آنچه باید درباره COVID-19 و ریزش مو بدانید

محتوا

• چرا COVID-19 باعث ریزش مو می شود؟
• صرف نظر از علت ، تلوژن افلوویوم معمولاً موقتی است.
• بررسی برای

یک روز دیگر، یک واقعیت جدید و شگفت‌انگیز دیگر برای یادگیری در مورد ویروس کرونا (COVID-19).

ICYMI، محققان شروع به یادگیری بیشتر در مورد اثرات طولانی مدت COVID-19 کرده اند. اسکات براونشتاین ، مدیر بخش بهداشت Sollis Health ، قبلاً گفت: "گروه های رسانه های اجتماعی با هزاران بیمار تشکیل شده اند که به طور خاص از علائم طولانی مدت ابتلا به COVID-19 رنج می برند." شکل. "از این افراد به عنوان" مسافران طولانی "یاد می شود و علائم آن" سندرم پس از COVID "نامیده می شود."

آخرین علامت پس از کووید که در میان "مسافران طولانی" ظاهر شد؟ ریزش مو.

در میان گروه‌های رسانه‌های اجتماعی مانند Survivor Corps در فیس‌بوک - جایی که بازماندگان COVID-19 برای به اشتراک گذاشتن تحقیقات و تجربیات دست اول در مورد ویروس به آن متصل می‌شوند - بروید و ده‌ها نفر را خواهید دید که در مورد تجربه ریزش مو پس از COVID-19 صحبت می‌کنند.

"ریزش من آنقدر بد می شود که من به معنای واقعی کلمه آن را در روسری می گذارم تا مجبور نباشم در طول روز شاهد ریزش موها باشم. هر بار که دستانم را لای موهایم می کشم، یک مشت دیگر از بین می رود. یکی دیگر می گوید: "موهای من خیلی زیاد ریزش کرده است و می ترسم آن را برس کنم." (مطالب مرتبط: چگونه می توان با استرس COVID-19 کنار آمد وقتی نمی توانید در خانه بمانید)

در واقع، در یک نظرسنجی از بیش از 1500 نفر در گروه فیس‌بوک Survivor Corps، 418 پاسخ‌دهنده (نزدیک به یک سوم افراد مورد بررسی) نشان دادند که پس از تشخیص ویروس، ریزش مو را تجربه کرده‌اند. علاوه بر این، یک مطالعه اولیه منتشر شده در مجله پوست زیبایی در مردان مبتلا به COVID-19 در اسپانیا "فراوانی بالای" ریزش مو مشاهده شد. به همین ترتیب ، کلینیک کلیولند اخیراً به "تعداد زیادی گزارش" مربوط به COVID-19 و ریزش مو اشاره کرده است.

حتی آلیسا میلانو ریزش مو را به عنوان یک عارضه جانبی COVID-19 تجربه کرده است. او پس از به اشتراک گذاشتن اینکه او در ماه آوریل به ویروس مبتلا شده بود، ویدیویی را در توییتر منتشر کرد که در آن مشاهده می‌شود که به معنای واقعی کلمه موهایش را از سرش بیرون می‌زند. او در کنار این ویدئو نوشت: "فکر می کردم به شما نشان دهم COVID-19 با موهای شما چه می کند." "لطفاً این موضوع را جدی بگیرید. #WearaDamnMask #LongHauler ”

چرا COVID-19 باعث ریزش مو می شود؟

پاسخ کوتاه: همه چیز به استرس برمی گردد.

