گرگرفتگی / سرخ شدن پوست

محتوا

• شرایطی که باعث برافروختگی پوست می شود ، همراه با تصاویر
• یائسگی
• آکنه روزاسه
• بیماری پنجم
• آگورافوبیا
• تب اسکارلت
• پرکاری تیروئید
• پیلونفریت
• سردردهای خوشه ای
• تب زرد
• هایپر رفلکسی خودمختار
• سندرم کوشینگ
• مصرف بیش از حد نیاسین
• آفتاب سوختگی
• دلایل شایع گرگرفتگی صورت
• سندرم کوشینگ
• داروها
• غذاهای ادویه دار
• محرک های احساسی
• آکنه روزاسه
• بیماری پنجم
• علل دیگر
• پرداختن و کاهش علائم
• گزینه های بهداشتی در منزل
• عواقب ناشی از گرگرفتگی درمان نشده چیست؟
• چگونه می توان از گرگرفتگی جلوگیری کرد
• چه موقع به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید

بررسی اجمالی گرگرفتگی پوست

برافروختگی یا سرخ شدن پوست احساس گرما و قرمزی سریع گردن ، بالا قفسه سینه یا صورت شما را توصیف می کند. لکه دار شدن یا لکه های قرمز رنگ غالباً هنگام سرخ شدن قابل مشاهده است.

گرگرفتگی در نتیجه افزایش جریان خون اتفاق می افتد. هر زمان جریان خون بیشتری در ناحیه ای از پوست (مانند گونه های شما) وجود داشته باشد ، رگ های خونی بزرگ می شوند تا جبران شوند. این بزرگ شدن همان چیزی است که به پوست اثر "برافروخته" می دهد.

پوست برافروخته یک واکنش جسمی متداول به اضطراب ، استرس ، خجالت ، عصبانیت یا حالت عاطفی شدید دیگری است. گرگرفتگی صورت معمولاً بیش از یک نگرانی پزشکی ، یک نگرانی اجتماعی است.

با این حال ، گرگرفتگی ممکن است با یک مسئله پزشکی زمینه ای ، مانند بیماری کوشینگ یا مصرف بیش از حد نیاسین در ارتباط باشد. در صورت برافروختگی یا برافروختگی پوست ، حتماً با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید.

شرایطی که باعث برافروختگی پوست می شود ، همراه با تصاویر

بسیاری از شرایط مختلف می تواند باعث برافروختگی پوست شود. در اینجا لیستی از 13 علت احتمالی آورده شده است.

هشدار: تصاویر گرافیکی پیش رو.

یائسگی

• این امر زمانی اتفاق می افتد که تولید هورمون در تخمدان ها کاهش یافته و دوره های قاعدگی به طور دائم متوقف شود.
• علائمی که زنان تجربه می کنند در درجه اول مربوط به کاهش تولید هورمون های جنسی زنانه استروژن و پروژسترون است.
• علائم یائسگی ممکن است شامل گرگرفتگی ، خشکی واژن و درد هنگام مقاربت ، بی خوابی یا مشکلات خواب ، تکرر ادرار یا بی اختیاری ادرار ، کاهش میل جنسی ، افسردگی و تغییرات خلقی و آتروفی واژن باشد.
• علائم یائسگی بسته به شخص ممکن است ماهها یا سالها ادامه داشته باشد.

مقاله کامل یائسگی را بخوانید.

آکنه روزاسه

• این بیماری پوستی مزمن چرخه های کمرنگ شدن و بازگشت را پشت سر می گذارد.
• عود ممکن است توسط غذاهای پرادویه ، نوشیدنی های الکلی ، نور خورشید ، استرس و باکتری های روده ایجاد شود. هلیکوباکتر پیلوری.
• چهار زیرگروه روزاسه انواع گسترده ای از علائم را در بر می گیرد.
• علائم متداول شامل برافروختگی صورت ، برجستگی های برجسته قرمز ، قرمزی صورت ، خشکی پوست و حساسیت پوست است.

مقاله کامل در مورد روزاسه را بخوانید.

