با این لیست پخش با شدت بالا وارد تابستان شوید

محتوا

• بررسی برای

آیا نمی توانید انگیزه خود را برای رفتن به باشگاه بدنسازی امروز افزایش دهید؟ از آن بگذرید و به جای آن طناب بزنید! طناب زدن بیش از 10 کالری در دقیقه می سوزاند و در عین حال باعث تقویت پاها، باسن، شانه ها و ساق پا می شود. این لیست پخش خوش‌بینانه را دانلود کنید تا با تمرین جدید خود بدون باشگاه همراه شوید، و همه جا سفت و سخت خواهید شد! پیش بروید ، یک روز از باشگاه استراحت کنید-بدن شما از شما تشکر خواهد کرد.

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Payphone - 110 BPM

Train - Drive By - 123 BPM

The Rolling Stones - Rough Justice -139 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

Cobra Starship & Sabi - You Make Me Feel - 132 BPM

Jessie J - Domino - 127 BPM

الی گولدینگ - چراغها - 121 BPM

سلنا گومز و صحنه - تو را مثل یک آهنگ عاشقانه دوست دارم - 118 BPM

Gnarls Barkley - Crazy - 112 BPM

بررسی برای