نویسنده: Robert White
تاریخ ایجاد: 26 اوت 2021
تاریخ به روزرسانی: 22 ژوئن 2025
Anonim
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРОСТО! - 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.
ویدیو: КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО И ПРОСТО! - 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ! ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.

محتوا

جای تعجب نیست که بومیان شهر مایل بالا نزدیک به بالای لیست فعال هستند: این منطقه از 300 روز آفتابی در سال بهره می برد و تنها 20 دقیقه سواری تا کوه های راکی ​​فاصله دارد. اگرچه کمتر از 2 درصد در حال حاضر با دوچرخه تردد می کنند ، اما شهر قصد دارد این تعداد را تا سال 2018 به حداقل 10 درصد برساند: دنور اکنون دومین شهر ایالات متحده است که برنامه اشتراک دوچرخه را اجرا کرده است و 500 دوچرخه در نزدیک به 50 ایستگاه در اطراف شهر ارائه می دهد. به

روند داغ در شهر

مردم محلی دوست دارند بیرون از خانه باشند ، بنابراین وقتی به ورزشگاه می روند ، می خواهند تمرینات ورزشی خاص و کاربردی به آنها در انجام تمام ورزشهای بیرون از خانه کمک کند. باشگاه تناسب اندام و عملکرد فورزا (forzadenver.com) است را مکانی برای رفتن، به لطف دیوار صخره نوردی، استخر آب شور، و دیوار شیبدار 30 درجه که زمین های شیب دار کوهنوردی را تقلید می کند.

گزارش ساکنان: "چرا من این شهر را دوست دارم!"

"فرهنگ اینجا سخت کار می کند ، سخت بازی کنید. من و دوستانم همیشه در مورد ماجراجویی ، مسابقه یا تمرین بعدی صحبت می کنیم. و ارتفاع احتمالاً به شرایط ما کمک می کند ، زیرا برای تنفس باید کمی بیشتر تلاش کنیم!"


- CARI LEVY، 38، پزشک

سالم ترین هتل

مسافرخانه صمیمی در Cherry Creek تنها چند دقیقه با مرکز شهر فاصله دارد و فاصله کمی با مسیر دوچرخه Cherry Creek دارد و در وسط این هنرهای شیک ، ناهار خوری و مرکز خرید لذت می برید. از سالن ورزشی معمولی هتل استفاده کنید یا یک پاس رایگان به استودیوی همسایه Kinetic Fitness دریافت کنید. همچنین می توانید از دوچرخه Cherry Creek در نزدیکی دوچرخه اجاره کنید. از 175 دلار ؛ innatcherrycreek.com.

اینجا بخور

ایل پستو (ilpostodenver.com) غذاهای شمال ایتالیا دارای محصولات ارگانیک محلی و گوشت به علاوه غذاهای دریایی تازه است. منو روزانه تغییر می کند تنها غذا خوردن؟ آندره آ فریزی ، سرآشپز متولد میلان را مشاهده کنید که در آشپزخانه فضای باز کارهای خود را انجام می دهد.

واشنگتن، دی سی | بوستون | MINNEAPOLIS/ST.PAUL | SEATTLE | پورتلند ، اورگان | DENVER | سکرامنتو ، کالیفرنیا | سان فرانسیسکو | هارتفورد، کانکتیکات | آستین، تگزاس

بررسی برای

تبلیغات

انتخاب خوانندگان

آیا زنان باردار می توانند بیکن بخورند؟

آیا زنان باردار می توانند بیکن بخورند؟

پاسخ کوتاه بله است؛ در دوران بارداری می توانید از بیکن لذت ببرید. بیکنی که به خوبی پخته شده است ، خوردن در دوران بارداری ، با چند استثناء ، درست است. در اینجا نحوه استفاده بیکن از بی خطر در رژیم غذایی...
آیا کودک شما خیلی لاغر است؟ پاسخ ممکن است شما را شگفت زده کند

آیا کودک شما خیلی لاغر است؟ پاسخ ممکن است شما را شگفت زده کند

گونه های چاق… ران های رعد و برق… چین های قابل جمع شدن و قابل فشار چربی کودک. به یک نوزاد نواز و خوشبو فکر کنید ، و این تصاویر احتمالاً به ذهن خطور می کنند. از این گذشته ، در روان جمعی ما به خوبی درک ش...