بیماری پنجم

• علائم شامل خستگی ، تب کم ، گلودرد ، آبریزش بینی ، اسهال و حالت تهوع است.
• کودکان بیشتر از بزرگسالان بثورات را تجربه می کنند.
• بثورات به طور معمول روی گونه ها گرد و قرمز روشن است.
• بثورات با طرح دندانه دار روی بازوها ، پاها و بالاتنه ممکن است بعد از دوش گرفتن آب گرم یا استحمام بیشتر دیده شود.

مقاله کامل بیماری پنجم را بخوانید.

آگورافوبیا

• این اختلال اضطرابی باعث می شود افراد از مکان ها و موقعیت هایی که باعث احساس گرفتاری ، درماندگی و خجالت در آنها می شود ، خودداری کنند.
• این در زنان بیشتر از مردان است.
• این باعث ترس از ترک خانه برای مدت طولانی ، ترس از تنها ماندن در موقعیت های اجتماعی و ترس از قرار گرفتن در مکان هایی که فرار از آن دشوار است ، مانند ماشین یا آسانسور می شود.
• علائم دیگر عبارتند از احساس ترس یا ترس ، حالت تهوع ، افزایش ضربان قلب ، درد قفسه سینه ، سرگیجه ، لرزیدن ، تعریق ، لرز ، اسهال ، بی حسی و گزگز در صورت قرار گرفتن در شرایط تحریک کننده.

مقاله کامل راجع به آگورافوبیا را بخوانید.

تب اسکارلت

• تب اسکارلت همزمان یا بلافاصله بعد از عفونت استرپتوکوکی گلو رخ می دهد.
• به طور معمول در سراسر بدن بثورات پوستی قرمز وجود دارد (اما نه دست و پا).
• راش از برجستگی های ریزی تشکیل شده است که باعث می شود احساس "کاغذ سنباده" شود.
• علامت دیگر ، زبان قرمز روشن است.

مقاله کامل در مورد تب مخملک را بخوانید.

پرکاری تیروئید

• این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید ایجاد کند.
• این بیماری به دلیل انواع بیماری ها از جمله بیماری خود ایمنی ، تومورها ، داروها ، ید اضافی یا التهاب ایجاد می شود.
• علائم به دلیل میزان متابولیسم بیش از حد زیاد است که توسط هورمون زیادی ایجاد می شود.
• علائم شامل ضربان قلب سریع ، فشار خون بالا ، لرزش دست ، تحمل کم در برابر گرما ، اسهال ، کاهش وزن ، عصبی بودن ، بی قراری ، مشکل خواب ، موهای ریز یا شکننده ، حالت تهوع و استفراغ و بی نظمی قاعدگی است.

مقاله کامل مربوط به پرکاری تیروئید را بخوانید.

پیلونفریت

• پیلونفریت یک عفونت جدی است که در قسمت های فوقانی دستگاه ادراری از جمله کلیه ها واقع شده است.
• با آنتی بیوتیک درمان می شود.
• علائم متداول شامل تب ، لرز ، بدن درد ، حالت تهوع ، استفراغ و درد در شکم ، کشاله ران یا پشت است.
• ادرار ابری یا خونی ، درد همراه با ادرار و تکرر ادرار نیز ممکن است رخ دهد.

مقاله کامل درباره پیلونفریت را بخوانید.

سردردهای خوشه ای

• این سردردهای شدیداً دردناک در خوشه ها یا چرخه هایی اتفاق می افتد.
• سوزش یا سوراخ کردن مداوم و عمیق در یک طرف سر ایجاد می شود ، اما می تواند طرفین را تغییر دهد.
• سردردهای خوشه ای معمولاً در پشت یا اطراف چشم قرار دارند.
• درد ممکن است به پیشانی ، شقیقه ، دندان ها ، بینی ، گردن یا شانه های همان طرف گسترش یابد.
• افتادگی پلک ، انقباض مردمک چشم ، پارگی بیش از حد ، قرمزی چشم ، حساسیت به نور ، تورم زیر یا اطراف یک یا هر دو چشم ، آبریزش بینی یا گرفتگی بینی و حالت تهوع علائم احتمالی هستند.

مقاله کامل در مورد سردردهای خوشه ای را بخوانید.

