آیا قبل از باسن نیاز به دوش مقعد دارید؟

محتوا

• آیا مدفوع یک نگرانی واقعی در طول مقعد است؟
• چگونه می توان خطر دفع مدفوع را در طول بازی کاهش داد
• می توانید با دوش مقعدی قدمی جلوتر بردارید
• دقیقاً نحوه دوش مقعدی
• 1. لامپ خود را بخرید.
• 2. دوش را آماده کنید.
• 3. نازل را روغن کاری کنید.
• 4. موقعیت را در نظر بگیرید.
• 5. پمپ ، سپس تخلیه.
• 6. شاید یک بار دیگر تکرار کنید (اما نه بیشتر از آن!).
• 7. با قرار دادن یک اسباب بازی تمیزی را بررسی کنید.
• دوغ مقعدی یا نه ، با شریک خود در مورد مدفوع صحبت کنید
• بردن
• بررسی برای

رابطه جنسی مقعدی نام مستعار "ماهیگیری ماهی قزل آلا قهوه ای" ، "کمربند قهوه ای" ، "تعفن در بدبو شدن" ، "سوار شدن در بزرگراه هرشی" ، و "چشم قهوه ای به هم زدن" را بی دلیل دریافت نکرد. به هر حال ، چیزهای باسن شامل قرار دادن چیزی در محل خروج مدفوع است.

به گفته آلیشیا سینکلر ، مربی معتبر جنسی b-Vibe ، یک شرکت محصولات بازی مقعدی ، این واقعیت دلیل اصلی این است که بیشتر افراد رابطه جنسی مقعدی را امتحان نکرده اند. "حداقل 75 درصد از افرادی که با آنها صحبت می کنم و علاقه مند به آزمایش مقعد هستند، همین نگرانی را ابراز می کنند."

اما چقدر امکان برخورد با پو در حین پمپاژ دور وجود دارد؟ و چه کاری می توانید برای کاهش بیشتر این احتمال انجام دهید؟ این راهنما به این سؤالات و موارد دیگر پاسخ می دهد - از جمله سؤالاتی که ممکن است در مورد یک تمرین معمول آماده سازی رابطه جنسی مقعدی، دوش مقعدی داشته باشید.

آیا مدفوع یک نگرانی واقعی در طول مقعد است؟

ابتدا ، بیایید به تهدید مدفوع در حین کار باسن برسیم. در حالی که کمی مدفوع ممکن است ، اما خوردن یک گود کامل در گونی امکان پذیر است دور کمتر از آنچه شما حدس می زنید

برای درک علت ، شما نیاز به یک درس آناتومی دارید: بازی مقعدی نفوذی شامل قرار دادن چیزی در داخل کانال مقعد است. مگر اینکه در بازی های مقعدی شدید (فکر کنید مشت مقعدی) یا استفاده از آلت تناسلی یا دیلدوی فوق العاده بلند (مانند طول 10 اینچ) استفاده کنید ، از کانال مقعدی بالاتر نخواهید رفت. ایوان گلدشتاین، مدیر عامل و بنیانگذار Bespoke Surgical، یک جراحی مستقر در نیویورک و توضیح می دهد که این خبر خوبی است زیرا "مدفوع در کانال مقعد ذخیره نمی شود، بلکه در دستگاه گوارش و روده بزرگ ذخیره می شود." تمرین سلامتی بنابراین، «در حالی که رکتوم یک مجرا برای مدفوع ، جایی نیست که ذخیره می شود ، "او می گوید.

هنگامی که شما باید مدفوع کنید، بدن شما آن سیگنال را برای شما ارسال می کند (شما آن را می شناسید!). سپس ، هنگامی که در توالت هستید ، مدفوع از روده بزرگ خارج می شود ، از راست روده عبور می کند ، از کانال مقعد عبور می کند و سپس به داخل کاسه می رود.

