مصدومیت لیگامنت وثیقه ای از زانو (MCL اشک)

محتوا

• آسیب رباط وثیقه میانی (MCL) چیست؟
• انواع صدمات MCL
• علائم آسیب MCL چیست؟
• چگونه یک آسیب MCL تشخیص داده می شود؟
• چگونه یک آسیب MCL درمان می شود؟
• درمان فوری
• توانبخشی
• عمل جراحی
• چشم انداز آسیب MCL چیست؟

آسیب رباط وثیقه میانی (MCL) چیست؟

رباط وثیقه میانی (MCL) در قسمت داخلی یا بخشی از زانوی شما قرار دارد ، اما خارج از مفصل است. لیگامنت ها استخوان ها را به هم می چسبند و پایداری و قدرت را به مفصل می افزایند.

MCL قسمت بالای استخوان درشت نی یا استخوان ران را به پایین استخوان ران یا همسایه متصل می کند.

آسیب به MCL اغلب به عنوان ریزش MCL گفته می شود. صدمات لیگامنت یا می تواند لیگامان را دراز کند و یا آن را پاره کند. آسیب MCL زانو معمولاً در اثر ضربات مستقیم به زانو ایجاد می شود. این نوع صدمات در ورزش های تماسی شایع است.

این معمولاً نتیجه ضربه یا ضربه به قسمت بیرونی زانو است که MCL را دراز می کند یا اشک می زند.

انواع صدمات MCL

صدمات MCL می تواند درجه 1 ، 2 یا 3 باشد:

• جراحت MCL درجه یک شدیدترین است. این بدان معنی است که رباط شما کشیده شده اما پاره نشده است.
• آسیب MCL درجه 2 به این معنی است که رباط شما تا حدی پاره شده است. این معمولاً باعث برخی از ناپایداری در مفصل زانو می شود.
• آسیب MCL درجه 3 شدیدترین نوع آسیب رباط است. هنگامی رخ می دهد که رباط شما کاملاً پاره شود. ناپایداری مفاصل در اسپرین MCL درجه 3 شایع است.

علائم آسیب MCL چیست؟

علائم آسیب MCL شبیه علائم سایر مشکلات زانو است. برای پزشک مهم است که زانوی شما را معاینه کند تا مشکل را تعیین کند.

علائم آسیب MCL ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• صدای ظهور هنگام آسیب دیدگی
• درد و حساسیت در قسمت داخلی زانو
• تورم مفصل زانو
• احساسی که وقتی وزن خود را روی آن می گذارید ، زانو خواهد شد
• قفل شدن یا گرفتن در مفصل زانو

مشکلات پایداری زانو به طور معمول صدمات درجه 2 یا درجه 3 را نشان می دهد.

چگونه یک آسیب MCL تشخیص داده می شود؟

پزشک شما معمولاً می تواند با معاینه زانوی خود صدمه MCL را تشخیص دهد. در طول معاینه ، پزشک شما زانوی شما را خم کرده و به قسمت بیرونی آن فشار می آورد. آنها قادر خواهند بود به شما بگویند که آیا زانوی داخلی شما شل است ، که این نشانگر آسیب MCL است.

مهم است که هنگام معاینه ، عضلات ساق پا را شل کنید. این باعث می شود تا پزشک شما بتواند پایداری رباط های شما را آزمایش کند. ممکن است در طول معاینه احساس درد و حساسیت در زانو کنید.

پزشک ممکن است آزمایشات تصویربرداری را برای کمک به تشخیص آسیب زانو انجام دهد. اشعه ایکس تصویری از استخوانهای زانو را به پزشک شما می دهد. این می تواند به آنها در رد سایر مشکلات زانو کمک کند.

در طی اشعه ایکس ، یک تکنسین زانوی شما را قرار می دهد تا دستگاه بتواند تصاویر را ضبط کند. در صورت لطافت یا متورم شدن زانو ممکن است این احساس درد ایجاد کند. با این حال ، این روند تنها چند دقیقه طول خواهد کشید. در صورت آسیب دیدگی به استخوانهای زانو ، به پزشک اطلاع داده می شود.

