درک ترس از صداهای بلند (آواشناسی)

محتوا

• چه موقع ترس از صداهای بلند یک هراس است؟
• آیا شرایط دیگری وجود دارد که صداها را ناراحت کننده می کند؟
• علائم چیست؟
• آیا علائم در کودکان متفاوت است؟
• آیا ترس از صداهای بلند مربوط به اوتیسم است؟
• چه عواملی باعث ترس از صداهای بلند می شود؟
• آیا ترس از صداهای بلند بخشی از سایر شرایط است؟
• چگونه ترس از صداهای بلند تشخیص داده می شود؟
• چگونه ترس از صداهای بلند درمان می شود؟
• دیدگاه مردم با ترس از صداهای بلند چیست؟
• خط آخر

صدای بلند ، به ویژه هنگامی که غیر منتظره است ، می تواند برای هر کسی ناخوشایند یا ناخوشایند باشد. اگر فونوفوبیا داشته باشید ، ترس از صدای بلند ممکن است زیاد باشد و باعث وحشت و اضطراب شدید شما شود.

ترس از صدای بلند به ترسناک ، فسفوفی یا لیفیروفیبی گفته می شود. این وضعیت در اثر کم شنوایی یا هر نوع اختلال شنوایی ایجاد نمی شود.

فونوفوبیا یک هراس خاص است. هراسهای خاص ترس شدید ، غیرمنطقی از موقعیتها یا اشیاء است که ضمانت شدید واکنش آن را ندارند.

مانند همه فوبیا ، فونوفوبیا یک اختلال اضطراب قابل درمان است. آن را با ترس فراوان از سر و صدای بلند مشخص می کند.

فرد مبتلا به این شرایط ممکن است در مورد صدای بلند و بلندی که می داند ، و همچنین با یک صدای بلند غیر منتظره ، ناراحتی عمیقی را تجربه کند.

چه موقع ترس از صداهای بلند یک هراس است؟

صداهای بلند می توانند ناخوشایند و ناراحت کننده باشند. نادر شخصی است که از زنگ هشدار ماشین بی وقفه یا آژیر آمبولانس فریاد می زند. برخی از سر و صدای بلند ، مانند آنهایی که توسط آتش بازی ها ساخته شده اند ، ممکن است راحت تر قابل تحمل باشند زیرا با چیزهای دلپذیر مرتبط هستند. اینها تجربیاتی است که بیشتر مردم با آنها ارتباط دارند.

با این حال ، اگر فونوفوبیا داشته باشید ، بدون توجه به ارتباط یا علت آن ، واکنشی شدید در برابر هر نوع صدای بلند را تجربه خواهید کرد.

افراد مبتلا به این بیماری هنگام پیش بینی صدای بلند احساس استرس و اضطراب می کنند. آنها همچنین یک بار واکنش جدی در برابر سر و صداهای بلند دارند.

آیا شرایط دیگری وجود دارد که صداها را ناراحت کننده می کند؟

فونوفوبیا با سایر شرایطی که از نظر صدا به عنوان علامت ناراحتی دارند تفاوت دارد. این شامل:

• قند خون. این وضعیت فوبیا نیست. در عوض ، این یک بیماری شنوایی است که باعث می شود صداها نسبت به آنچه در واقع هستند بلندتر شوند. Hyperacusis دلایل مختلفی دارد ، از جمله آسیب های مغزی ، بیماری Lyme و اختلال استرس پس از آسیب (PTSD).
• صدابیزاری. این وضعیت از نظر ماهیتی احساسی است ، اما هراسی نیست. مبتلایان به سوء ظن دارای واکنش های شدید و عاطفی مانند نفرت یا هراس به صدای خاصی مانند شیر آب چکه دار یا شخص خروپف هستند. لازم نیست صدا برای تولید این اثر بلند باشد.

علائم چیست؟

علائم فونوفوبیا ممکن است لذت بردن از فعالیت های روزمره و زندگی روزمره را دشوار کند. فرد مبتلا به این بیماری ممکن است در انتظار بروز صدای بلند ، در حالی که رخ می دهد یا بعد از آن ، این علائم را تجربه کند. آنها شامل موارد زیر هستند:

• اضطراب
• ترس
• شکستن در عرق
• تنگی نفس
• ضربان قلب یا افزایش ضربان قلب
• درد قفسه سینه
• سرگیجه
• سبکی
• حالت تهوع
• غش

آیا علائم در کودکان متفاوت است؟

ترس انواع مختلف می تواند در کودکان و همچنین در بزرگسالان رخ دهد. اگر فرزند شما نسبت به سر و صدای بلند واکنش واضح دارد ، دیدن یک متخصص شنوایی می تواند به شما کمک کند تشخیص دهد که آیا آنها دارای بیماری واجی یا بیماری شنوایی مانند بیش فعالی است.

علائم هر دوی این شرایط ممکن است در کودکان مشابه باشد. کودک شما ممکن است از صداهایی که به نظر شما زیاد بلند نمی آید ، بسیار مضطرب شوید. آنها ممکن است گوش های خود را بپوشانند ، ترسیده یا سعی کنند از صدا دور شوند.