بنابراین این بدان معناست که در کل ، "آیا من در طول بازی مقعدی فقیر می شوم؟" سوال؟ اول اینکه شریک زندگی شما نیستانگشت ، دیلدو یا دیک آنها را مستقیماً در مدفوع قرار می دهند. دوم، مگر اینکه سیگنال «توالت، حالا» از مغزتان را نادیده بگیرید، احتمال مدفوع در رابطه جنسی مقعدی بسیار نادر است. در نهایت ، و به احتمال زیاد برای کسانی که مبتلا به مدفوع فوبی هستند ، بسیار قابل توجه است میکند به این معنی که ممکن است شریک زندگی شما در حین بازی با چند ضربه مدفوع مواجه شود. دکتر گلدشتاین می گوید: "ممکن است کمی از شماره دو در آخرین دیواره خود در امتداد دیواره های کانال مقعد باقی بمانند."

حال ، آیا این بدان معناست که صفر درصد احتمال لرزیدن در هنگام رابطه مقعدی وجود دارد؟ نه. سینکلر می‌گوید در حالی که احتمال آن بسیار نادرتر از آن چیزی است که بیشتر مردم فکر می‌کنند، اما سینکلر می‌گوید: «مدفوع ممکن است در حین رابطه جنسی مقعدی اتفاق بیفتد. او می افزاید و این احتمال برای افرادی که از مشکلات دستگاه گوارش مانند IBS یا IBD رنج می برند بیشتر است.

BTW، اگر از طریق تاک انگور شنیده‌اید که اگر رابطه جنسی دارید و شریک جنسی به سرعت بیرون می‌آید، آن خلاء می‌تواند مدفوع را بمکد، اجازه دهید سابقه نشان دهد که دکتر گلدشتاین می‌گوید این یک اسطوره شهری (بله ، یک افسانه است!) اما همچنین ، به منظور داشتن یک تجربه راحت از رابطه جنسی مقعدی ، لطفاً به شریک خود توصیه کنید که این کار را انجام ندهد. مقعد آهسته ، ثابت و ارتباطی مقعدی لذت بخش است.

چگونه می توان خطر دفع مدفوع را در طول بازی کاهش داد

به گفته دکتر گلدشتاین ، بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به مدفوع ، شماره گیری در رژیم غذایی است. او می‌گوید: «رژیم غذایی با فیبر بالا باعث تخلیه کامل بدن هنگام مدفوع می‌شود، به این معنی که اگر رژیم غذایی با فیبر کمتری داشته باشید، کمتر احتمال دارد که مقداری از مواد مدفوع را پشت سر بگذارید.» (ببینید: همه فواید داشتن فیبر در رژیم غذایی شما)

او همچنین توصیه می کند که 24 ساعت قبل از بازی از غذاهایی که معده شما را ناراحت می کنند خودداری کنید. چیزی که به عنوان یک غذای ناراحت کننده برای شکم شناخته می شود بسیار فردی است ، اما مقصر اصلی آن کالاهای سرخ شده ، لبنیات و سس های تند و سالسا هستند.

سینکلر خاطرنشان می کند که دوش گرفتن یا حمام بین آخرین BM شما و زمانی که می خواهید رابطه جنسی داشته باشید نیز می تواند به خلاص شدن از مدفوع باقی مانده کمک کند. و اگر این یک گزینه نیست ، یک دستمال مرطوب بدون عطر این کار را انجام می دهد.

او می گوید: همچنین می توانید با قرار دادن یک حوله رنگ تیره روی تخت ، نگه داشتن دستمال مرطوب کودک در نزدیکی یا انجام این کار در زیر دوش ، دراماتیک (در صورت اتفاق افتادن) را به حداقل برسانید. (مرتبط: چگونه می توان سکس دوش گرفت که واقعا شگفت انگیز است)

می توانید با دوش مقعدی قدمی جلوتر بردارید

دوش مقعدی که به عنوان پاک کننده مقعد نیز شناخته می شود ، یک شستشو قوی برای باسن شما است. دکتر گلدستاین توضیح می دهد که این امر شامل پمپاژ آب (یا محلول ویژه) به داخل لوله مقعدی با یک لوله یا لوله ای به شکل لامپ است تا دیواره های راست روده را از باقی مانده ای که باقی مانده است خلاص کنید. "این کاملا مطلق است نه سینکلر می گوید: "قبل از رابطه جنسی مقعدی ضروری است ، اما این چیزی است که برخی از افراد برای راحتی در این منطقه نیاز دارند."

