راهنمای بحث درباره پزشک شدید RA

محتوا

• علائم شما
• شیوه زندگی
• رفتار

آرتریت روماتوئید (RA) یک بیماری مزمن دردناک و ناتوان کننده است. طبق گفته انستیتوی ملی آرتروز و اسکلت های عضلانی و پوستی ، این بیماری تقریباً 1.5 میلیون آمریکایی را مبتلا می کند. این شرایط التهابی درمانی ندارد. با این حال ، حتی شدیدترین اشکال RA را می توان با همکاری نزدیک با پزشک ، به طور موثرتری کنترل کرد.

پزشک به شما کمک می کند تا با علائم خود کنار بیایید و بهترین برنامه درمانی ممکن را برای شرایط خود ایجاد کنید.

در زیر برخی از نکات مهم وجود دارد که باید در صورت ابتلا به RA با پزشک در میان بگذارید. بحث در مورد این موارد با پزشک می تواند به شما در مدیریت بهتر وضعیت کمک کند.

علائم شما

برای بهترین برنامه درمانی RA ، باید علائم خود را با جزئیات برای پزشک توضیح دهید. درک دقیقاً آنچه احساس می کنید به پزشک کمک می کند تا تغییرات لازم را در برنامه درمانی شما ایجاد کند.

وقتی درمورد علائم خود با پزشک صحبت می کنید ، ممکن است بخواهید موارد زیر را مطرح کنید:

• چند بار علائمی مانند درد ، سفتی و تورم را تجربه می کنید
• به طور خاص کدام مفاصل تحت تأثیر قرار می گیرند
• شدت درد شما در مقیاس 1 تا 10
• علائم جدید یا غیرمعمول مانند افزایش درد ، خستگی ، ندولهای زیر پوست یا هر علامت جدیدی که به مفاصل مربوط نباشد

شیوه زندگی

تأثیراتی که RA بر سبک زندگی شما دارد را برای پزشک خود توصیف کنید. این تأثیرات شاخص خوبی از عملکرد شما در درمان ارائه می دهد. به این فکر کنید که چگونه شرایط شما بر توانایی شما برای انجام کارهای روزمره تأثیر می گذارد. به ناراحتی عاطفی که شرایط شما ایجاد می کند توجه کنید. کنار آمدن با درد مزمن می تواند بسیار ناراحت کننده و استرس زا باشد و همچنین از نظر احساسی خسته کننده باشد.

س yourselfالات زیر را از خود بپرسید و پاسخ ها را با پزشک خود در میان بگذارید:

• آیا درد و سفتی انجام فعالیت های ساده مانند لباس پوشیدن ، آشپزی یا رانندگی را دشوار یا غیرممکن می کند؟
• چه فعالیت هایی بیشترین درد را برای شما ایجاد می کند؟
• از زمان تشخیص خود در انجام چه کاری مشکل دارید (یا دیگر نمی توانید انجام دهید)؟
• آیا شرایط شما باعث احساس افسردگی یا اضطراب می شود؟

رفتار

به لطف گزینه های درمانی متعدد موجود ، امروزه RA می تواند به مراتب بهتر از حتی چند سال پیش مدیریت شود.

ناتان وی ، MD ، یک روماتولوژیست دارای مجوز هیئت مدیره با بیش از 30 سال سابقه تمرین و تجربه تحقیقات بالینی است و وی مدیر مرکز درمان آرتروز در فردریک ، مریلند است. وقتی از وی در مورد مشاوره برای بیمارانی که نیاز به بحث درمورد درمان RA با پزشک خود دارند سوال شد ، وی گفت: "اول و مهمترین ، بیماران باید اطمینان حاصل کنند که پیش آگهی آنها خوب است. اکثر بیماران را می توان با داروهایی که امروزه استفاده می کنیم ، بهبود بخشید. " به گفته وی ، "بیماران همچنین باید در مورد نوع داروهای مصرفی ، زمان استفاده ، عوارض جانبی احتمالی و انتظارات آنها در مورد مزایا س questionsال کنند."

مدیریت RA شما فقط یافتن داروی مناسب نیست. اگرچه داروهای تجویزی ممکن است کمک زیادی به پاسخ ایمنی و کاهش علائم کنند ، افزودن روش های درمانی طبیعی نیز می تواند مفید باشد.

دین می گوید: "آنچه در پروتکل RA غالباً از دست می رود [درمان های ساده برای کمک به درد و التهاب و سمیت داروها است". "به تجربه من دریافتم که منیزیم به اشکال مختلف آن بسیار مفید است. داروهایی که برای RA استفاده می شود منیزیم را از بدن تخلیه می کند. منیزیم یک ضد التهاب بسیار قدرتمند است. "

وی توصیه می کند از پزشک خود بخواهید یک آزمایش خون ساده انجام دهد تا بررسی کند که آیا در رژیم غذایی شما به منیزیم بیشتری نیاز دارد یا خیر. " دین همچنین توصیه می کند پاها یا دستان خود را به نمکهای Epsom (سولفات منیزیم) آغشته کنید. او متناوباً توصیه می کند 2 یا 3 فنجان از آن را به حمام اضافه کنید و به مدت 30 دقیقه خیس کنید (اگر می توانید در وان حرکت کنید).

از پزشک خود بپرسید که آیا شما باید به فیزیوتراپیست یا کاردرمانی ارجاع شوید یا خیر. مشخص شده است که افزودن برنامه های فیزیوتراپی و توان بخشی به برنامه درمانی RA بیمار می تواند علائم و تحرک را تا حد زیادی بهبود بخشد. پیشرفت در این زمینه ها به شما امکان می دهد با سهولت بیشتری کارهای روزمره را انجام دهید.