تب زرد

• تب زرد یک بیماری ویروسی جدی ، بالقوه کشنده و شبیه آنفولانزا است که توسط پشه ها پخش می شود.
• این در مناطقی خاص از آفریقا و آمریکای جنوبی شیوع بیشتری دارد.
• با واکسیناسیون می توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد ، اگر در سفر به مناطق بومی ممکن است لازم باشد.
• علائم اولیه عفونت مانند علائم ویروس آنفلوانزا است ، از جمله تب ، لرز ، سردرد ، بدن درد و از دست دادن اشتها.
• در طی مرحله سمی عفونت ، علائم اولیه ممکن است تا 24 ساعت از بین بروند و سپس همراه با علائم کاهش ادرار ، درد شکم ، استفراغ ، مشکلات ریتم قلب ، تشنج ، هذیان و خونریزی از دهان ، بینی و چشم ها بازگشت.

مقاله کامل تب زرد را بخوانید.

هایپر رفلکسی خودمختار

این وضعیت یک اورژانس پزشکی است. مراقبت های فوری ممکن است لازم باشد.

• با این شرایط ، سیستم عصبی غیر ارادی شما بیش از حد به محرک های خارجی یا جسمی واکنش نشان می دهد.
• این معمولاً در افرادی که ضایعات نخاعی بالای مهره ششم قفسه سینه یا T6 دارند دیده می شود.
• همچنین ممکن است افرادی را که مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس ، سندرم گیلن-باره و برخی آسیب های سر یا مغز دارند ، درگیر کند.
• علائم شامل ضربان قلب نامنظم یا تند ، فشار خون بالا با قرائت سیستولیک (بالا) اغلب بیش از 200 میلی متر جیوه ، تعریق زیاد ، برافروختگی پوست ، گیجی ، سرگیجه و گشاد شدن مردمک چشم است.

مقاله کامل مربوط به هایپر رفلکسی خودمختار را بخوانید.

سندرم کوشینگ

• سندرم کوشینگ به دلیل سطح غیر طبیعی زیاد هورمون کورتیزول در خون رخ می دهد.
• علائم شامل افزایش وزن ، چاقی و رسوبات چربی ، به ویژه در قسمت میانی ، صورت (به آن حالت گرد و ماه) و بین شانه ها و قسمت فوقانی پشت (باعث قوز بوفالو) می شود.
• علائم کشش بنفش روی پستانها ، بازوها ، شکم و ران ها و نازک شدن پوست که به راحتی کبود می شود و به آرامی بهبود می یابد از دیگر علائم آن است.
• علائم اضافی شامل آکنه ، خستگی ، ضعف عضلانی ، عدم تحمل گلوکز ، افزایش تشنگی ، از دست دادن استخوان ، فشار خون بالا ، سردرد و افزایش خطر عفونت است.
• علائم روانشناختی شامل اختلال عملکرد شناختی ، اضطراب و افسردگی است.

مقاله کامل در مورد سندرم کوشینگ را بخوانید.

مصرف بیش از حد نیاسین

• نیاسین فلاش یک عارضه جانبی رایج و بی ضرر در مصرف مقادیر بالای نیاسین مکمل (ویتامین B-3) است.
• علائم این بیماری به زودی پس از مصرف نیاسین ، برافروختگی پوست است که ممکن است با احساس خارش یا سوزش همراه باشد.
• تحمل و کاهش علائم ممکن است با گذشت زمان اتفاق بیفتد.

مقاله کامل در مورد مصرف بیش از حد نیاسین را بخوانید.

آفتاب سوختگی

• این یک سوختگی سطحی در خارجی ترین لایه پوست است.
• علائم شامل قرمزی ، درد و تورم است.
• پوست خشک و لایه برداری به طور معمول بعد از چند روز اول آفتاب سوختگی رخ می دهد.
• سوختگی شدیدتر و تاول دار ممکن است پس از مدت طولانی قرار گرفتن در معرض آفتاب ایجاد شود.

مقاله کامل آفتاب سوختگی را بخوانید.

دلایل شایع گرگرفتگی صورت

دلایل زیادی برای برافروختگی صورت وجود دارد ، مانند افزایش حالت عاطفی یا خوردن غذای تند. چندین بیماری پزشکی نیز با برافروختگی پوست ارتباط دارند. در زیر ذکر شده است برخی از دلایل شایع گرگرفتگی است.

سندرم کوشینگ

سندرم کوشینگ در نتیجه میزان بالای کورتیزول در بدن است.