لیزا کدی، مشاور تریکولوژیست فیلیپ کینگزلی در فیلیپ کینگزلی، توضیح می‌دهد: «وقتی سلامت بدن به خطر می‌افتد [در اثر ضربه‌های روحی یا بیماری جسمی مانند کووید-19]، تقسیم سلول‌های مو می‌تواند به طور موقت متوقف شود، زیرا رشد مو به انرژی زیادی نیاز دارد. درمانگاه. این انرژی برای عملکردهای حیاتی تری در طول یک بیماری (مانند کووید-19) مورد نیاز است، بنابراین بدن ممکن است برخی از فولیکول های مو را از فاز رشد خود خارج کند و وارد فاز استراحت کند، جایی که حدود سه ماه می نشینند و سپس می ریزند. (مرتبط: هر آنچه که باید در مورد ریزش مو بدانید—مانند چگونه آن را متوقف کنید)

اصطلاح فنی این نوع ریزش مو telogen effluvium است. آنابل کینگزلی ، رئیس مارک و مشاور تریکولوژی در فیلیپ کینگزلی می گوید: "در حالی که از دست دادن 100 مو در روز طبیعی است ، تلوژن افلوویوم می تواند منجر به ریزش 300 مو در یک دوره 24 ساعته شود." Caddy اضافه می کند که تلوژن افلوویوم می تواند پس از هر "اختلال درونی در بدن" از جمله استرس روحی و جسمی رخ دهد.

اما همانطور که اشاره شد ، ریزش مو اغلب تا چند هفته یا چند ماه بعد از ضربه روحی یا بیماری جسمی (مانند COVID-19) به دنبال ندارد. کینگزلی توضیح می دهد: "با توجه به چرخه رشد مو ، تلوژن افلوویوم اغلب 6 تا 12 هفته بعد از دوره بیماری ، داروها یا استرس هایی که باعث ایجاد آن شده است انتظار می رود."

در حال حاضر ، کارشناسان می گویند هنوز مشخص نیست که چرا برخی از افراد دچار ریزش مو به عنوان یک عارضه جانبی COVID-19 می شوند در حالی که برخی دیگر اینطور نیستند.

پاتریک آنجلوس، پزشک هیئت مدیره، می‌گوید: «دلیلی که ممکن است برخی از افراد در پاسخ به کووید-19 تلوژن افلوویوم را تجربه کنند، در حالی که دیگران ممکن است نه، ممکن است مربوط به پاسخ ایمنی و سیستمیک فردی آنها به ویروس یا فقدان آن باشد. دارای گواهینامه جراح پلاستیک و ترمیمی صورت و نویسنده علم و هنر ترمیم مو: راهنمای بیمار. "از آنجا که نشان داده شده است که برخی از گروه های خونی ممکن است مستعد ابتلا به عفونت COVID-19 باشند ، ممکن است تفاوت های ژنتیکی و پیچیدگی های سیستم ایمنی ما در نحوه واکنش بدن فرد به عفونت COVID-19 نقش داشته باشد. این در نهایت می تواند بر روی افرادی که ممکن است ریزش مو داشته باشند یا به COVID-19 مرتبط نیستند تأثیر بگذارد. (مطالب مرتبط: در اینجا همه آنچه باید در مورد کروناویروس و نقص ایمنی بدانید)

علائم COVID-19 در طول بیماری-به ویژه تب-نیز ممکن است نقش داشته باشد. کادی می‌گوید: «بسیاری از مردم در طول کووید-19 دمای بالایی دارند، که می‌تواند چند ماه بعد باعث ایجاد تلوژن افلوویوم شود که «آلوپسی پس از تب» نامیده می‌شود.

برخی دیگر نظریه می دهند که ریزش مو بعد از COVID-19 می تواند با سطح ویتامین D مرتبط باشد. ویلیام گانیتز، تریکولوژیست خبره و بنیانگذار روش تریکولوژی گانیتز، خاطرنشان می کند: «افلوویوم تلوژن می تواند در افرادی که سطح ویتامین D3 کمتر و سطح فریتین (پروتئین ذخیره آهن) در خونشان پایین تر است، شایع تر باشد.

صرف نظر از علت ، تلوژن افلوویوم معمولاً موقتی است.

کادی می‌گوید: «اگرچه می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد، اما مطمئن باشید که پس از رفع مشکل اصلی، موها دوباره رشد خواهند کرد.»

