آرتریت روماتوئید و سلامت روان: آنچه باید بدانید

محتوا

• بسیاری از افراد با بیماری روانی و RA زندگی می کنند
• زندگی با بیماری روانی درمان نشده و RA می تواند هر دو را بدتر کند
• یک پیوند بیولوژیکی بالقوه
• افسردگی ممکن است کم تشخیص داده شود
• غذای آماده

آرتریت روماتوئید (RA) علائم جسمی زیادی دارد. اما کسانی که با RA زندگی می کنند ممکن است مشکلات بهداشت روانی را نیز تجربه کنند که ممکن است مربوط به این بیماری باشد. منظور از سلامت روان ، بهزیستی عاطفی و روانی شما است.

دانشمندان در مورد همه ارتباطات RA و سلامتی ذهنی مطمئن نیستند ، اما تحقیقات جدید بینش را فراهم می کند. برخی از فرآیندهای التهابی مشابه که باعث RA می شوند نیز با افسردگی در ارتباط هستند.

توجه به وضعیت عاطفی و روانی شما جنبه مهمی از سلامت عمومی شما است و حتی ممکن است بر نحوه مدیریت RA تأثیر بگذارد. اگر نگرانی در مورد اضطراب ، افسردگی یا تغییر روحیه دارید ، به پزشک خود اطلاع دهید. پزشک می تواند در مورد علائم شما اطلاعاتی کسب کند ، س questionsالات دیگری بپرسد و گزینه هایی را برای تغییر سبک زندگی ، درمان و درمان پیشنهاد کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط RA و سلامت روان ، از جمله ارتباط RA ، افسردگی و اضطراب ، در ادامه مطلب بخوانید.

بسیاری از افراد با بیماری روانی و RA زندگی می کنند

افسردگی و اضطراب دو مورد از رایج ترین بیماری های روحی هستند که افراد مبتلا به RA تجربه می کنند. مطالعه ای که در سال 2017 در انگلیس انجام شد نشان داد که طی 5 سال از زمان تشخیص RA ، حدود 30 درصد از افراد دچار افسردگی می شوند.

افراد مبتلا به RA نیز ممکن است اضطراب را تجربه کنند ، و این میزان در حدود 20 درصد است. در آن مطالعه همچنین میزان افسردگی به میزان قابل توجهی بالاتر 39 درصد گزارش شده است.

اگرچه افسردگی و اضطراب علائم جسمی مشابه RA را نشان نمی دهند ، اما چالش های خاص خود را دارند. زندگی با بیش از یک وضعیت سلامتی طولانی مدت به خودی خود می تواند دشوار باشد. برخی از افراد به طور یک باره دچار افسردگی ، اضطراب و RA می شوند.

زندگی با بیماری روانی درمان نشده و RA می تواند هر دو را بدتر کند

طبق کلینیک مایو ، افسردگی درمان نشده می تواند درمان RA را دشوارتر کند. این توسط تحقیقات اخیر پشتیبانی می شود.

A در مجله Psychosomatic Medicine دریافت که ارتباط افسردگی با RA از هر دو جهت انجام می شود. درد ناشی از RA می تواند افسردگی را بدتر کند ، که به نوبه خود مدیریت علائم RA را دشوارتر می کند.

این تا حدی است که درد باعث استرس می شود و استرس باعث آزاد شدن مواد شیمیایی می شود که باعث تغییر خلق و خو می شود. وقتی روحیه تغییر می کند ، یک اثر دومینو وجود دارد. خوابیدن سخت تر است و ممکن است سطح استرس افزایش یابد. به عبارت ساده ، به نظر می رسد اضطراب و افسردگی درد را بدتر می کند یا مدیریت درد را دشوارتر می کند.

تمرکز فقط بر روی RA ، بدون پرداختن به شرایط بهداشت روان مانند اضطراب یا افسردگی ، می تواند منجر به پایین آمدن کیفیت زندگی شود. کلینیک مایو اظهار داشت که افراد ممکن است در جنبه های مختلف زندگی روزمره کاهش داشته باشند. آنها ممکن است سطح درد بیشتری داشته و خطر بیشتری برای بیماری قلبی داشته باشند. روابط شخصی و بهره وری در کار نیز ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد.

یک پیوند بیولوژیکی بالقوه

به نظر می رسد که ممکن است یک ارتباط مستقیم و بیولوژیکی بین افسردگی و RA وجود داشته باشد.

درد و آسیب مفصلی RA تا حدی ناشی از التهاب است. و شواهدی از ارتباط بین التهاب و افسردگی وجود دارد. سطح پروتئین واکنشی C (CRP) ، یکی از روشهای اندازه گیری التهاب توسط محققان ، اغلب در افراد مبتلا به افسردگی بیشتر است. یافته ها: CRP در افرادی که درمان افسردگی آنها دشوار است ممکن است به طور قابل توجهی بالاتر باشد.

خیلی زود است که بگوییم التهاب دلیل است که بسیاری از افراد هر دو بیماری را تجربه می کنند. اما پیوند بالقوه یکی از محورهای مهم تحقیق است.

افسردگی ممکن است کم تشخیص داده شود

همزیستی بیماری روانی با انواع آرتروز کاملاً مشهور است ، اما افرادی که با RA زندگی می کنند همیشه غربالگری نمی شوند. این می تواند منجر به شرایط بهداشت روان درمان نشده شود.

این مطالعه نشان داد که افراد ممکن است افسردگی یا اضطراب خود را به صورت عادی فکر کنند. آنها همچنین ممکن است فکر کنند که پزشکان در معالجه علائم جسمی RA اهمیت بیشتری دارند تا شرایط سلامت روانی بالقوه.

برخی از افراد ممکن است از بحث در مورد سلامت روان خود عصبی باشند یا نگران باشند که پزشک ممکن است علائم ذهنی آنها را برطرف کند. اما یافتن منابعی برای مدیریت سلامت روان شما به طور کلی برای سلامتی شما حیاتی است. چه با پزشک خود صحبت کنید ، چه به تنهایی به دنبال یک درمانگر بروید ، یا با یک گروه پشتیبانی تماس بگیرید ، گزینه های زیادی وجود دارد که به شما کمک می کنند سلامت روان خود را برطرف کنید.

غذای آماده

اگر با RA زندگی می کنید ، مهم است که بهداشت روانی و همچنین سلامت جسمی خود را در نظر بگیرید. ممکن است بین RA و برخی شرایط بهداشت روانی ، به ویژه افسردگی ، ارتباط وجود داشته باشد. همچنین ممکن است به دنبال درمان یک بیماری روانی به شما در مدیریت موثرتر RA کمک کند. اگر نگران سلامت روان خود هستید ، با پزشک خود در مورد اینکه چه روش ها و منابع درمانی برای کمک به شما در دسترس هستند صحبت کنید.