مزایای غلتک صورت

محتوا

• غلتک برای صورت شما چه می کند؟
• اسطوره ها و حقایق در مورد ماساژ غلتکی صورت
• نحوه استفاده از غلتک صورت
• چند بار باید از غلتک صورت استفاده کرد؟
• برای چه مدت می چرخید؟
• انواع غلطک های صورت
• خرید انواع غلطک های صورت
• چگونه می توانید یک غلتک یشم جعلی را پیدا کنید؟
• نحوه تمیز کردن غلتک صورت خود
• غذای آماده
• آیا Dermarolling واقعاً کار می کند؟

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست

احتمالاً احتمالاً در فید اینستاگرام خود یا حتی در خانه یکی از دوستانتان غلتک صورت دیده اید.

اسباب بازی کوچک معمولاً از کوارتز یشم یا گل رز ساخته می شود. برخی دارای دو توپ غلتکی هستند ، و بعضی دیگر کمی شبیه به یک نورد غلتکی کوچک هستند (با غلطک هایی با اندازه های مختلف ثابت در هر دو انتهای دسته).

گفته می شود که همه آنها مزایای عمده ای برای پوست دارند.

پس چرا افراد دقیقاً صورت خود را با غلتک صورت ماساژ می دهند؟ و آیا این روند در اینجا ماندگار است؟

غلتک برای صورت شما چه می کند؟

عمل ساده ماساژ صورت شما با غلتک صورت ، فواید زیادی برای پوست دارد. حتی ممکن است استرس را کاهش داده و تنش را آزاد کند ، دقیقاً مانند ماساژ بدن.

در اینجا مزایای اساسی آورده شده است:

• گردش خون را در صورت بهبود می بخشد. استفاده از غلتک صورت می تواند جریان خون به صورت را تحریک کند و این باعث می شود پوست شما روشن تر به نظر برسد و محکم تر شود.
• به سینوسهای پر آب کمک می کند. برخی مطالعات نشان می دهد که استفاده از این ابزار ممکن است به پاکسازی سینوس ها کمک کند ، اگرچه تحقیقات هنوز در مراحل اولیه است.
• پف را کاهش می دهد. غلتک همچنین ممکن است با تحریک زهکشی لنفاوی باعث کاهش پف چربی (مانند سخت دستی در زیر کیسه های چشم) شود.
• پوست شما را خنک و آرام می کند. اگر غلتک خود را در یخچال نگه دارید یا از سنگ طبیعی مانند یشم استفاده می کنید ، پوست را در تماس قرار می دهد. این می تواند به سرعت پوست شما را از بین ببرد و منافذ آن را محکم کند.
• محصول مراقبت از پوست را توزیع می کند. غلطک ها به طور معمول با استفاده از روغن یا مرطوب کننده به کار می روند تا ابزار بتواند روی پوست شما حرکت کند. گفته می شود این فرایند می تواند محصول را عمیق تر به پوست شما منتقل کند.

اسطوره ها و حقایق در مورد ماساژ غلتکی صورت

ادعاهای زیادی درباره غلطک های صورت وجود دارد.

در اینجا ما در مورد آنچه در مورد ماساژ صورت صادق است صحبت می کنیم ، و اسطوره در مورد غلطک های صورت چیست.

• ماساژ صورت می تواند روحیه شما را بهبود بخشد: درست است، واقعی. ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما ماساژ صورت باعث اضطراب برخی از افراد می شود.
• با استفاده از غلتک می توانید صورت را باریک کنید: غلط. تنها راه برای لاغر یا کاهش وزن از هر قسمت از بدن ، چهره شامل ، از طریق تغذیه و ورزش است. با این وجود ، پتانسیل خنک کننده غلتک صورت ممکن است صورت شما را بطور موقت باریک تر نشان دهد.
• با استفاده از غلتک می توانید صورت را محاصره کنید: درست است. غلتک می تواند برای تخلیه مایعات از صورت استفاده شود ، که می تواند به شما کمک کند تا به طور موقت صورت خود را محاصره کنید. بهترین راه برای استفاده از ابزار تخلیه و کانتور کردن این است که با زاویه چرخاندن و سپس فشار دادن غلتک به سمت پایین توسط گوش. این فرآیند به هدایت مایعات اضافی به غدد لنفاوی کمک می کند.
• با استفاده از غلطک می توان سموم را از بدن بیرون کشید: درست. هر فعالیتی که باعث تخلیه لنفاوی ، از جمله ماساژ یا نورد صورت می شود ، می تواند برای بدن سم زدایی کند.