تنوع w-i-d-e در بازار وجود دارد که برای دوش مقعد ساخته شده است. اما ، به گفته دکتر گلدشتاین ، اکثر آنها برای پوشش حساس مقعد بسیار خشن هستند. به عنوان مثال ، "دوش مقعدی شلنگ دوش برای کار بسیار تهاجمی است."دوش مقعدی که ممکن است در داروخانه محلی خود پیدا کنید - اغلب به عنوان تنقیه در بازار عرضه می شود - معمولاً حاوی محلول هایی است که برای رفع یبوست طراحی شده است. به این معنی که آنها شما را مسخ می کنند ، که دقیقاً برعکس چیزی است که شما سعی می کنید انجام دهید.

او می گوید که معمولاً مردم یک تنقیه می خرند، محلول را می ریزند، لامپ را با آب سینک پر می کنند و سپس از آن برای دوش گرفتن استفاده می کنند. به گفته دکتر گلدشتاین ، اگرچه برای استفاده گاه به گاه خوب است ، "آب لوله کشی pH یکسان کانال نیست". بنابراین استفاده مکرر (بیش از دو بار در هفته) می تواند میکروبیوم مقعد را مختل کند و پوشش مجرای مقعد را از بین ببرد، که به گفته او می تواند خطر ابتلا به عفونت، بیماری های مقاربتی و درد را در طول رابطه مقعدی افزایش دهد. علاوه بر این، با توجه به بنیاد ایدز سانفرانسیسکو، دوش کردن مکرر می تواند منجر به عدم تعادل الکترولیت شود.

بنابراین اگر قصد دوش مقعدی دارید ، چه باید دوش مقعدی با در حالت ایده آل، یک محلول دوش با فرمول پزشک مانند شستشوی صمیمی یکبار مصرف Future Method (Buy it, 42 $, futuremethod.com) که با pH کانال مقعد مطابقت دارد و بنابراین خطر عوارض جانبی ناخواسته را کاهش می دهد. در غیر این صورت ، می توانید یک محصول داروخانه و آب لوله کشی را انتخاب کنید (گزینه های زیر) ، در نظر داشته باشید که زیاد از آن استفاده نکنید.

توجه: در صورتی که قبلاً از بیماری مقعدی (بواسیر ، زخم مقعد ، شقاق) رنج می برید ، دکتر گلدشتاین می گوید ایمن ترین روش اجتناب از دوش گرفتن است. قرار دادن نازل در راست روده می تواند این مسائل را تجمع داده و حتی باعث درد یا آسیب شود. اگر مطمئن نیستید که دوش مقعدی برای شما بی خطر است یا خیر، قبل از انجام هر کاری با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مثبت جنسی در مورد آن صحبت کنید.

دقیقاً نحوه دوش مقعدی

تکرار: دوش مقعد مطلقاً ضروری نیست. سینکلر می گوید: "استفاده از دوش یا عدم استفاده از آن به شما و شریک زندگی شما بستگی دارد." اما اگر شما انجام دادن دوش، مهم است که آن را به درستی انجام دهید. (دکتر گلدشتاین می‌گوید که چند بیمار داشته که با دوش کردن نادرست خود آسیب دیده‌اند.)

1. لامپ خود را بخرید.

ابتدا، روی دوش فوق‌الذکر با فرمولاسیون پزشک سرمایه‌گذاری کنید (آن را بخرید، 6 بسته به قیمت 42 دلار، futuremethod.com).

اگر در شرایط سختی هستید و نمی توانید منتظر زایمان باشید ، از CVS یا Walgreens محلی خود استفاده کنید و تنقیه را با کوچکترین لامپ بخرید. دکتر گلدشتاین می گوید: «کمتر، بیشتر است. این Enema یکبار مصرف از CVS (خرید آن ، 2 دلار ، cvs.com) انتخاب خوبی است ، همانطور که این گزینه 4.8 اونس از گزینه O4.8 oz از Otbba است (خرید آن ، 12 دلار ، amazon.com).

2. دوش را آماده کنید.

حدود 60 دقیقه قبل از بازی، به حمام بروید. دکتر گلدستاین می گوید: "اگر به طور خودجوش رابطه جنسی مقعدی دارید و زمان کافی برای آماده سازی ندارید ، می توانید دوش بگیرید ، فقط مطمئن شوید که بلافاصله یک دوشاخه را برای کمک به خلاص شدن از شر مایع اضافی وارد کنید." (در یک ثانیه بیشتر در مورد آن).