قابل درک است که در صورت داشتن تلوژن افلوویوم ممکن است از شستن یا برس زدن موهای خود بترسید. با این حال، متخصصان می گویند که در این دوران کاملاً خوب است که به روال معمول مراقبت از مو خود پایبند باشید. کدی توضیح می‌دهد: «ما تاکید می‌کنیم که باید به شامپو کردن، حالت دادن و حالت دادن به موهایتان به طور معمول ادامه دهید، زیرا این موارد باعث ریزش یا بدتر شدن آن نمی‌شوند و تضمین می‌کنند که پوست سر تا حد امکان سالم باقی می‌ماند تا به رشد مو کمک کند.» (مرتبط: به گفته کارشناسان بهترین شامپوها برای نازک شدن مو)

با این اوصاف ، اگر می خواهید عشق اضافی خود را نشان دهید ، گائونیتز پیشنهاد می کند به دنبال FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (خرید آن ، 40 دلار ، amazon.com) ، مکمل حاوی موادی مانند بیوتین ، اسید فولیک ، ویتامین D و ویتامین باشید. E برای حمایت از رشد مو گائونیتز توضیح می دهد: "علاوه بر این سرم موضعی رشد مو ملاتونین NutraM (بخرید ، 40 دلار ، amazon.com) به آرام سازی تلوژن افلوویوم ، کاهش ریزش و بالقوه کمک به رشد مجدد مو کمک می کند."

به طور مشابه ، دکتر آنجلوس مکمل هایی مانند بیوتین (خرید آن ، 9 دلار ، amazon.com) و نوترافول (خرید آن ، 88 دلار ، amazon.com) را توصیه می کند تا از رشد مو در طول تلوژن افلوویوم حمایت کند. (در اینجا یک تفکیک کامل در مورد آنچه در مورد مکمل های بیوتین و نوترافول باید بدانید آمده است.)

به علاوه، متخصصان می‌گویند رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و تکنیک‌های کاهش استرس (فکر کنید: ورزش، مدیتیشن و غیره) می‌تواند در حفظ سلامت مو در درازمدت کمک زیادی کند.

در حالی که "اکثر موارد" تلوژن افلوویوم به خودی خود برطرف می شوند ، اگر متوجه شدید که ریزش موی شما موقتی نیست ، ناگفته نماند که نمی توانید علت اصلی آن را دقیقاً مشخص کنید ، اما بهتر است به یک متخصص مغز و اعصاب (پزشک متخصص مراجعه کنید). در مطالعه مو و پوست سر) برای کمک به شما در تعیین آنچه در جریان است ، پیشنهاد می دهد Caddy.

کدی توضیح می دهد: "[Telogen effluvium] بسته به علت و شدت اختلال در بدن می تواند حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (مکرر/مداوم) باشد." "درمان بستگی به این دارد که دقیقاً چه چیزی باعث تلوژن افلوویوم شده است." (ببینید: به همین دلیل است که موهای خود را در دوران قرنطینه از دست می دهید)

گائونیتز می گوید: "تا زمانی که هیچ بیماری زمینه ای مانند ریزش مو در مردان یا زنان ، خستگی آدرنال یا مشکلات تغذیه ای وجود نداشته باشد ، تلوژن افلوویوم به خودی خود برطرف می شود." "اگر هر یک از این موارد وجود داشته باشد، ممکن است جلوی پیشرفت رشد مجدد مو را در آینده بگیرد و آن دلایل ریزش باید درمان شوند."

اطلاعات این داستان از زمان چاپ دقیق است. از آنجایی که به‌روزرسانی‌ها درباره ویروس کرونا COVID-19 همچنان در حال تکامل هستند، ممکن است برخی از اطلاعات و توصیه‌ها در این داستان از زمان انتشار اولیه تغییر کرده باشند. ما شما را تشویق می کنیم که به طور منظم با منابعی مانند CDC، WHO، و بخش بهداشت عمومی محلی خود برای به روزترین داده ها و توصیه ها بررسی کنید.

بررسی برای