آیا ترس از صداهای بلند مربوط به اوتیسم است؟

افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) ممکن است گاهی اوقات ترس از صداهای بلند دارند. این واکنش می تواند توسط چندین عامل اساسی ایجاد شود ، از جمله افزایش اضطراب ، حساسیت حسی یا هر دو.

کودکان و بزرگسالان مبتلا به ASD ممکن است در انتظار صدای زیاد که با یک اتفاق ناخوشایند در ارتباط هستند ترس را تجربه کنند.

افرادی که دارای مشکلات حسی هستند ممکن است نسبت به صدا حساسیت داشته باشند و همین امر باعث می شود که اوضاع بسیار بلندتر از آنچه در واقع است شنیده شود. کودکان مبتلا به ASD شناخته شده اند که صدای قطرات باران را با گلوله ها مقایسه می کنند.

علاوه بر این ، شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه فوبیای همه انواع در بین آنهایی که در این طیف وجود دارد متداول است.

چه عواملی باعث ترس از صداهای بلند می شود؟

فونوفوبیا یک وضعیت بهداشت روان است که می تواند در هر سنی بروز کند. مانند همه فوبیاهای خاص ، علت دقیق آن کاملاً درک نشده است.

ممکن است در اثر عوامل ژنتیکی ایجاد شود. افرادی که سابقه خانوادگی دارند و شامل اختلالات اضطرابی نیز می شود ، مستعد این بیماری هستند.

فونوفوبیا همچنین ممکن است در اثر عوامل بیرونی مانند سابقه آسیب در دراز مدت در کودک یا یک حادثه ترومازگی ایجاد شود. در کودکان اوتیسم و ​​برخی دیگر از کودکان ممکن است این واقعه آسیب زا شدید به نظر برسد ، اما در واقع اینگونه نیست. به عنوان مثال ، ناگهان با شنیدن صدای بلند همه در یک جشن تولد فریاد تعجب کردید.

آیا ترس از صداهای بلند بخشی از سایر شرایط است؟

در بعضی موارد ، فونوفوبی نیز ممکن است نشانه بیماری دیگری باشد. این شامل:

• سردردهای میگرنی
• سندرم کلاین-لوین
• آسیب تروماتیک مغز

چگونه ترس از صداهای بلند تشخیص داده می شود؟

اگر ترس از صداهای بلند تداخل شما را در عملکرد یا لذت بردن از زندگی تداخل می کند ، یک پزشک مانند یک درمانگر می تواند به شما کمک کند.

پزشک با سؤال از علائم و محرکهای شما ، وضعیت شما را تشخیص می دهد. تاریخچه پزشکی ، اجتماعی و روانشناسی شما مورد بحث قرار خواهد گرفت.

برای تعیین اینکه آیا شما هراس خاصی دارید ، پزشک شما از معیارهای تشخیصی تعیین شده در نسخه جدید دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) استفاده خواهد کرد.

از طریق این سازمان ها و انجمن ها می توانید یک متخصص مجاز مانند روانشناس یا روانپزشک را پیدا کنید:

• انجمن روانپزشکی آمریکا
• انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا
• انجمن رفتارهای رفتاری و شناختی

چگونه ترس از صداهای بلند درمان می شود؟

انواع مختلفی از درمان وجود دارد که برای درمان فوبیا استفاده می شود. ترس از صدای بلند ممکن است از طریق:

• قرار گرفتن در معرض درمانی (حساسیت زدایی منظم). این یک نوع روان درمانی (گفتاردرمانی) است. از قرار گرفتن در معرض هدایت شده و مکرر در معرض منبع ترس شما استفاده می کند. قرار گرفتن در معرض درمانی به صورت فردی یا گروهی انجام می شود. این می تواند برای درمان انواع فوبیای خاص بسیار مؤثر باشد.

• دیدگاه مردم با ترس از صداهای بلند چیست؟

  اگر بفهمید که شما واجی دارید ، اولین قدم را برای فتح آن برداشته اید. فونوفوبیا یک بیماری بسیار قابل درمان است. این کار از طرف شما طول خواهد کشید تا از ترس خود کنار بیایید ، اما نتایج مثبت و قدرتمند ممکن است برای رسیدن به آنچه فکر می کنید طول نکشد.

  قرار گرفتن در معرض و CBT می تواند به شما کمک کند تا طی 2 تا 5 ماه کاهش قابل توجهی در واکنش های فوبیک تجربه کنید.

  خط آخر

  فونوفوبیا (ترس از صدای بلند) یک هراس خاص و قابل درمان است. این وضعیت ممکن است در کودکی یا در بزرگسالی رخ دهد. درمانهای درمانی می توانند برای از بین بردن یا کاهش واکنشهای واژینال بسیار مؤثر باشند. آنها شامل قرار گرفتن در معرض درمانی و درمان شناختی رفتاری هستند.

  در بعضی موارد ، دارو همچنین می تواند به کاهش اضطراب ناشی از این بیماری کمک کند.