اگر دوش خود را از داروخانه تهیه کردید، محلول همراه آن را بریزید و لامپ را با آب گرم (نه داغ!) پر کنید. اگر از دوش روش آینده استفاده می کنید ، لامپ را با محلول خاصی که همراه محصول است پر کنید.

سینکلر می گوید: "شما هرگز نباید حباب را با قهوه ، سرکه یا سایر اسانس ها پر کنید." (بله، این کاری است که مردم انجام داده اند).

3. نازل را روغن کاری کنید.

قبل از قرار دادن نوک دوش در پشت ، نوک آن را با یکی از این روان کننده های جنسی مقعدی تأیید شده توسط جنس بپوشانید. سینکلر می‌گوید: «مقعد خود روان‌کاری نمی‌شود، بنابراین برای تشویق آسان به ورود باید روان‌کننده اضافه کنید.

به گفته دکتر گلدشتاین، بسته به سطح تجربه شما از بازی مقعدی و اندازه نازل، عدم استفاده از روان کننده در واقع می تواند به ورودی یا کانال مقعد آسیب برساند. کابوس چفینگ؟ نه ممنون. به علاوه ، صدمه زدن به مجرای مقعد و سپس داشتن رابطه جنسی مقعدی می تواند خطر انتقال STI ، عفونت و ناراحتی را افزایش دهد.

4. موقعیت را در نظر بگیرید.

روی توالت بنشینید - یا روی زمین بنشینید. سپس، به روشی که می خواهید یک تامپون را وارد کنید و نازل را راحت کنید، بین پاهای خود برسید. اگر این وضعیت ناراحت کننده است، می توانید یک پا را روی توالت نگه دارید. یا، آن را زیر دوش ببرید و بین پاهای خود در آنجا قرار بگیرید.

یک گزینه دیگر ، اگر تحرک ستون فقرات قفسه سینه شما اجازه می دهد ، این است که آن را از پشت بگیرید! برخی افراد در واقع چنین می کننداین موقعیت را راحت ترین پیدا کنید. همه چیز در مورد ترجیح شخصی است.

اگر نازل داخل باعث ایجاد ناراحتی می شود ، مکث کرده و نفس بکشید و تا زمانی که می توانید بدون درد ادامه دهید. (یادآوری: بازی مقعدی نباید درد کند.) اگر ناراحتی ادامه داشت ، متوقف شوید و به مقعد خود کمک کنید تا با برخی از خودارضایی های مقعدی سبک به لمس/تحریک عادت کند. (نگاه کنید به: نحوه کاوش خودارضایی مقعدی)

5. پمپ ، سپس تخلیه.

به تدریج لامپ را فشار دهید و محتویات را به کانال مقعد خود منتقل کنید. سینکلر می‌گوید: «تقریباً به محض ورود محتویات به مقعد، میل به مدفوع در شما احساس می‌شود. سعی کنید با انقباض عضلات کف لگن قبل از "فشار آوردن" محتویات را در باسن خود به مدت 10 تا 30 ثانیه نگه دارید و آب کثیف را به توالت بریزید. مگر اینکه واقعا مجبور به مدفوع باشید، این فقط آب را آزاد می کند.

6. شاید یک بار دیگر تکرار کنید (اما نه بیشتر از آن!).

دکتر گلدشتاین می گوید: «اگر می خواهید دوش بگیرید، هدف شما باید استفاده از یک لامپ باشد. او اضافه می کند که در حالت ایده آل، شما بیش از 4 تا 6 اونس مایع را به کانال خود پمپ نکنید.

و در واقع ، دوش مقعدی بیش از آن می تواند مضر باشد. او می‌گوید: «گاهی اوقات مردم یک یا دو بار دوش می‌گیرند، می‌بینند که آب شفاف به داخل توالت آزاد می‌شود و سپس بار دیگر دوش می‌گیرند و آب مدفوع را می‌بینند. "این به این دلیل است که با آن دوش اضافی آنها نسبت به رابطه جنسی مقعدی و تحریک اجابت مزاج به سیستم گوارش بیشتر می شوند."

