ذهن خود: 7 زن مشهور برای کمک به #endthestigma بیماری روانی

محتوا

• 1. کریستن بل
• 2. هایدن پانتایر
• 3. کاترین زتا جونز
• 4. سیمون بیلز
• 5. دمی لواتو
• 6. کری فیشر
• 7. گلن کلوز
• خط پایین

پشت هر عکس داستانی ناگفته است. وقتی صحبت از افراد مشهور مورد علاقه ما می شود ، ما اغلب نمی دانیم واقعاً در پشت صحنه و عکس های تبلیغاتی براق چه اتفاقاتی می افتد.به گفتن بی خطر ، زندگی به همان اندازه تصویری که تصور می کنیم ، پر زرق و برق نیست.

با صحبت های اخیر در مورد سلامت روان و اختلالات سلامت روانی ، افراد مشهور و بیشتری به این گفتگو می پیوندند تا در مورد چگونگی تأثیر بیماری روانی بر زندگی آنها صحبت کنند. درگذشت دسامبر سال 2016 بازیگر محبوب "جنگ ستارگان" کری فیشر یک بار دیگر این موضوع را به معرض نمایش گذاشت. فیشر از دیدگاه مبارزات بهداشت روانی یکی از صریحترین شخصیت های هالیوود بود. اخیراً دختر او ، بازیگر نقش بیلی لورد ، به نقل از فیشر در اینستاگرام گفت: "اگر زندگی من خنده دار نبود ، آنگاه این درست بود و غیرقابل قبول است." پیدا کردن خنده دار ممکن است مدتی طول بکشد ، اما من از بهترین ها و او یاد گرفتم. صدا برای همیشه در ذهن و قلب من خواهد بود. "

ممنوع کردن مبارزات خصوصی شما در یک فضای عمومی برای افراد یا خانواده های آنها کار ساده ای نیست. اما وقتی افراد شناخته شده روبرو بیماری روانی می شوند ، نه تنها به افزایش آگاهی کمک می کند بلکه به دیگران که با چالش های مشابهی روبرو هستند نیز کمک می کند تا درک کنند که تنها نیستند.

از این هفت زن بی باک به خاطر به اشتراک گذاشتن داستانهای خود و انجام اقدامات بسیار خوبی برای کمک به #endthestigma ، متنفر شوید.

1. کریستن بل

او یکی از بانوان خنده دار پیشرو هالیوود است ، اما بل در زندگی شخصی خود با افسردگی و اضطراب مقابله کرده است - و هیچ حرفی برای گفتن در مورد آن ندارد. او مقاله خود را در مورد تجربیات خود در زمینه اختلالات سلامت روان برای موتو ، بستر ویراستاران مجله تایم نوشت. سخنان او عناوینی را در سرتاسر جهان به وجود آورد ، و ننگی در مورد سلامت روان را نشان داد و نشان داد كه بیماری روانی چگونه می تواند اشکال مختلفی داشته باشد.

بل در مقاله خود نوشت: "چنین ننگات شدید درباره مسائل مربوط به سلامت روان وجود دارد ، و من نمی توانم دلیل یا وجود آنها را سر و تهی قرار دهم. اضطراب و افسردگی در برابر تمجیدها یا دستاوردها غیرقابل نفوذ است. هر کسی علی رغم سطح موفقیت و یا جایگاه خود در زنجیره غذایی می تواند مبتلا شود. در حقیقت ، شانس خوبی وجود دارد که شما کسی را بشناسید که با آن دست و پنجه نرم کند ، زیرا تقریباً 20 درصد از بزرگسالان آمریکایی در طول زندگی با نوعی بیماری روانی روبرو هستند. پس چرا ما در مورد آن صحبت نمی کنیم؟ "

