چگونه می توان از خطوط زیبا در زیر چشمان شما جلوگیری کرد
محتوا
- در مورد پوست اطراف چشم
- علل خطوط زیر چشم و چین و چروک
- اشعه ماوراء بنفش
- سیگار کشیدن
- حرکات و عبارات تکراری
- خلاص شدن از خطوط زیر چشم و چین و چروک در خانه
- برای محکم کردن پوست ، تمرینات صورت را امتحان کنید
- آلرژی خود را درمان کنید
- به آرامی لایه برداری کنید
- از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید - از ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید
- یک رژیم غذایی سالم بخورید
- چگونه خطوط زیر چشم کاهش یابد
- لایه برداری شیمیایی
- پرکننده ها
- میکرودرمابراسیون
- لیزر
- میکرونیدلینگ
- بوتاکس
- غذای آماده
در مورد پوست اطراف چشم
با افزایش سن ، پوست شما مقداری از خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض آفتاب و همچنین ژنتیک در چگونگی ظهور چروک های اولیه و خطوط ریز در چهره فرد نقش دارند.
پوست اطراف چشم شما ناحیه ای است که احتمالاً علائم پیری را نشان می دهد زیرا ناحیه زیر چشم شما (سوراخ پیشانی) پوست نازک با رگ های خونی است.
داشتن خطوط زیر چشم شما یک قسمت عادی از پیر شدن است. اگر این خطوط باعث می شوند خودآگاهی کنید ، می توانید از طریق چندین روش پیشگیری و داروهای خانگی به آنها رسیدگی کنید.
علل خطوط زیر چشم و چین و چروک
شایع ترین علت ایجاد خطوط و چین و چروک های اطراف چشم ، پیر شدن است. اما سایر عوامل مؤثر متداول ممکن است برای جلوگیری از:
اشعه ماوراء بنفش
پرتوهای مضر ماوراء بنفش (UV) کلاژن موجود در پوست شما را تجزیه می کنند. کلاژن پروتئین اصلی در بافت پوست شما است و به مرور زمان مهم است که ساختار صورت شما حفظ شود. اشعه ماوراء بنفش می تواند در معرض نور خورشید محافظت نشده و همچنین تخت های برنزه کننده بدون آفتاب باشد. طبق گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ، قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش محافظت نشده منجر به بروز زودتر پوست و چروکهای چرمی می شود.
سیگار کشیدن
طبق گزارش کلینیک مایو ، گذشته از سن ، سیگار کشیدن قوی ترین پیش بینی چین و چروک در زنان و مردان است. سیگار کشیدن پوست شما را در معرض استرس اکسیداتیو اضافی قرار داده و باعث آسیب به کلاژن و الاستین آن می شود. سیگار کشیدن همچنین رگ های خونی صورت شما را محدود می کند ، مانع گردش خون در رگ های خونی و محروم شدن پوست از ویتامین A می شود.
هفت راه دیگر که سیگار کشیدن روی پوست و سلول های شما تأثیر می گذارد.
حرکات و عبارات تکراری
حالت های صورت مانند لبخند زدن ، اخم کردن و ساییدن ابرو به صورت شما می تواند باعث ایجاد خطوط ریز روی صورت شما شود.
حتی اگر در هر شب همان عضلات صورت بر روی یک بالش فشار بیفتد ، می تواند باعث ایجاد خطوط خوب شود. با افزایش سن ، پوست شما توانایی گزاف گویی در مکان اصلی خود را از دست می دهد. تحقیقات نشان می دهد خوابیدن با صورت شما که در بالش فرو رفته است می تواند به خطوط زیر چشم شما کمک کند.
خلاص شدن از خطوط زیر چشم و چین و چروک در خانه
برخی از داروهای خانگی و محصولات مراقبت از پوست ممکن است قادر به کاهش خطوط ریز زیر چشم شما باشند.
برای محکم کردن پوست ، تمرینات صورت را امتحان کنید
برخی از تمرینات صورت به صورت غیرقانونی نشان داده شده است که در سفت شدن پوست زیر چشم شما موثر است. هیچ دلیلی وجود ندارد که باور کنیم این تمرینات مضر است ، اما تحقیقات ما درباره "یوگا صورت" ، همانطور که برخی از آن می گویند ، هنوز بسیار محدود است.
آلرژی خود را درمان کنید
آلرژی ها اغلب باعث ایجاد التهاب در اطراف چشم شما می شوند. آنها همچنین می توانند چشمان شما را آب کنند. مالیدن یا خراشیدن چشمان به دلیل علائم آلرژی می تواند به قرمز شدن چشم کمک کرده و پوست شما را خشک کند. درمان علائم آلرژی می تواند چهره شما آرامش بیشتری به شما بخشد و همچنین می تواند در طولانی مدت از پوست زیر چشم شما محافظت کند.
به آرامی لایه برداری کنید
شما می توانید به آرامی پوست خشک را که در زیر چشمان شما تشکیل می شود لکه دار کنید تا رشد سلول جدید را ترویج کند. فقط از محصولاتی استفاده کنید که بطور خاص برای لایه برداری و ماساژ در ناحیه زیر چشم شما ساخته شده است.
از چشمان خود نیز محافظت کنید چشمان شما نسبت به مواد شیمیایی خشن بسیار حساس است. با استفاده از محصولاتی که برای استفاده در آن منطقه به معنای استفاده نیستند ، خطرات بینایی و چشم شما را به خطر نمی اندازد.با یک کرم چشم مرطوب کنید
کمبود رطوبت می تواند ظاهر خطوط ریز اطراف چشم شما را افزایش دهد. به دنبال مرطوب کننده های سرشار از ترکیباتی باشید که برای تقویت گردش خون و رشد سلول جدید است. رتینول (مشتقات ویتامین A) ، پپتیدها و اسید هیالورونیک همه مورد حمایت پژوهشگران و زیبایی شناسان هستند.