داروها

مصرف بیش از حد نیاسین (ویتامین B-3) می تواند باعث قرمزی شود. این اتفاق زمانی می افتد که برای کاهش کلسترول بیش از حد داروی نیاسین مصرف کنید. سایر داروهایی که می توانند باعث برافروختگی شوند عبارتند از:

• هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین
• دوکسوروبیسین
• گلوکوکورتیکوئیدها
• گشادکننده عروق (به عنوان مثال ، نیتروگلیسیرین)
• مسدود کننده های کانال کلسیم
• مرفین و سایر مواد افیونی
• نیتریت آمیل و نیتریت بوتیل
• داروهای کولینرژیک (به عنوان مثال ، متی فونات ، داروهای ضد التهابی)
• بروموکریپتین مورد استفاده در بیماری پارکینسون
• هورمون آزاد كننده تیروتروپین (TRH)
• تاموکسیفن
• سیپروترون استات
• تریامسینولون خوراکی
• سیکلوسپورین
• ریفامپین
• سیلدنافیل سیترات

غذاهای ادویه دار

مصرف غذاهای پرادویه ، مانند فلفل یا محصولاتی که از تیره گیاهان Capsicum (فلفل) است ، می تواند باعث قرمزی ناگهانی صورت یا گردن شود. اینها شامل فلفل قرمز ، فلفل قرمز ، فلفل قرمز و فلفل قرمز است.

خوردن این غذاها ممکن است دمای بدن شما را افزایش دهد ، جریان خون را افزایش دهد و باعث قرمزی صورت شود. دست زدن به این نوع مواد غذایی همچنین می تواند باعث قرمزی و تحریک پوست شود.

محرک های احساسی

احساسات شدید می تواند قرمزی صورت یا صورت قرمز را تحریک کند. به عنوان مثال ، اگر به شدت خجالت زده یا مضطرب شوید ، ممکن است صورت یا گردن شما لکه دار به نظر برسد.

تجربه احساس خشم شدید ، استرس یا غمگینی نیز ممکن است باعث برافروختگی پوست شود. گریه اغلب می تواند باعث ایجاد لکه های قرمز در صورت و گردن شود.

همه این احساسات می توانند همزمان با افزایش حاد فشار خون باشند. طبق گفته انجمن قلب آمریکا ، فشار خون بالا خود دلیلی برای گرگرفتگی نیست.

آکنه روزاسه

روزاسه نوعی بیماری پوستی است که ممکن است تورم ، قرمزی و زخم هایی مانند آکنه ایجاد کند.

در حالی که علت بروز روزاسه ناشناخته است ، التهاب رگ های خونی ناشی از استرس ، غذاهای پرادویه و دمای گرم ممکن است شرایط را بدتر کند. ماده های پوست روشن بین 30 تا 50 سال حساس ترین هستند.

بیماری پنجم

بیماری پنجم توسط ویروس ایجاد می شود و می تواند در گونه ها ، بازوها و پاها بثورات قرمز ایجاد کند. این بیماری معمولاً در بین کودکان دبستانی گسترش می یابد و معمولاً علائم خفیف مانند آنفولانزا را در پی دارد. بثورات قرمز ناشی از بیماری پنجم بیشتر از بزرگسالان در کودکان ظاهر می شود.

علل دیگر

سایر دلایل کمتر شایع صورت یا قرمزی صورت عبارتند از:

• نوشیدن الکل ، به ویژه شراب قرمز
• دمای بالا
• تب
• هوای سرد
• یائسگی
• سندرم کارسینوئید
• آفتاب سوختگی
• عفونت های پوستی
• شرایط التهابی
• آلرژی
• آگورافوبیا
• مخملک
• پرکاری تیروئید
• پیلونفریت
• سردردهای خوشه ای
• تب زرد
• هایپر رفلکسی خودمختار

پرداختن و کاهش علائم

چندین گزینه بهداشتی در منزل وجود دارد که به شما کمک می کند قسمت های گرگرفتگی خود را کاهش دهید.

اگر گزینه های بهداشتی در منزل از تکرار این قسمت ها جلوگیری یا کاهش نمی دهد ، فوراً به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید. این ممکن است به این معنی باشد که شما یک بیماری پزشکی زمینه ای دارید که باعث این قرمزی ناگهانی می شود.