2. هایدن پانتایر

پانتیایر به نوعی شخصیت برجسته و سخنگوی غیر رسمی افسردگی پس از زایمان شد. ده ماه پس از به دنیا آوردن دخترش کایا ، وی به طور عمومی به منظور درمان بیماری در بیمارستان به بیرون آمد. هنگام توضیح تصمیم خود برای صحبت علنی در مورد بیماری ، او به خود گفت ، "من همیشه آنقدر وحشت داشتم که مردم نمی خواستند مرا بپذیرند. بالاخره من فقط رفتم ، من از ترس از زندگی خسته ام. من از ترس از آنچه مردم فکر می کنند زندگی می کنم خسته ام ، بنابراین ، می دانید ، من فقط می خواهم همه را در آنجا بگذارم و روی میز بگذارم و قصد نگرانی در مورد داوری را ندارم. "

3. کاترین زتا جونز

کاترین زتا جونز ، به خاطر بازی آتشین در "ماسک زورو" و بازیگر برنده جایزه اسکار در فیلم "شیکاگو" ، به اختلال دو قطبی II مبتلا شد. جونز وقتی می دید که برای حفظ رفاه خود مناسب است ، از معالجه خارج شده است. او برای اولین بار در سال 2011 به دنبال معالجه بود ، و روزنامه نگارش به Timeit گفته بود كه به او در مقابله با استرس سال گذشته از جمله سرطان گلو همسرش مایكل داگلاس کمک كند. به عنوان بخشی از مراقبتهای دوره ای ، وی در سال 2013 و اخیراً در سال 2016 به معالجه داخل بیمار بازگشت.

جونز با دانستن این که نگهداری و آگاهی از بیماری خود کمک می کند ، از گفتن در مورد اختلال دوقطبی خجالت نکشید: "فهمیدن این که چیزی خوانده می شود بهترین کاری بود که برای من اتفاق افتاده است! این واقعیت که یک نام برای احساسات من وجود دارد و این که یک حرفه ای بتواند از طریق علائم من با من صحبت کند بسیار رهایی بخش بود ، "گفت: او به Good Housekeeping. وی ادامه داد: "اوج های شگفت انگیز و پایین ترین سطح پایین وجود دارد. هدف من این است که به طور مداوم در میانه باشم. من الان در یک مکان خیلی خوب هستم. "

4. سیمون بیلز

درست وقتی فکر کردید که دیگر نمی توانید عاشق Simone Biles ژیمناستیک المپیک ، او در تشخیص بیماری اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) افتخار کرد پس از آنکه یک هکر سوابق پزشکی خود را برای همه دنیا منتشر کرد. او در مورد این توییت توییت کرد و گفت ، "داشتن ADHD و مصرف دارو برای آن چیزی نیست که شرمنده از چیزی باشم که می ترسم به مردم اطلاع دهم."

بنابراین به جای شرم از استفاده از مواد مخدر "غیرقانونی" ، مانند هکر در نظر گرفته شده ، بیلز از پاسخ توییت خود به یک الهام بخش بزرگتر تبدیل شد: "من ADHD دارم و از زمان کودکی دارو برایش دارو گرفته ام. لطفاً بدانید ، من به یک ورزش پاک اعتقاد دارم ، همیشه قوانین را رعایت کرده ام و این کار را ادامه خواهم داد زیرا بازی منصفانه برای ورزش بسیار مهم است و برای من بسیار مهم است. "

5. دمی لواتو

بازیگر سابق کانال دیزنی ، اکنون خواننده مشهور پاپ ، از همان کودکی با بیماری روانی دست و پنجه نرم کرده است. او به الل گفت که تا سن 7 سالگی افکار خودکشی داشته است ،و به عنوان یک نوجوان ، اختلالات خوردن ، خود آسیب رساندن و سوء مصرف مواد را تجربه کرد. لواتو که اکنون با اختلال دوقطبی تشخیص داده شده است ، همه کارهایی را انجام داده است به جز اینکه از بیماری روانی رهایی یابد. او به دنبال معالجه خود از طریق توانبخشی بوده و هم اکنون رهبر Be Vocal: Speak Up for Health روان است ، ابتکاری که "مردم را در سراسر آمریکا ترغیب می کند تا از صدای خود برای حمایت از سلامت روان استفاده کنند."

