علل و گزینه های درمانی دردهای ناشی از مفصل ران

محتوا

• درد باسن
• درد ران باعث ایجاد لگن می شود
• بورسیت
• تاندونیت
• چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
• چه موقع برای دریافت کمک های اضطراری پزشکی
• بردن

درد باسن

درد باسن شایع است. بسیاری از موارد دردهای بیرونی لگن را می توان در خانه درمان کرد ، اما برخی از موارد نیاز به مراقبت پزشک دارند.

بیایید نگاهی به علل شایع دردهای بیرونی لگن ، گزینه های درمانی و زمانی که شما نیاز به مراقبت فوری دارید ، بیاندازیم.

درد ران باعث ایجاد لگن می شود

درد در ناحیه مفصل ران یا کشاله ران شما اغلب نتیجه مشکلات خود مفصل ران است.

اما درد مفصل ران در قسمت بیرونی لگن شما به طور معمول ناشی از مشکل در بافت های نرم (رباط ها ، تاندون ها و عضلات) است که مفصل لگن شما را احاطه کرده است ، نه در مفصل.

تعدادی از شرایط می تواند باعث درد خارجی لگن شود. اینها شامل بورسیت و تاندونیت است.

بورسیت

بورساها کیسه های پر از مایعات هستند که به عنوان کوسن های کاهش دهنده اصطکاک بین بافت های نرم و استخوان ها عمل می کنند. گاهی اوقات آنها می توانند ملتهب شوند.

بورسیت تروخانتر هنگامی اتفاق می افتد که بورس که نقطه استخوانی استخوان لگن را تحت پوشش قرار می دهد (تروخانتر بیشتر) ملتهب می شود. این حالت باعث ایجاد درد در قسمت لگن می شود. درد به طور معمول به ران خارجی نیز می رسد.

درمان اولیه معمولاً شامل موارد زیر است:

• تجویز یا بدون نسخه (OTC) داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
• تزریق کورتیکواستروئید
• فیزیوتراپی
• استفاده از وسایل کمکی مانند عصا یا عصا

جراحی گزینه ای برای بورسیت تروخانتر است ، اما بندرت لازم است.

تاندونیت

بعضی اوقات بندها (تاندون ها) که عضلات شما را به استخوان های شما متصل می کنند ملتهب و تحریک می شوند. این به عنوان تاندونیت شناخته می شود.

تاندونیت که بر روی لگن بیرونی تأثیر می گذارد ، معمولاً نتیجه پارگی گلوتئوس متوسط ​​است. عضله گلوتئوس مدیوم باسن را از باسن تا نقطه استخوانی استخوان لگن احاطه می کند. این عضله پای شما را به سمت پهلو بلند می کند.

ساییدگی و پارگی طولانی مدت ، آسیب دیدگی یا هر دو می توانند منجر به پارگی یا تاندونیت گلوتئوس متوسط ​​شوند. این باعث ضعف و درد به سمت خارج از باسن می شود. به طور معمول با:

• روش برنج (استراحت ، یخ ، فشرده سازی ، ارتفاع)
• نسخه یا NSAID های OTC
• فیزیوتراپی برای کشش باند الیوتیبیال (IT) که از باسن تا زانو جریان دارد و عضلات گلوتئال را تقویت می کند
• تزریق کورتیزون
• عمل جراحی

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

اگر دردهای بیرونی ران را با داروهای OTC درد ، استراحت و یخ خود درمان کرده اید ، با پزشک خود ملاقات کنید:

• درد شما در یک هفته فروکش نکرده است.
• درد شما در هر دو باسن است.
• شما تب یا بثورات دارید.

چه موقع برای دریافت کمک های اضطراری پزشکی

شرایط درد خارج ران وجود دارد که نشان می دهد شما باید فوراً به کمک پزشکی مراجعه کنید. این موارد شامل موارد زیر است:

• درد شما شدید است
• شما نمی توانید پا یا مفصل ران خود را حرکت دهید.
• نمی توانید وزنه را روی باسن خود بگذارید.
• درد لگن شما بر اثر تصادف ، آسیب دیدگی یا ریزش ایجاد شده است.
• باسن شما تغییر شکل پیدا می کند.

بردن

درد باسن شایع است. انواع شرایط جسمی می تواند باعث بروز آن شود. اگر درد در قسمت خارجی مفصل ران باشد ، احتمالاً مسئله مشترکی نیست ، بلکه در عوض مشکل بافت نرم اطراف مفصل است. مثالها شامل بورسیت یا تاندونیت است.

اگر خود را با درد ران کنترل می کنید ، مراحلی وجود دارد که می توانید در خانه برای تسکین استفاده کنید ، از جمله داروهای ضد درد OTC و روش RICE.

اگر درد بیش از یک هفته تشدید یا ادامه پیدا کند ، به پزشک مراجعه کنید. هرچه زودتر تشخیص پیدا کنید ، زودتر می توانید درمانی را که مناسب شما باشد شروع کنید.