طرز تهیه نمک حمام در خانه

محتوا

• 1. احیای نمک های حمام
• 2. نمکهای حمام زمینی و دریایی
• 3. نمک های حمام برای رفع تنش
• 4. نمک های حمام سکسی

نمک های حمام ذهن و بدن شما را آرام می کنند در حالی که پوست شما را صاف تر ، لایه برداری شده و بوی بسیار مطبوعی می بخشد ، لحظه ای از سلامتی را نیز فراهم می کند.

این نمک های حمام را می توان در داروخانه ها و داروخانه ها تهیه کرد و همچنین می توان در خانه آنها را تهیه کرد ، ساخت آنها بسیار آسان است ، با استفاده از نمک درشت و روغن های اساسی.

1. احیای نمک های حمام

این نمک ها یک گزینه عالی برای یک حمام آرامش بخش اما تقویت کننده هستند زیرا حاوی مخلوطی از روغن ها با فواید مختلف هستند. به عنوان مثال ، اسطوخودوس و رزماری تنش جسمی و روحی را برطرف می کنند ، اسانس پرتقال مرطوب کننده است و روغن نعناع دارای خاصیت آرام بخشی و ضد درد است.

عناصر

• 225 گرم نمک درشت بدون ید ؛
• 25 قطره روغن اساسی اسطوخودوس ؛
• 10 قطره روغن اساسی رزماری ؛
• 10 قطره روغن اساسی پرتقال ؛
• 5 قطره روغن ضروری نعناع.

حالت آماده سازی

همه مواد را به خوبی مخلوط کرده و در ظرف شیشه ای درب دار نگهداری کنید. برای تهیه حمام غوطه وری با نمک های حمام ، یک وان را با آب گرم پر کنید و حدود 8 قاشق غذاخوری از این مخلوط را به آب اضافه کنید. دستشویی کنید و حداقل 10 دقیقه از استراحت لذت ببرید. سپس باید یک مرطوب کننده به پوست زده شود.

2. نمکهای حمام زمینی و دریایی

نمک های زمینی و دریایی در حال تصفیه هستند و بی کربنات سودا و بوراکس پوست را نرم و صاف می کند. علاوه بر این ، نمکهای اپسوم ، که به آن سولفات منیزیم نیز گفته می شود ، هنگامی که در آب حل می شود ، تراکم محلول را افزایش می دهد ، که باعث می شود بدن به راحتی شناور شود و شما را آرامتر کند.

عناصر

• 60 گرم نمک اپسوم ؛
• 110 گرم نمک دریا؛
• 60 گرم بی کربنات سدیم ؛
• 60 گرم بورات سدیم.

حالت آماده سازی

مواد را مخلوط کنید ، وان را با آب داغ پر کنید و 4 تا 8 قاشق غذاخوری از این مخلوط نمک ها را اضافه کنید. غسل کنید و حدود 10 دقیقه استراحت کنید. سپس ، برای بهبود نتایج ، می توان از کرم مرطوب کننده استفاده کرد.

3. نمک های حمام برای رفع تنش

حمام با این نمک ها ، عضلات متشنج و سفت را تسکین می دهد. مرزنجوش خاصیت آرام بخشی دارد و درد و سفتی عضلات را برطرف می کند و اسطوخودوس تنش جسمی و روحی را برطرف می کند. با افزودن نمکهای Epsom ، آرامش اضافی عضلات و سیستم عصبی حاصل می شود.

عناصر

• 125 گرم نمک Epsom ؛
• 125 گرم بی کربنات سدیم ؛
• 5 قطره روغن ضروری مرزنجوش ؛
• 5 قطره روغن اساسی اسطوخودوس.

حالت آماده سازی

مواد را مخلوط کرده و درست قبل از ورود به حمام آنها را به آب اضافه کنید. اجازه دهید نمک های حمام در آب حل شوند و به مدت 20 تا 30 دقیقه آرام باشید.

4. نمک های حمام سکسی

برای مخلوطی از نمک های حمام خوشبو کننده ، قارچی ، حسی و ماندگار ، فقط از مریم گلی ، گل رز و یلانگ-یلانگ استفاده کنید.

عناصر

• 225 گرم نمک دریایی ؛
• 125 گرم بی کربنات سدیم ؛
• 30 قطره روغن اساسی چوب صندل ؛
• 10 قطره روغن اساسی شفاف مریم گلی؛
• 2 قطره یلانگ یلانگ ؛
• 5 قطره روغن ضروری گلاب.

حالت آماده سازی

نمک را با جوش شیرین مخلوط کرده و سپس روغن ها را به آن اضافه کرده ، خوب مخلوط کرده و در ظرف دربسته ذخیره کنید. 4 تا 8 قاشق غذاخوری از مخلوط را در یک وان آب داغ حل کرده و حداقل 10 دقیقه استراحت کنید.