پیام مثبت بدن این باشگاه باعث می شود ما بخواهیم ورزش کنیم

محتوا

• بررسی برای

این که آیا آنها یک تجربه استودیویی صمیمی را پیش می برند ، یک سبک مینیمال قدیمی با بوی بد عرق فراگیر ، یا یک آبگرم/کلوب شبانه/کابوس ، سالن های ورزشی کارهای زیادی برای جلب توجه ما انجام می دهند. اما تنها چیزی که به نظر می رسد همه آنها مشترک هستند پیام یک بدن ایده آل است، بدنی که (به راحتی) قرار است برای رسیدن به آن به آنجا برویم. با این حال ، آخرین کمپین Blink Fitness این حالت را از پنجره بیرون می اندازد - و ما طرفداران بزرگ این نتیجه هستیم.

الن روگمان ، معاون بازاریابی در Blink توضیح می دهد که در R29 ما درباره تناسب اندام بسیار می نویسیم و به راحتی می توان فراموش کرد که اکثریت قریب به اتفاق ما به هیچ وجه به باشگاه ورزشی تعلق نداریم - تا حدی به دلیل عامل ایجاد رعب و وحشت. راگمان می گوید: "صنعت تناسب اندام بدنهای عالی و اهداف عالی برای کاهش وزن را برجسته می کند ، اما این در واقع بسیاری از افراد را خاموش می کند."

بر اساس تحقیقات انجمن بین المللی بهداشت ، راکت و باشگاه های ورزشی ، حدود 49 درصد از افرادی که در سال 2013 به باشگاه های بدنسازی تعلق داشتند ، به باشگاه مورد علاقه خود رفتند و به دنبال کاهش وزن بودند. و با توجه به نظرسنجی سال جدید ما، آیا شما، وزن دومین وضوح محبوب برای سال 2016 بود. البته، چه واقعاً یا نه نیاز کاهش وزن بین شما و پزشک است. و وقتی سالم است، کاهش وزن معمولاً یک فرآیند طولانی با بالا و پایین است - این چیزی نیست که همیشه احساس خوبی داشته باشد، و همچنین چیزی نیست که بتوان فوراً به آن رسید، مهم نیست به چه باشگاهی می‌روید.

با این حال ، به لطف طیف گسترده ای از شرایط اجتماعی ، بسیاری از ما تصور می کنیم که برای اینکه افراد ارزشمندی باشیم ، برای مدت طولانی باید وزن خود را کاهش دهیم. و باشگاه‌ها خیلی خوشحال بوده‌اند که خودشان را راه‌حلی برای کمبود عزت‌نفس فرضی‌مان معرفی کنند و در عین حال ما را تشویق کنند که به این ایده ادامه دهیم که ظاهر فیزیکی ما چیزی است که در نهایت ما را تعریف می‌کند. ما می رویم زیرا آنها به ما می گویند ، و وقتی اهداف غیرواقعی که برای ما تعیین کرده اند را برآورده نکنیم ، خود را سرزنش می کنیم - و آنها هنوز پول ما را دریافت می کنند. راستش را بخواهید، این یک تنظیم بسیار شیرین است.

اما بخواهید وزن خود را کاهش دهید یا نه ، اهمیت فعالیت بدنی را نمی توان منکر شد ، حتی اگر نوع خاصی از فعالیت را پیدا نکرده اید که با شما صحبت می کند. جای تعجب نیست که بسیاری از ما چنین رابطه پیچیده ای با باشگاه های بدنسازی (و به طور کلی تناسب اندام) داریم. و این همان جایی است که کمپین جدید هر بدن شاد بلینک وارد می شود. با تأکید بر نحوه ورزش شما را ترغیب می کند احساس کردن ممکن است - روزی ، با فداکاری و تلاش فراوان - شما را وادار کند نگاه کن، پلک زدن در حال استفاده از مزایای تمرین است که هم نزدیک تر و هم فوری است. [برای ادامه این داستان ، به Refinery29 بروید!]

اطلاعات بیشتر از Refinery29:

تماشا کنید: این زن برای کاهش جنسیت مارک کاهش وزن نامید و خنده دار است

10 حرکت حیوانی برای مجسمه سازی و سوزاندن

چگونه حتی اگر از دویدن متنفر هستید دونده شوید

بررسی برای