آیا دیابت مقصر سردرد شماست؟

محتوا

• کنترل درد را در دست بگیرید
• درک سردردها
• س:
• آ:
• قند خون و سردرد
• هیپوگلیسمی و سردرد
• آیا سردرد بد ناشی از دیابت یا چیز دیگری است؟

کنترل درد را در دست بگیرید

دیابت نوعی بیماری مزمن متابولیک است که منجر به قند خون یا قند خون می شود. این امر باعث ایجاد تعدادی از علائم و عوارض مرتبط با آن می شود که برخی از آنها می توانند تهدید کننده زندگی باشند. یک علامت شایع قند خون بالا یا پایین سردرد است. سردردها به تنهایی مضر نیستند ، اما آنها می توانند نشان دهند که قند خون شما از محدوده هدف خود خارج است. اگر سردردهای مکرر دارید ، دیابت ممکن است مقصر باشد. دریابید که آیا دیابت علت سردرد شماست ، بنابراین می توانید اقدامات مناسب را انجام دهید.

درک سردردها

سردرد هم در کودکان و هم در بزرگسالان شایع است. در حقیقت سردردها شایعترین منبع درد هستند. آنها همچنین علت اصلی روزهایی هستند که از کار و مدرسه از دست نمی روند. سردردها یک مشکل مکرر در بین جمعیت آمریکاست ، اما دلایل بیشماری وجود دارد.

سردردها به عنوان اصلی یا ثانویه طبقه بندی می شوند. سردردهای اولیه هنگامی رخ می دهد که سلول های مغزی یا اعصاب ، رگ های خونی یا عضلات اطراف سر ، سیگنال های درد را به مغز ارسال می کنند. میگرن و سردردهای تنشی نمونه های رایج است.

از طرف دیگر سردردهای ثانویه مستقیماً ناشی از نوع سیگنالهای درد که در بالا ذکر شد ایجاد نمی شوند. این نوع سردردها به شرایط اساسی سلامتی یا مشکلات پزشکی نسبت داده می شود. دیابت یکی از دلایل سردردهای ثانویه است. علل دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تب یا عفونت
• جراحت
• فشار خون بالا یا فشار خون بالا
• سکته
• اضطراب یا استرس
• نوسانات هورمون ، مانند مواردی که در چرخه قاعدگی اتفاق می افتد
• اختلالات چشم
• ناهنجاری های ساختاری در مغز

درست همانطور که دلایل می توانند متفاوت باشند ، درد ناشی از سردردهای ثانویه نیز متفاوت است. سردردهای ناشی از دیابت معمولاً از نظر طبیعت متوسط ​​تا شدید هستند و به طور مکرر شناخته می شوند. این سردردها می تواند نشانه آن باشد که قند خون شما خیلی زیاد است یا خیلی پایین است. کنترل قند خون شما ممکن است اولین قدم برای تسکین باشد. تسکین دهنده درد بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن ممکن است یک قدم دوم مفید باشد.

س:

چه چیزی باعث سردرد شدید می شود؟

آ:

طبقه بندی شدت سردرد همیشه آسان نیست. هر فرد تحمل درد متفاوتی دارد. شدت سردرد ذهنی است و به تحمل درد هر فرد بستگی دارد. به طور کلی ، پزشکان و سایر متخصصین مراقبت های بهداشتی ، سردرد را شدیدتر طبقه بندی می کنند در صورتی که توانایی عملکرد یک فرد را به طور قابل توجهی محدود کند.

قند خون و سردرد

هایپرگلیسمی به معنای قند خون بالا است. طبق کلینیک مایو ، علائم معمولاً تا وقتی که گلوکز بالای 200 میلی گرم در هر دسی لیتر (میلی گرم در لیتر) نباشد ، رخ نمی دهد. بسیاری از آنها حتی در مقادیر بالاتر قند خون هیچ علامتی را احساس نمی کنند. سردرد ناشی از قند خون بالا به طور کلی چندین روز طول می کشد تا به این بیماری مبتلا شود. در نتیجه ، علائم اغلب به آرامی ظاهر می شوند.

سردردها نشانه اولیه چربی خون محسوب می شوند. با وخیم تر شدن شرایط درد می تواند شدیدتر شود. همچنین اگر سابقه قند خون دارید ، سردرد می تواند نشانه آن باشد که باید قند خون خود را بررسی کنید.

سایر علائم اولیه قند خون عبارتند از:

• خستگی
• تاری دید
• تشنگی بیش از حد و کم آبی
• افزایش ادرار
• گرسنگی بیش از حد
• زخمهایی که بهبود نمی یابند

قند خون را می توان در برخی از افراد با تغییر در شیوه زندگی ، از جمله رژیم غذایی سالم و ورزش کنترل کرد. برخی افراد برای مدیریت قند خون خود نیز باید از داروها استفاده کنند. احتمالاً متوجه می شوید هنگام کنترل قند خون سردردهای کمتری دارید.

هیپوگلیسمی و سردرد

قند خون پایین یا همان قند خون به معنای پایین آمدن قند خون در زیر 70 میلی گرم در دسی لیتر تعریف می شود. برخلاف هایپرگلیسمی ، علائم هیپوگلیسمی به طور معمول ناگهانی است. این شامل سردردهایی است که به نظر می رسد با کاهش قند خون شما از هیچ جا بیرون نمی آید. سردرد در چنین مواردی معمولاً با علائم دیگر هیپوگلیسمی همراه است ، مانند:

• سرگیجه
• لرزیدن
• تعرق مفرط
• گرسنگی ناگهانی
• تحریک پذیری
• حالت تهوع
• خستگی بیش از حد
• ضعف
• اضطراب یا سردرگمی

قبل از اینکه بتوانید سردرد ناشی از هیپوگلیسمی را درمان کنید ، باید تعیین کنید که آیا قند خون پایین علت است یا خیر. اگر آزمایش قند خون مشخص کند قند خون شما پایین است ، انجمن دیابت آمریکا توصیه می کند 15 تا 20 گرم کربوهیدرات ساده یا قرص گلوکز بخورید ، و سپس دوباره در مدت 15 دقیقه قند خود را بررسی کنید. با تثبیت قند خون ، ممکن است درد سردرد شما کاهش یابد. در صورت ادامه درد هنوز ممکن است نیاز به تسکین درد بدون نسخه داشته باشید. اگر سردرد شما شدید است یا اگر نمی توانید قند خون خود را پس بگیرید ، سریعاً با پزشک تماس بگیرید. در صورت عدم درمان ، هیپوگلیسمی می تواند منجر به عوارض خطرناکی مانند تشنج و کما شود.

آیا سردرد بد ناشی از دیابت یا چیز دیگری است؟

مطمئناً دیابت تنها علت سردرد نیست. اگر مبتلا به دیابت هستید ، احتمال ابتلا به سردرد ممکن است بیشتر از کسی باشد که این بیماری را نداشته باشد. این خصوصاً در مواردی که دیابت کنترل نشده است ، به ویژه در مورد این موارد رخ می دهد. با نگه داشتن زبانه ها بر روی قند خون ، احتمالاً سردردهای کمتری و همچنین سایر علائم دیابت را خواهید داشت. اگر سردردهای شما علی رغم مدیریت دیابت همچنان ادامه دارد ، باید فوراً با پزشک خود صحبت کنید.