نحوه استفاده از غلتک صورت

هنگام استفاده از غلتک صورت این مراحل را دنبال کنید:

1. یک روغن صورت ، سرم یا مرطوب کننده را با لغزش زیادی بمالید. اگر روغن کاری ندارید ، این ابزار می تواند پوست را بکشد یا بکشد ، که در واقع می تواند به ایجاد چین و چروک کمک کند.
2. از گردن شروع کنید و به سمت بالا بپیچید. برای بهترین نتیجه ، جمع شوید ، نه عقب و جلو.
3. با استفاده از فشار ملایم از خط فک تا گوش از هر دو طرف بچرخید. می توانید این حرکت را تا تمام طول از فک گرفته تا لوزالمعده ادامه دهید.
4. از پیشانی به سمت معابد بپیچید ، فقط در جهت رو به بالا. همان کشش ملایمی است که اگر از دستان خود استفاده می کنید تا پوست را محکم و بدون چین و چروک بکشید.
5. به طور افقی روی ابروهای خود بپیچید ، که در صورت داشتن سردرد ممکن است احساس تسکین ویژه داشته باشید.
6. همچنین می توانید بدون غلتک ماساژ صورت یا تمرین های صورت را انجام دهید ، که گاهی اوقات به آن "یوگا صورت" می گویند. شما به راحتی می توانید بدون هیچ ابزاری صورت خود را در خانه به صورت خود اختصاص دهید.

چند بار باید از غلتک صورت استفاده کرد؟

غلطک های صورت هر روز برای استفاده ایمن هستند. در حقیقت ، برخی از متخصصان پوست استفاده روزانه را برای بهترین نتیجه توصیه می کنند.

برای چه مدت می چرخید؟

حتی اگر شما فقط چند دقیقه وقت داشته باشید ، ممکن است هنوز هم بتوانید برخی از مزایای فشار زدایی و پف کردن را به دست آورید.

یک مطالعه سال 2018 نشان داد که استفاده از یک غلتک ماساژ صورت تنها 5 دقیقه می تواند جریان خون به گونه ها را افزایش دهد. استفاده از غلتک به مدت 10 دقیقه باید بسیار باشد. و همیشه اگر شروع به صدمه زدن کرد ، متوقف شوید.

انواع غلطک های صورت

غلطک های صورت زیادی در بازار وجود دارد ، می توان دانست که از کجا شروع کنید دشوار است.

جید یکی از سنگهای رایج شما در غلتک ها است. از قرن ها در چین استفاده می شده است.

همچنین غلطک های صورت ساخته شده از:

• کوارتز گل رز
• آمتیست
• ابسیدین
• فلز

جید و فلز به طور طبیعی مواد سرد هستند و برای ایجاد حس خنک کننده به پوست ، نیازی به ذخیره آن در یخچال نخواهند داشت.

کوارتز گل رز می تواند درجه حرارت آن (گرم یا سرد) را برای مدت طولانی نگه دارد. بنابراین اگر می خواهید رولی سردتری داشته باشید و قصد دارید بیش از یک یا دو دقیقه از آن استفاده کنید ، کوارتز که در یخچال خنک شده است بهترین گزینه شماست.

جید سنگی نرمتر از کوارتز گل رز است ، بنابراین یک غلتک کوارتز ممکن است طولانی تر بماند و به راحتی کنار بیاید.

