لطفاً از توهین به من در ورزشگاه خودداری کنید

محتوا

• بررسی برای

از ران های باسن گرفته تا نشستن های وارونه ، من در ورزشگاه حرکات شرم آور زیادی انجام می دهم. حتی اسکوات متواضعانه نیز بسیار ناخوشایند است زیرا من معمولاً غرغر می کنم ، عرق می کنم و همه را تکان می دهم در حالی که باسنم را تا آنجا که می توانم بیرون می آورم (و سپس می پرسم که آیا ساق بندهای من به طرز نامناسبی شل شده اند). اوه بله ، و من سعی می کنم وزنه های بسیار سنگینی را روی خودم نیندازم. بنابراین من فقط می خواهم این را بگویم: اسکات وسط بدترین زمان برای نزدیک شدن به هر زن در باشگاه است.

با این حال ، روز دیگر در سالن بدنسازی ، مردی پشت سرم آمد ، درست زمانی که من موازی ضربه می زدم. "معذرت می خواهم" شروع کرد و من تا جایی که می توانم با یک میله بار بر روی شانه هایشان تکان دادم. بار دیگر را بارگذاری کردم ، گوشواره هایم را بیرون آوردم و برگشتم ، انتظار داشتم یک شخص عجله ای که می خواهد قفسه را بچرخاند یا شاید مربی شخصی می آید که به من بگوید سالن بدنسازی آتش گرفته است و من آژیرها را از دست داده ام و باید فوراً تخلیه کنید (منظورم این است که چرا در غیر این صورت به شانه کسی ضربه می زنید که در اسکوات؟) خیر. مرد جوانی بود که چهره ای بسیار خودخواهانه داشت.

او گفت: "سلام ، من از پشت ورزشگاه شما را تماشا می کردم." (چه خبر ، خزنده؟) "و من باید به شما بگویم که شما این کار را اشتباه انجام می دهید. در واقع ، من آنقدر نگران بودم که خودتان را اذیت کنید من تقریباً دویدم و آن میله را از شما گرفتم!" (انگار می توانست! من سنگین بلند می کنم.)

در حالی که او به تکنیک چمباتمه زدن مناسب mansplain پرداخت ، به من توصیه های غیر ضروری و غلط را داد. او حتی وزنه های من را روی زمین انداخت (!!) و مرا از کنار میله بیرون کشید تا بتواند تظاهرات کند.

البته فعلاً چیزی به ذهنم نمی رسید که بتوانم جواب بدهم. من فکر می کنم من یک حلیم "اوه متشکرم" ارائه داد ، که او سرش را تکان داد و انگار من یک کودک نافرمان بودم انگشت ام را به سمت من گرفت. سپس قدم برداشت و من را رها کرد تا آشفتگی را که مرتکب شده بود بردارم و دیوانه شود.

در اینجا چیزی است که من آرزو می کنم: "در واقع من وزنه می زنم-و با موفقیت چمباتمه می زنم-بیش از موهای صورت شما. و همچنین ، شما هستید اشتباه انجام دادن هم چمباتمه زدن و هم موهای صورت».

و متأسفانه این اولین بار نیست که چنین اتفاقی برای من می افتد. در حالی که من قطعاً نکات مفید و مفیدی از همکاران بلندکن هر دو جنس دریافت کرده ام ، به نظر می رسد افرادی که کمترین اطلاعات را دارند مشتاق ترین مشاوره هستند. من در مورد همه چیز از پودر پروتئین گرفته تا برنامه های بلند کردن تا چرخه قاعدگی (به طور جدی) در حالی که روی وزنه وزن داشتم ، سخت صحبت کرده ام. من معمولاً مودبانه گوش می دهم و سپس آن را رها می کنم و به تمرین خود بر می گردم. از این گذشته، من در اینجا سعی نمی‌کنم بیش از حد حساس یا بدجنس باشم. اما چیزی در مورد این حادثه اخیر واقعاً در من گیر کرده است. شاید آن چهره عالی او بود ، مانند این که مرا از مرگ حتمی نجات داده بود و آن روز دنیا را به نیکی بزرگ کرده بود؟ در حقیقت ، تنها چیزی که او در آن روز نجات داده بود نفس خود او بود.

یا شاید من هنوز اذیت هستم زیرا می دانم تجربه من منحصر به فرد نیست. تقریباً هر زنی که می شناسم و هر زمانی را روی یک وزنه سپری کرده است داستان مشابهی دارد و مردان بیش از حد غالباً یکی از مهمترین دلایلی هستند که خانم ها به دلیل عدم تمایل به وزنه زدن در باشگاه می آورند. اما بلند کردن وزنه یک ورزش فوق العاده است و مزایای باورنکردنی برای سلامتی به طور خاص برای زنان دارد. ما برای تشویق زنان به بلند کردن وزنه به دلایل بیشتری نیاز داریم و اظهارات مردانه نتیجه معکوس دارد.

بنابراین بچه ها ، اگر خانمی را روی زمین می بینید و مطمئن نیستید که باید کمی از خرد خود را روی او بگذارید یا نه ، از خود بپرسید: آیا او پرسید من برای کمک؟ آیا من یک مربی شخصی در حال انجام وظیفه هستم؟ آیا اصلا می دانم در مورد چه چیزی صحبت می کنم؟ آیا او واقعاً خود را خرد می کند یا کودک کوچکی را که از هر کجا که بچه های کوچک از آنجا آمده اند در این موقعیت های فرضی مضحک سرگردان شده است؟ در صورتی که پاسخ هریک از این س questionsالات چنین باشد نه، سپس ماموریت خود را فعلا لغو کنید. (یا حداقل صبر کنید تا بین ست ها باشیم.)

بررسی برای