دستورالعمل طبیعی برای سم زدایی از بدن

محتوا

• عناصر
• آماده سازی

یک دستور طبیعی عالی برای سم زدایی از بدن مصرف این آبلیمو به همراه سبزیجات تازه است زیرا به از بین بردن سموم جمع شده در کبد و بدن به دلیل مصرف غذاهای فرآوری شده کمک می کند.

سم زدایی بدن از روند دفع مواد زائد و سموم جمع شده تشکیل شده است. این سموم مواد مضری هستند که در نتیجه بلع مواد شیمیایی مورد استفاده در صنایع غذایی مانند مواد افزودنی ، نگهدارنده ها ، رنگ ها ، شیرین کننده ها یا حتی آلودگی به وجود می آیند.

این آب میوه علاوه بر ارتقا the سم زدایی بدن ، دارای خواص تقویت کننده نیز می باشد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

عناصر

• 3 ساقه کرفس
• 5 برگ اسفناج
• 1 لیمو
• 1 سیب

آماده سازی

در صورت تمایل همه چیز را در مخلوط کن بزنید و صاف کنید. استفاده از سانتریفیوژ باعث می شود که آشپزی عملی تر شود. برای سم زدایی از کبد ، خون ، روده و همچنین کاهش وزن راحت تر ، این آب سم زدایی را روزانه و به مدت 7 روز مصرف کنید.

برای تقویت سم زدایی بدن ، باید از مصرف بلع جلوگیری کرد:

• کافئین
• شکر و
• نوشیدنی های الکلی.

اینها عناصر سمی برای بدن هستند و محدودیت یا حذف آنها از رژیم غذایی راهی هوشمند برای حفظ سلامت روحی و جسمی آنها و همچنین نشاط ، ایمنی ، باروری ، تمرکز و حتی کیفیت خواب است.

علاوه بر آب همراه با کرفس و اسفناج ، از سوپ ها می توان برای سم زدایی بدن و کاهش وزن نیز استفاده کرد. فیلم زیر را ببینید و بیاموزید که چگونه سم زدایی با بهترین مواد را بسازید.

روش های دیگر سم زدایی از بدن خود را مشاهده کنید:

• آب سم زدایی
• رژیم سم زدایی
• چای سم زدایی