با بارداری دوقلو چند کیلو می توانم اضافه کنم؟
محتوا
در حاملگی های دوقلو ، زنان حدود 10 تا 18 کیلوگرم وزن اضافه می کنند ، به این معنی که 3 تا 6 کیلوگرم بیشتر از حاملگی یک جنین هستند. علیرغم افزایش افزایش وزن ، دوقلوها باید هنگام تولد یک نوزاد تنها با میانگین 2.4 تا 2.7 کیلوگرم وزن کمی زیر 3 کیلوگرم مورد نظر به دنیا بیایند.
هنگامی که سه قلوها باردار هستند ، متوسط وزن کلی باید بین 22 تا 27 کیلوگرم باشد و دستیابی به 16 کیلوگرم وزن در هفته 24 بارداری مهم است تا از بروز عوارضی برای نوزادان مانند کمبود وزن و کوتاه متولد شدن جلوگیری شود.
نمودار افزایش وزن هفتگی
افزایش وزن هفتگی دوقلوها با توجه به BMI زنان قبل از بارداری متفاوت است و همانطور که در جدول زیر نشان داده شده متفاوت است:
| BMI | 0-20 هفته | 20-28 هفته | 28 هفته تا زایمان |
| BMI پایین | 0.57 تا 0.79 کیلوگرم در هفته | 0.68 تا 0.79 کیلوگرم در هفته | 0.57 کیلوگرم در هفته |
| BMI طبیعی | 0.45 تا 0.68 کیلوگرم در هفته | 0.57 تا 0.79 کیلوگرم در هفته | 0.45 کیلوگرم در هفته |
| اضافه وزن | 0.45 تا 0.57 کیلوگرم در هفته | 0.45 تا 0.68 کیلوگرم در هفته | 0.45 کیلوگرم در هفته |
| چاقی | 0.34 تا 0.45 کیلوگرم در هفته | 0.34 تا 0.57 کیلوگرم در هفته | 0.34 کیلوگرم در هفته |
برای اینکه بفهمید BMI شما قبل از بارداری چقدر است ، داده های خود را در ماشین حساب BMI ما وارد کنید:
خطرات افزایش وزن اضافی
علیرغم افزایش وزن نسبت به بارداری یک جنین ، در دوران بارداری با دوقلوها ، باید مراقب باشید که بیش از حد چاق نشوید ، زیرا خطر عوارضی مانند:
- پره اکلامپسی ، که افزایش فشار خون است.
- دیابت بارداری؛
- نیاز به زایمان سزارین ؛
- وزن یکی از نوزادان بسیار بیشتر از کودک دیگر است و یا وزن هر دو بسیار زیاد است و منجر به زایمان بسیار زودرس می شود.
بنابراین ، برای جلوگیری از این عوارض ، مهم است که یک نظارت دقیق با متخصص زنان و زایمان داشته باشید ، که نشان می دهد افزایش وزن برای دوره بارداری کافی است.
دریابید که در بارداری دوقلوها چه مراقبت هایی باید انجام شود.
پست های محبوب
برنامه های مدیکر کالیفرنیا در سال 2021
