در اینستاگرام دنبال کنید.