با این حال ، یشم ممکن است به اندازه برخی سنگهای دیگر صاف نباشد ، اما این اصطکاک اضافه شده ممکن است برای کانتورینگ بسیار مفید باشد.

گفته می شود که آمتیست به تمیز کردن پوست کمک می کند و به درمان آکنه کمک می کند. با این حال ، تحقیقات لازم برای حمایت از این ادعا است.

خرید انواع غلطک های صورت

در اینجا چند غلطک و کیت غلتک صورت وجود دارد که بررسی های خوبی دارند.

• غلتک جید صورت از Honey & Bee
• Rose on Roll Face Roller از جنی پاتینکین
• غلتک صورت Amethyst از کوه لای
• غلتک Jade Crystal با Ridges از Switch2Pure
• جید رولر و گوآ شا مجموعه از آتاهانا
• جید رولر و گوآ شا مجموعه از Matykos

چگونه می توانید یک غلتک یشم جعلی را پیدا کنید؟

دو نوع یشم واقعی وجود دارد:

• نفریت
• جیدیت

جید نفریت چیزی است که بیشتر غلطک ها از آن ساخته شده اند زیرا در مقایسه با جیدیت سنگ قیمتی کمتری دارد. این ویژگی آن را ارزانتر می کند.

با این حال ، برخی از غلطک هایی که به عنوان یشم فروخته می شوند به هیچ وجه یشم نیستند. آنها ممکن است از سنگ دیگری ساخته شده باشند که از نظر شیمیایی رنگ آمیزی شده یا با پلیمرها درمان شده اند تا براق به نظر برسند. شما قطعاً نکن می خواهم آن چیزها را بر روی صورت خود.

در اینجا چند روش برای بررسی صحت آن وجود دارد:

• یک تکه یشم را که می دانید در برابر غلتک واقعی است ، چسبانده. اگر به نظر می رسد صاف مانند پلاستیک است ، احتمالاً جعلی است.
• غلتک یشم را لمس کنید. این یکی از ساده ترین و ساده ترین راه برای بررسی است. یشم واقعی در لمس احساس خنک خواهد کرد.
• غلتک را از نزدیک بررسی کنید. نباید حباب هوا در آن داشته باشد ، اما باید حاشیه یا برخی از بی نظمی های موجود در سطح آن باشد.
• با استفاده از ناخن انگشت یا نوک پین ، سطح غلتک را به آرامی خراش دهید. جید واقعی علامت آن را نخواهد داشت.

نحوه تمیز کردن غلتک صورت خود

• روغن و محصول اضافی خود را با یک دستشویی تمیز و تمیز پاک کنید. این ایده خوبی است که آن را بعد از هر بار استفاده یا حداقل یک بار در هفته پاک کنید.
• برای از بین بردن باکتری ها از یک شستشوی ملایم صورت یا صابون استفاده کنید. حتما با آب دمای اتاق کاملاً بشویید.
• از قرار دادن آب بسیار گرم روی غلتک صورت خود و یا خیساندن آن در آب خودداری کنید.
• غلتک را به صورت افقی روی یک پارچه خشک تمیز بگذارید تا خشک شود.

غذای آماده

نه تنها استفاده از غلتک صورت برای ماساژ آرامش صورت شما ، بلکه برای پوست شما نیز فواید زیادی دارد.

به آرامی چرخیدن یا ماساژ دادن پوستهای ظریف روی صورت ، گردن و کلاچ شما می تواند به افزایش جریان خون ، کمک به تخلیه لنفاوی کمک کند و حتی ممکن است به پوسته پوسته شدن و پراکنده تر شدن صورت کمک کند.

انواع مختلفی از غلطک های صورت برای انتخاب وجود دارد و همه آنها می توانند سودمند باشند. فقط مطمئن شوید که علائم سنگ تقلبی را می دانید و غلتک خود را مرتبا تمیز می کنید.

آیا Dermarolling واقعاً کار می کند؟