با تلاش های خود ، لوواتو به مبارزه با ننگ بیماری روانی کمک می کند. لوواتو به عنوان تماس تشویقی برای بیماران روانی ، در وب سایت Be Vocal گفت: "اگر امروز با یک وضعیت بهداشت روانی روبرو هستید ، ممکن است شما نتوانید آن را به وضوح مشاهده کنید ، اما لطفاً خودداری کنید. همه چیز بهتر می شود شما ارزش بیشتری دارید و افرادی هستند که می توانند کمک کنند. درخواست کمک ، نشانه قدرت است. "

6. کری فیشر

فیشر با یادآوری نقش نمادین خود به عنوان شاهزاده خانم لیا ، تأثیری بر روی صفحه نمایش گذاشت. فیشر در سن 24 سالگی به اختلال دوقطبی مبتلا شد و از این فرصت استفاده کرد که طرفدار بیماری روانی شود. وی در مورد نبرد خود با اختلال دو قطبی ، از جمله در ستون خود برای گاردین ، ​​به صورت علنی صحبت كرد: "به ما یک بیماری چالش برانگیز داده شده است ، و گزینه دیگری برای برطرف کردن این چالش ها وجود ندارد. به عنوان فرصتی برای قهرمانانه بودن فکر کنید - نه - "من در زندگی در موصل در طول حمله زنده ماندم" قهرمانانه ، بلکه یک بقای عاطفی. فرصتی برای مثال خوب برای دیگران که ممکن است اختلال ما را به اشتراک بگذارند. "

و فیشر یکی از آخرین گره ها را برای شکستن ننگ در برابر بیماری های روانی فراهم کرد ، هنگامی که خاکستر او را در یک اوره شبیه قرص غول پیاز پروزاک قرار داد. او هنوز ما را تحریک می کند ، حتی در گذشت او ، سر خود را تحسین می کنیم.

7. گلن کلوز

همیشه کسی را که مبتلا به یک بیماری روانی است ، نمی خواهد که از این امر دفاع کند. این بازیگر برنده جایزه آکادمی شش بار برای پایان دادن به ننگ پیرامون بیماری روانی موضع گرفته است. هنگامی که خواهرش ، جسی کلوز ، به اختلال دو قطبی مبتلا شد و خواهرزاده اش ، کالن پیک ، مبتلا به اختلال اسکیزوافکتاتیک شد ، بست از بستر خود برای ارتقاء گفتگو درمورد سلامت روان استفاده کرد.

در سال 2010 ، خانواده نزدیک سازمان غیرانتفاعی ، Bring Change 2 Mind (BC2M) را راه اندازی کردند. از آن زمان ، این سازمان اعلامیه های خدمات عمومی مانند کمپین #mindourfuture و سایر برنامه ها را در سطح دانشگاه و مقاطع دبیرستان ایجاد کرده است. کلوز در مصاحبه با مجله Conscious درباره اهمیت کمک به افراد مبتلا به بیماری روانی ، گفت: "نهایتا ، جامعه ما (به عنوان یک کل) باید ثروت استعدادی را که در جامعه زندگی می کند و مبتلا به بیماری روانی هستند ، بداند. جامعه باید در این افراد سرمایه گذاری کند - آنها را نادیده نگیرد. "

خط پایین

حقیقت این است ، بیماری روانی اهمیتی نمی دهد که به نظر می رسد ، چه کاری انجام می دهید ، چقدر پول می گیرید یا چقدر خوشحال هستید قبل از اینکه به شما برخورد کند. بیماری روانی ، درست مثل بیماری جسمی ، تبعیض قائل نیست ، اما خوشبختانه ، لازم نیست زندگی هر کسی را نیز گمراه کنیم. بیماری روانی قابل درمان است و از آن نباید شرمنده باشد. به لطف بسیاری از افراد مشهوری که با نبردهای خودشان باز بوده اند ، همه ما می توانیم از یادگیری بیشتر در مورد بیماری روانی و چگونگی کنار آمدن سود ببریم.