با بارداری دوقلو چند کیلو می توانم اضافه کنم؟
محتوا
در حاملگی های دوقلو ، زنان حدود 10 تا 18 کیلوگرم وزن اضافه می کنند ، به این معنی که 3 تا 6 کیلوگرم بیشتر از حاملگی یک جنین هستند. علیرغم افزایش افزایش وزن ، دوقلوها باید هنگام تولد یک نوزاد تنها با میانگین 2.4 تا 2.7 کیلوگرم وزن کمی زیر 3 کیلوگرم مورد نظر به دنیا بیایند.
هنگامی که سه قلوها باردار هستند ، متوسط وزن کلی باید بین 22 تا 27 کیلوگرم باشد و دستیابی به 16 کیلوگرم وزن در هفته 24 بارداری مهم است تا از بروز عوارضی برای نوزادان مانند کمبود وزن و کوتاه متولد شدن جلوگیری شود.
نمودار افزایش وزن هفتگی
افزایش وزن هفتگی دوقلوها با توجه به BMI زنان قبل از بارداری متفاوت است و همانطور که در جدول زیر نشان داده شده متفاوت است:
| BMI | 0-20 هفته | 20-28 هفته | 28 هفته تا زایمان |
| BMI پایین | 0.57 تا 0.79 کیلوگرم در هفته | 0.68 تا 0.79 کیلوگرم در هفته | 0.57 کیلوگرم در هفته |
| BMI طبیعی | 0.45 تا 0.68 کیلوگرم در هفته | 0.57 تا 0.79 کیلوگرم در هفته | 0.45 کیلوگرم در هفته |
| اضافه وزن | 0.45 تا 0.57 کیلوگرم در هفته | 0.45 تا 0.68 کیلوگرم در هفته | 0.45 کیلوگرم در هفته |
| چاقی | 0.34 تا 0.45 کیلوگرم در هفته | 0.34 تا 0.57 کیلوگرم در هفته | 0.34 کیلوگرم در هفته |
برای اینکه بفهمید BMI شما قبل از بارداری چقدر است ، داده های خود را در ماشین حساب BMI ما وارد کنید:
خطرات افزایش وزن اضافی
علیرغم افزایش وزن نسبت به بارداری یک جنین ، در دوران بارداری با دوقلوها ، باید مراقب باشید که بیش از حد چاق نشوید ، زیرا خطر عوارضی مانند:
- پره اکلامپسی ، که افزایش فشار خون است.
- دیابت بارداری؛
- نیاز به زایمان سزارین ؛
- وزن یکی از نوزادان بسیار بیشتر از کودک دیگر است و یا وزن هر دو بسیار زیاد است و منجر به زایمان بسیار زودرس می شود.
بنابراین ، برای جلوگیری از این عوارض ، مهم است که یک نظارت دقیق با متخصص زنان و زایمان داشته باشید ، که نشان می دهد افزایش وزن برای دوره بارداری کافی است.
دریابید که در بارداری دوقلوها چه مراقبت هایی باید انجام شود.
توصیه شده برای شما
بواسیر خارجی ، علل اصلی و درمان چیست
