آیا نوزادان در رحم می خوابند؟
محتوا
اگر در یک خبرنامه بارداری مشترک هستید (مانند ما!) یکی از مهمترین موارد برجسته در حال مشاهده پیشرفت هایی است که کودک شما هر هفته در حال پیشرفت است.
دانستن اینکه در حال حاضر گوش های کوچک در حال رشد هستند و یا آنها چشمک زده اند به شما کمک می کند تا با انسان ریز و درشتی که منتظر استقبال از جهان هستید ارتباط برقرار کنید.
با پیشرفت بارداری ، احتمالاً روالهای آشنا شروع به پیشرفت می کنند. شاید به نظر برسد که کودک شما هر شب بسیار فعال است زیرا در حال خزیدن روی نیمکت با شریک زندگی خود هستید. یا ممکن است معاون شما ذکر کند که او هر روز صبح از خواب بیدار می شود تا لگد ها و لکه های ریز و درشت شود.
شاید تعجب کنید که آیا این بدان معنی است که کودک شما گاهی اوقات در خواب است و گاهی بیدار است. ممکن است تعجب کنید که آنها در هنگام رحم چه چیزی را می شناسند. ما این تحقیق را بررسی کرده ایم تا به این سؤالات و سایر موارد پاسخ دهید.
بنابراین ، آیا نوزادان در رحم می خوابند؟
آره. در حقیقت ، تا آنجا که می توانیم بگوییم ، نوزادان بیشتر وقت خود را در رحم در حال خوابیدن می گذرانند. بین 38 و 40 هفته حاملگی آنها تقریبا 95 درصد از وقت خود را صرف خوابیدن می کنند.
کمتر در مورد خواب در طول رشد اولیه جنین شناخته شده است. فناوری حتی در حال حاضر محدودیت هایی دارد. بیشتر مطالعات انجام شده در مورد خواب جنین در اوایل بارداری ، به بررسی حرکت سریع چشم ، یک ویژگی خواب REM است. در طی ماه هفتم رشد جنین ، اولین حرکات سریع چشم مشاهده می شود.
مطالعات مربوط به خواب نشان می دهد که چهار مرحله وجود دارد: دو مرحله اول خواب سبک تر است ، در حالی که دو مرحله دوم نشان دهنده خواب عمیق و شفابخش است.
علاوه بر این ، خواب REM وجود دارد که حدود 90 دقیقه از چرخه خواب شروع می شود. این مرحله با افزایش تنفس ، فشار خون و ضربان قلب مشخص می شود. چشم ها به سرعت حرکت می کنند و امواج مغزی با کسانی که بیدار است شبیه است. این مرحله ای است که شما به احتمال زیاد در خواب خواهید دید.
همانطور که گفته شد محدودیت هایی در مورد آنچه محققان می توانند در مورد خواب جنین بدانند وجود دارد ، اما بر اساس آنچه در مورد خواب به طور کلی می فهمیم ، ممکن است که نوزادان در مراحل REM در خواب باشند. در مورد آنچه که آنها در مورد خواب می بینند ، نمی توانیم با اطمینان بدانیم.
اما برخی می توانند استدلال كنند كه باید براساس شدت آن هوس های حاملگی ، رویای غذا باشند ، درست است؟
پژوهش چه می گوید؟
محققان از روشهای مختلفی برای مطالعه رفتارهای خواب جنین استفاده کرده اند.
محققان در یک تحقیق در سال 2010 ضربان قلب جنین را ردیابی کردند و دریافتند که این نتایج نشانگر الگوهای خواب و بیدار شدن منظم است.
در یک تحقیق در سال 2008 ، محققان از ضبط های الکتروکاردیوگرافی جنین (FECG) برای مقایسه موضوعات مشابه در رحم و نوزادان استفاده کردند. آنها چهار حالت را ردیابی کردند - خواب آرام ، خواب فعال ، بیدار شدن از خواب و بیداری فعال. هر حالت با حرکات چشم ، ضربان قلب و حرکت مشخص می شد.
آنها دریافتند که شباهت هایی در الگوهای خواب ایجاد شده در رحم وجود دارد ، اما نوزادانی که بیشتر وقت جنین خود را در خواب می گذراندند ، مانند نوزادان ، الگوهای خواب بالغ تری نشان می دهند ، به این معنی که آنها کمتر از قبل از تولد می خوابیدند.
گفته می شود ، انتظار نداشته باشید که کودک کوچک شما بخواب باشد زیرا فقط در طول بارداری شما را از خواب بیدار نمی کند. در حالی که نوزادان هنوز هم بیشتر وقت خود را صرف خوابیدن می کنند ، باید هر چند ساعت شبانه روز برای تغذیه از خواب بیدار شوند.
محققان در یک مطالعه در سال 2009 توجه خود را به گوسفندان جنین معطوف كردند تا زودتر از الگوهای خواب كه مطالعه در افراد انسانی سخت تر است ، بدانند. فعالیت مغز در گوسفند جنین الگوهای رفتاری نشان داد که چرخه خواب زودرس و نابالغ را نشان می دهد.
خواب فقط به استراحت و خواب نیست. یک مطالعه کوچک در مورد نوزادان نارس در سال 2018 نشان داد که حرکت در طول خواب REM به آنها کمک می کند تا محیط اطراف خود را پردازش کرده و رشد مغز را برانگیزند.
بیشتر تحقیقات در مورد خواب موجود در مورد تأثیر کمبود خواب است ، اما آنچه شواهدی در دست داریم نشان می دهد که خواب عامل مهمی برای رشد مغز و سلامت کلی است.
درک رشد جنین
مغز کودک شما شروع به رشد می کند و تقریباً 1 هفته از زمان برداشتن است. در هفته های اولیه ، مغز به همراه سایر ارگان های مهم از نظر اندازه در حال رشد است اما به خوبی تعریف نشده است. با حرکت هفته ها ، از نظر اندازه و پیچیدگی رشد می کند.
جوانه های طعم در سه ماهه اول شروع می شوند. طعم ها و بوها از رژیم غذایی مادر در مایع آمنیوتیک وجود دارد.
حرکت قبل از اینکه بتوانید آن را احساس کنید (معمولاً حدود 20 هفته) شروع می شود. در حالی که ممکن است شما از همه حرکات آگاه نباشید ، احتمالاً جنین شما در یک ساعت حدود 50 بار یا بیشتر حرکت می کند. این حرکات لزوماً به معنای بیدار بودن نیستند - آنها در هر دو دوره خواب و بیدار شدن از خواب حرکت می کنند.
ساختار گوش میانی در سه ماهه دوم توسعه می یابد. حدود هفته 25 یا 26 ، کودک شما ممکن است علائمی را نشان دهد که آنها صدای شما را تشخیص می دهند.
بنابراین در حالی که یک فرد کوچک شما ممکن است بیشتر وقت خود را در خواب رحم بگذراند ، اتفاقات زیادی در همان زمان اتفاق می افتد. آنها حتی در وضعیت دشوار خود ، حواس خود را افزایش می دهند و آگاهی از محیط اطراف خود می دهند و برای اولین حضور بزرگ خود آماده می شوند.
امروز بخوانید
چرا عضلات من خارش دارند و چگونه می توانم با آنها رفتار کنم؟