محصولات زیر چشم به صورت ژل های خنک کننده و سرم ممکن است برای مبارزه با خطوط ریز بهتر کار کنند.
چشم ، صورت یا لوسیون بدن؟ به خاطر داشته باشید که استفاده از همان مرطوب کننده ای که در صورت خود از زیر صورت استفاده می کنید می تواند باعث تحریک چشم شما شود. کرم هایی که در بقیه بدن خود استفاده می کنید به دلیل قوام بودن بیش از حد ضخیم هستند تا توسط پوست زیر چشمان جذب شوند که مستعد تحریک آن است.از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید - از ضد آفتاب و کلاه استفاده کنید
با محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش می توانید از ایجاد خطوط ریز جلوگیری کنید. همیشه اگر قصد خارج از منزل را دارید ، حداقل 30 SPF بپوشید ، حتی اگر به خصوص آفتابی نباشد.
هنگامی که به طور همزمان چندین ساعت در معرض نور آفتاب قرار خواهید گرفت ، در نظر بگیرید که با استفاده از کلاه و همچنین عینک آفتابی از چشم خود محافظت کنید. کلاه های پوشیده شده و روبرو مزیت دیگری برای چشم شما به ارمغان می آورد: آنها شما را از لکه دار شدن باز می دارند ، عبارتی که می تواند وقتی به اندازه کافی تکرار شود باعث ایجاد چین و چروک می شود.
با آفتاب مناسب از پوست خود محافظت کنید.
یک رژیم غذایی سالم بخورید
ویتامین C ، ویتامین A و ویتامین E اغلب در محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرند. با ترکیب غذاهای سرشار از این ویتامین ها در رژیم غذایی خود ، به پوست خود (و بقیه بدن) کمک می کنید تا سلول های جدید سالم بسازند. برخی محققان بر این باورند که بین رژیم غذایی سالم و پوستی محکم و جوان به نظر می رسد که رابطه مستقیمی برقرار باشد. مرکبات ، هویج و کدو تنبل رنگی را در نظر بگیرید تا میزان این ویتامین ها را در رژیم غذایی خود تقویت کنید.
این 12 غذا سلامت پوست را تقویت می کند.
چگونه خطوط زیر چشم کاهش یابد
همچنین روش هایی برای درمان خطوط ریز زیر چشم با استفاده از روش های آرایشی و درمان های صورت وجود دارد. این موارد باید توسط متخصص پوست یا متخصص زیبایی انجام شود.
لایه برداری شیمیایی
برای از بین بردن سلولهای مرده پوست و ترویج رشد سلول جدید می توان از لایه برداری شیمیایی روی صورت استفاده کرد. لایه برداری های شیمیایی نمی توانند چین و چروک های عمیق را درمان کنند یا پوست گنجشک را محکم کنند ، اما ممکن است آنها بتوانند ظاهر خطوط ریز اطراف چشم شما را کاهش دهند.
پرکننده ها
پرکننده های پوستی به زیر پوست یا اطراف چشم تزریق می شوند تا ظاهر صورت را "ببندند". پرکننده ها موقتی هستند و بیشتر محصولات به شما نتیجه می دهند که شش ماه تا دو سال به طول می انجامد. دو روش درمانی شناخته شده در این گروه عبارتند از Restylane و Juvdderm.
میکرودرمابراسیون
میکرودرم ابریژن یک روش محبوب و حداقل تهاجمی است که برای لایه برداری از پوست شما استفاده می شود. یک دستبند نوک الماس ابزاری است که اغلب در مناطق حساس پوست مانند چشم شما برای این روش درمانی استفاده می شود. میکرودرمابازن از سلولهای مرده ، مرده پوست دور می شود و گردش خون را به ناحیه پوست که در آن فشار اعمال می شود ، تقویت می کند.
لیزر
لیزر به عنوان درمان خطوط زیر چروک و چین و چروک به طور فزاینده ای رایج می شود. چندین نوع درمان با لیزر برای این منظور در دسترس است. لیزرهای فراکشنال گزینه ای است که با فشار دادن سوراخ های میکروسکوپی به پوست برای تحریک کلاژن و تولید الاستین کار می کند.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ درمانی به طور فزاینده ای است که ظاهر خطوط و چین و چروک ها را کاهش می دهد. در طی این روش از سوزن های ریز برای فشار دادن سوراخ در پوست استفاده می شود که می توان با استفاده از کرم یا سرم پوست از آن استفاده کرد. با بهبودی پوست ، کلاژن تحریک می شود و باعث بهبود خطوط ریز و بافت پوست می شود.
بوتاکس
مقدار کمی از بوتاکس به عضلات هدفمند زیر چشم تزریق می شود و با ایجاد آرامش ناحیه باعث کاهش چین و چروک می شود. طبق آکادمی پوست و موی آمریکایی (AAD) ، اکثر افراد فقط در سه تا هفت روز نتایج را می بینند و کاهش قابل توجهی در ظاهر چین و چروک را برای سه تا چهار ماه تجربه می کنند.
غذای آماده
مشکلی در گرفتن برخی چین و چروک و خطوط ریز زیر چشم شما وجود ندارد. در حالی که محصولات مراقبت از پوست ، محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش ، و یک شیوه زندگی سالم ممکن است باعث شود از خطوط ریز جلوگیری کنید یا ظاهر آنها را کاهش دهید ، ممکن است نتوانید به طور کامل از آنها جلوگیری کنید. اگر احساس می کنید خطوط خوب شما مشکل دارند ، با پزشک یا متخصص پوست ملاقات کنید.
انتشارات جالب
حفظ قدرت در حالی که مجروح شده اید