7. با قرار دادن یک اسباب بازی تمیزی را بررسی کنید.

دکتر گلدشتاین می‌گوید: «استفاده از یک اسباب‌بازی جنسی مقعدی بعد از دوش، به شما نشان می‌دهد که تمیز هستید و همچنین به خلاص شدن از شر آب اضافی که در قسمت پشت بدن آویزان است، کمک می‌کند. (گاهی اوقات پس از دوش مقعدی مقدار کمی آب در کانال گیر می کند). در حالی که مقدار آب به دام افتاده اندک است ، اگر نگران خراب شدن شورت یا ملحفه خود هستید ، ممکن است بخواهید این کار را در حمام نیز انجام دهید.

یکی دیگر از مزایای این ترفند اسباب‌بازی این است که به آماده‌سازی مقعد شما برای زمان سکسی کمک می‌کند. دایا دره ، متخصص رابطه جنسی مقعدی و مجری مقعدی می گوید: "استفاده از یک اسباب بازی جنسی بر روی خود می تواند به شما در مورد مسیری که برای بازی لذت بردن از اسباب بازی یا آلت تناسلی نیاز دارید بیشتر بیاموزید." (بیشتر بخوانید: نحوه آمادگی برای رابطه جنسی مقعدی ، طبق نظر مربیان جنسی)

دوغ مقعدی یا نه ، با شریک خود در مورد مدفوع صحبت کنید

چه ذرات مدفوع به بازی شما راه پیدا کند یا نه، برای پاکسازی بعد از رابطه جنسی آماده باشید. دره می گوید: "بین احتمال دفع مدفوع ، آب اضافی و تمام روغن هایی که باید استفاده کنید ، رابطه مقعدی یک تجربه نامرتب خواهد بود."

دره می گوید در حالی که شما و شریک (های) خود همیشه باید قبل از انجام کار جدید صحبت کنید ، "این امر قبل از رابطه مقعدی بسیار مهم است زیرا تصادفات ممکن است رخ دهد." (تمرین مراقبت های بعدی نیز در این زمینه بسیار مهم است.)

در اینجا چند روش برای افزایش BMI آمده است:

• "شما چند بار به کاوش مقعد علاقه مند شده اید. در حالی که من آماده امتحان کردن آن هستم، من واقعا نگران کل مدفوع هستم. می دانم که کمی ناخوشایند است، اما آیا می توانید در مورد آن صحبت کنید. اگر من وسط مدفوع کنم چکار می کنیم؟ "

• "سلام عزیزم! با پیگیری مکالمه شما در مورد احتمالاً انجام رابطه جنسی مقعدی از هفته گذشته... من همین الان این مقاله را در مورد دوش مقعدی خواندم، و سعی می کنم بفهمم آیا این کاری است که می خواهم قبل از داشتن رابطه مقعدی انجام دهم یا خیر. آیا می توانم ارسال کنم. پیوند را دارید و نظرات خود را دریافت می کنید؟ "

• "من فکر می کنم برای اینکه بتوانم به اندازه کافی در حین رابطه مقعدی آرام بگیرم تا بتوانم شما را به الاغ خود بپذیرم، باید بدانم اگر این اتفاق بیفتد چگونه مدفوع را کنترل می کنید. آیا این آخر هفته وقت دارید تا در مورد آن صحبت کنید؟"

بردن

در نهایت ، خطر دفع مدفوع در طول رابطه مقعدی با توجه به قسمتی از بدن که مورد نفوذ قرار گرفته است کمتر است. اما هنوز هم یک احتمال وجود دارد - به هر حال ، در طول رابطه جنسی مقعدی ، شما می زنید ، می زنید ، می زنید بهشت درب سرگین ... 🎶

برای کاهش خطر ابتلا به شماره دو در زمان سکسی، افزودن فیبر بیشتر به رژیم غذایی خود، دوش گرفتن از قبل یا حتی دوش مقعدی را آزمایش کنید. اما اگر شما انجام دادن دوش مقعدی را امتحان کنید، مطمئن شوید که آن را به درستی انجام دهید - در غیر این صورت، ممکن است بیشتر به خودتان آسیب بزنید تا مفید.

بررسی برای