دستورالعمل طبیعی برای سم زدایی از بدن
محتوا
یک دستور طبیعی عالی برای سم زدایی از بدن مصرف این آبلیمو به همراه سبزیجات تازه است زیرا به از بین بردن سموم جمع شده در کبد و بدن به دلیل مصرف غذاهای فرآوری شده کمک می کند.
سم زدایی بدن از روند دفع مواد زائد و سموم جمع شده تشکیل شده است. این سموم مواد مضری هستند که در نتیجه بلع مواد شیمیایی مورد استفاده در صنایع غذایی مانند مواد افزودنی ، نگهدارنده ها ، رنگ ها ، شیرین کننده ها یا حتی آلودگی به وجود می آیند.
این آب میوه علاوه بر ارتقا the سم زدایی بدن ، دارای خواص تقویت کننده نیز می باشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
عناصر
- 3 ساقه کرفس
- 5 برگ اسفناج
- 1 لیمو
- 1 سیب
آماده سازی
در صورت تمایل همه چیز را در مخلوط کن بزنید و صاف کنید. استفاده از سانتریفیوژ باعث می شود که آشپزی عملی تر شود. برای سم زدایی از کبد ، خون ، روده و همچنین کاهش وزن راحت تر ، این آب سم زدایی را روزانه و به مدت 7 روز مصرف کنید.
برای تقویت سم زدایی بدن ، باید از مصرف بلع جلوگیری کرد:
- کافئین
- شکر و
- نوشیدنی های الکلی.
اینها عناصر سمی برای بدن هستند و محدودیت یا حذف آنها از رژیم غذایی راهی هوشمند برای حفظ سلامت روحی و جسمی آنها و همچنین نشاط ، ایمنی ، باروری ، تمرکز و حتی کیفیت خواب است.
علاوه بر آب همراه با کرفس و اسفناج ، از سوپ ها می توان برای سم زدایی بدن و کاهش وزن نیز استفاده کرد. فیلم زیر را ببینید و بیاموزید که چگونه سم زدایی با بهترین مواد را بسازید.
روش های دیگر سم زدایی از بدن خود را مشاهده کنید:
- آب سم زدایی
- رژیم سم زدایی
- چای سم زدایی
نشریات جدید
طاسی الگوی مردانه