گزینه های بهداشتی در منزل

گزینه های بهداشتی خانه شامل اجتناب از عوامل محرک خاص مانند غذاهای پرادویه ، نوشیدنی های گرم ، سموم ، نور شدید خورشید و سرما یا گرمای شدید است. حذف خود از موقعیت های پر استرس نیز ممکن است به جلوگیری از گرگرفتگی کمک کند.

اگر گرگرفتگی شما فروکش نکرد ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود قرار ملاقات بگذارید.

عواقب ناشی از گرگرفتگی درمان نشده چیست؟

گرگرفتگی معمولاً منجر به مشکلات جدی پزشکی نمی شود. با این حال ، در برخی موارد ، یک بیماری جدی می تواند دلیل اصلی گرگرفتگی باشد. مهم است که در مورد همه علائم خود با ارائه دهنده خدمات بهداشتی صحبت کنید.

همچنین ، مشخص کردن عوامل محرک خود می تواند از بروز گرگرفتگی جلوگیری کند. اگر ماشه شما احساسی باشد ، اگر مهارت کافی برای مقابله با احساسات خود نداشته باشید ، گرگرفتگی می تواند شیوع بیشتری پیدا کند.

چگونه می توان از گرگرفتگی جلوگیری کرد

هیچ روش قطعی برای جلوگیری از گرگرفتگی وجود ندارد. با این حال ، مواردی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر این قسمت ها انجام دهید:

• میزان الکل مصرفی خود را محدود کنید. برخی از افراد پس از نوشیدن الکل بیشتر در معرض قرمزی و گرما روی پوست هستند. در این افراد ، آنزیمی که به تجزیه الکل کمک می کند غیرفعال است.
• دست زدن و خوردن غذاهای پرادویه را محدود کنید، به ویژه آنهایی که از تیره Capsicum (فلفل) گرفته شده اند.
• سعی کنید از دمای شدید جلوگیری کنید و نور شدید خورشید زیاد است.
• مصرف نیاسین خود را محدود کنید به میزان توصیه شده روزانه 14 تا 16 میلی گرم برای بزرگسالان ، مگر اینکه ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما به شما چیز دیگری بگوید. مصرف بیش از 50 میلی گرم نیاسین می تواند باعث گرگرفتگی شود.
• از مهارت های کنار آمدن استفاده کنید برای تنظیم احساسات شدید ، مانند اضطراب.

مهارت های مفید کنار آمدن شامل تکنیک های آرام سازی و مهارت های شناختی رفتاری است. همچنین ، هیپنوتیزم ممکن است در درمان برخی از مسائل عاطفی تولید گرگرفتگی مثر باشد.

چه موقع به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید

در بسیاری از موارد ، گرگرفتگی گاه به گاه بیشتر از اینکه یک نگرانی پزشکی باشد ، دردسر ساز است. انجام اقدامات پیشگیرانه برای رفع گرگرفتگی می تواند در کاهش علائم شما بسیار مفید باشد.

با این حال ، مهم است که به دنبال مراقبت های پزشکی فوری برای علائم غیر معمول گرگرفتگی باشید.همچنین باید برای دوره های مکرر به ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مراجعه کنید ، زیرا گرگرفتگی می تواند با شرایط جدی پزشکی مرتبط باشد.

اگر گرگرفتگی شما به یک مسئله مداوم تبدیل شد یا با علائم دیگری مانند اسهال بروز کرد ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما احتمالاً می خواهد از علائم شما فهرست برداری کند تا علت اصلی گرگرفتگی شما را تعیین کند. آنها ممکن است از شما در مورد فراوانی ، مدت زمان ، مکان و زمینه علائم شما بپرسند.

معاینه پزشکی و شرح حال به شما کمک می کند تا اطلاعات لازم را برای ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای تشخیص تشخیص دهید. حتماً سایر علائم همزمان مانند اسهال ، تنفس کم عمق یا کهیر را ذکر کنید تا ارائه دهنده شما بتواند آنها را ارزیابی کند.

اگر ارائه دهنده شما متوجه شود که علائم شما از نظر احساسی است ، ممکن است شما را به روان درمانگر ارجاع دهد. این متخصصان می توانند مهارت هایی را برای کمک به شما در کنار آمدن با حوادث شدید احساسی و جلوگیری از گرگرفتگی به شما یاد دهند.