رژیم کم فیبر برای شرایط خاص

محتوا

• غذای کم فیبر
• منوی رژیم کم فیبر
• رژیم کم فیبر و مواد زائد

رژیم غذایی با فیبر کم ممکن است قبل از عمل ، در تهیه برخی از آزمایشات مانند کولونوسکوپی یا در موارد اسهال یا التهاب روده ، مانند دیورتیکولیت یا به عنوان مثال بیماری کرون ، توصیه شود.

رژیم کم فیبر کل روند هضم را تسهیل می کند و همچنین حرکات معده را تا حد زیادی کاهش می دهد ، درد را در صورت التهاب روده کاهش می دهد ، علاوه بر این باعث کاهش تشکیل مدفوع و گازها می شود ، خصوصاً قبل از برخی از انواع جراحی ها با بیهوشی عمومی ، مثال.

غذای کم فیبر

برخی از فقیرترین غذاهای دارای فیبر که می توانند در این نوع رژیم ها گنجانده شوند عبارتند از:

• شیر بدون چربی یا ماست ؛
• ماهی ، مرغ و بوقلمون ؛
• نان سفید ، نان تست ، برنج سفید خوب پخته شده ؛
• کدو تنبل یا هویج پخته شده ؛
• میوه های پوست کنده و پخته شده مانند موز ، گلابی یا سیب.

تهیه غذا علاوه بر اولویت دادن به غذاهایی که فیبر زیادی ندارند ، راهکار مهم دیگری برای کاهش میزان فیبر در غذا ، پخت و پز و از بین بردن پوست همه غذاهایی است که مصرف می شود.

در طی این رژیم غذایی ضعیف ، حذف میوه ها و سبزیجات خام ، و همچنین حبوبات ، مانند لوبیا یا نخود فرنگی مهم است ، زیرا آنها غذاهایی هستند که فیبرهای زیادی دارند و عملکرد روده را تحریک می کنند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد غذاهایی که باید از آنها در رژیم کم فیبر اجتناب کنید ، بخوانید: غذاهای سرشار از فیبر.

منوی رژیم کم فیبر

مثالی از یک رژیم غذایی با فیبر کم می تواند باشد:

• صبحانه - نان سفید با شیر بدون چربی.
• ناهار - سوپ با هویج. گلابی پخته شده برای دسر ، پوست کنده.
• خوراک مختصر - پوره سیب و گلابی با نان تست.
• شام - هاک پخته شده با پوره کدو تنبل. برای دسر ، سیب پخته ، بدون پوست.

این رژیم باید 2-3 روز انجام شود ، تا زمانی که روده عملکرد خود را بازیابد ، بنابراین اگر در این دوره بهبود نیابد ، مهم است که با متخصص گوارش مشورت کنید.

رژیم کم فیبر و مواد زائد

رژیم غذایی باقیمانده کم حتی یک رژیم محدودتر از رژیم کم فیبر است و هیچ نوع میوه و سبزی نمی تواند بخورد.

این رژیم فقط باید با تجویز پزشکی و با نظارت بر تغذیه انجام شود زیرا از نظر غذایی ناقص است و فقط می توانید آب گوشت بدون چربی ، آب میوه های صاف شده ، ژلاتین و چای بخورید.

به طور کلی ، یک رژیم غذایی حاوی فیبر و ضایعات کم برای بیماران قبل از عمل یا در آماده سازی روده برای جراحی یا برخی معاینات تشخیصی یا اندکی پس از جراحی در نظر گرفته شده است.