پزشک شما ممکن است اسکن ام آر آی را نیز سفارش دهد. این آزمایشی است که از آهن ربا و امواج رادیویی برای تولید تصاویر از بدن استفاده می کند.

برای اسکن MRI ، شما روی یک میز دراز خواهید کشید و یک تکنسین زانوی شما را قرار می دهد. دستگاه MRI غالباً صداهایی بلند می کند. برای محافظت از گوش های خود ممکن است به شما گوش گوش داده شود.

جدول به یک اسکنر اسلاید می شود و تصاویر مربوط به زانوی شما ضبط می شود. در طول اسکن MRI ، شما می توانید از طریق میکروفون و بلندگوهای موجود در دستگاه با تکنسین خود ارتباط برقرار کنید.

در صورت بروز مشکل در عضلات یا رباط های زانو ، تصاویر MRI به پزشک اطلاع می دهد.

چگونه یک آسیب MCL درمان می شود؟

گزینه های درمانی بسته به شدت آسیب MCL متفاوت است. بیشتر آسیب های MCL بعد از چند هفته استراحت به خودی خود بهبود می یابند.

درمان فوری

برای تسکین درد و کمک به تثبیت زانو ، درمان فوری ضروری است. گزینه های درمانی فوری شامل موارد زیر است:

• استفاده از یخ برای کاهش تورم
• برای کمک به تورم ، زانوی خود را بالاتر از قلب خود بلند کنید
• مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) برای کاهش درد و تورم
• با استفاده از بانداژ یا بریس الاستیک ، زانوی خود را فشرده کنید
• استراحت كردن
• با استفاده از عصا برای از بین بردن وزن زانوی آسیب دیده خود استفاده کنید

توانبخشی

همانطور که از آسیب دیدگی خود بهبود می یابید ، هدف این است که مجدداً قدرت را در زانو بگیرید و از صدمات بیشتر جلوگیری کنید. درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• فیزیوتراپی برای تقویت ماهیچه ها و بهبود دامنه حرکت زانو
• در حین انجام فعالیت بدنی از بریس محافظ زانو استفاده کنید
• محدود کردن فعالیت هایی که می تواند باعث صدمات بیشتر شود ، مانند ورزش های تماسی

عمل جراحی

به ندرت ، آسیب به MCL نیاز به عمل جراحی دارد. جراحی ضروری است وقتی رباط به گونه ای پاره شود که نتواند خود را ترمیم کند. این کار همچنین هنگامی انجام می شود که آسیب MCL با سایر آسیب های رباط رخ دهد.

قبل از جراحی ، جراح شما ممکن است از آرتروسکوپی استفاده کند تا میزان آسیب دیدگی شما را به طور کامل بررسی کند و به دنبال آسیب های مرتبط در زانو باشد. آرتروسکوپی شامل قرار دادن یک دوربین کوچک و نازک از طریق یک برش کوچک یا برش است.

پس از معاینه آرتروسکوپی ، جراح شما برش جزئی در طول جنبه داخلی زانو ایجاد می کند. اگر رباط شما در جایی متصل شده است که به استخوان ران یا همسایه شما متصل است ، جراح شما می تواند یکی از این موارد را برای اتصال مجدد به آن استفاده کند:

• بخیه های بزرگ
• عناصر استخوانی
• پیچ فلزی
• وسیله ای به نام لنگر بخیه

اگر پارگی در وسط رباط باشد ، جراح شما رباط را به یکدیگر می بخشد.

چشم انداز آسیب MCL چیست؟

چشم انداز معمولاً صرف نظر از نیاز یا عدم نیاز به جراحی خوب است. زمان بهبودی بسته به شدت آسیب MCL شما متفاوت است. از آنجا که صدمات MCL درجه یک جزئی نیست ، فقط چند روز طول می کشد تا بهبود یابد.

اما جراحات درجه 2 تا چهار هفته ممکن است طول بکشد. صدمات درجه 3 شدیدترین و طولانی ترین زمان بهبودی است. به طور معمول هشت هفته یا بیشتر طول می کشد تا این نوع صدمات بهبود یابد.