چشمان متورم از گریه؟ یکی از این 13 درمان خانگی را امتحان کنید

محتوا

• چیز هایی برای به یاد آوردن
• اگر با پف کردن سروکار دارید
• 1. یک کمپرس سرد بمالید
• 2. برش های خیار یا کیسه های چای بزنید
• 3. برای تحریک جریان خون ، ناحیه را به آرامی شیر یا ماساژ دهید
• 4- از فندق جادوگر استفاده کنید
• 5- از غلتک چشم استفاده کنید
• 6. کرم یا سرم صورت سرد را بمالید
• اگر با قرمزی سر و کار دارید
• 7. از قطرات چشم استفاده کنید
• 8- خط تنگ با خط چشم آبی
• 9. از کانسیلر اصلاح کننده رنگ استفاده کنید
• 10. رنگ را در جای دیگر بمالید
• اگر با خشکی سر و کار دارید
• 11- آب بنوشید
• 12. با شستشوی مرطوب کننده صورت تمیز کنید
• 13. از مرطوب کننده استفاده کنید
• خط آخر

چیز هایی برای به یاد آوردن

این که آیا شما در حال شکستن سخت هستید یا وضعیت دشوار دیگری که شما را فرو می ریزد ، گریه کردن بخشی از زندگی است. این یک واکنش احساسی است که مختص انسان است. حتی ممکن است برای کمک به بقا توسعه پیدا کند.

با این وجود ، چشم های پف کرده و قرمز رنگی که بعد از یک جلسه گریه می کنید ، لازم نیست حالات خود را پایین بیاورید. خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید که چگونه می توانید علائم خود را به سرعت کاهش داده و در محصولات موجودی خود را ذخیره کنید تا دفعه دیگر که به شما پیوند می زند کمک کند.

اگر با پف کردن سروکار دارید

وقتی گریه می کنید ، مایع در پلک ها و اطراف ناحیه چشم تجمع می یابد. کاهش تورم همه چیز در مورد خنک شدن و دور کردن مایعات از چشم است.

1. یک کمپرس سرد بمالید

کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم کمک کند. به راحتی یک دستشویی تمیز بگیرید و آن را با آب خنک مرطوب کنید. در رختخواب یا صندلی راحت بنشینید. با استفاده از فشار ملایم ، دستمال مرطوب را به مدت چند دقیقه روی پوست زیر و اطراف چشم خود بمالید.

2. برش های خیار یا کیسه های چای بزنید

برش های خیار نیز می تواند به تسکین چرک چشم و کاهش تورم کمک کند ، اما باید یک خیار یخچال دار را در دست داشته باشید. در صورت انجام این کار ، خیار خود را قبل از قطع کردن دو برش 1/4 اینچی بشویید. بعدا می توانید بقیه خیار را ذخیره کنید. برش ها را روی پلک های خود نگه دارید تا دیگر خنک نشود.

ایده استفاده از کیسه های چای درمورد کافئین است. بیشتر انواع چای سیاه حاوی کافئین است ، و شواهدی وجود دارد که نشان می دهد می تواند به پوست نفوذ کند ، پف کردگی را افزایش دهد و گردش خون را افزایش دهد. برای امتحان کردن این روش ، دو کیسه چای خیس کنید ، به مدت 20 دقیقه یخچال و فریزر کنید و سپس آنها را 15 تا 30 دقیقه روی چشم خود قرار دهید.

3. برای تحریک جریان خون ، ناحیه را به آرامی شیر یا ماساژ دهید

می توانید با ضربه زدن یا ماساژ دادن به دور چشم خود ، جریان خون را به منطقه آسیب دیده افزایش دهید.

برای انجام این:

1. چند ثانیه قبل از جابجایی انگشتان از گوشه داخلی چشم خود به سمت بیرون ، نقاط فشار را در ابرو خود کار کنید. این به تخلیه آن ناحیه ملتهب کمک می کند.
2. سپس با استفاده از دو انگشت روی هر دست ، روی سینوسهای خود ضربه بزنید ، از دو طرف بینی شروع کنید و به بیرون کار کنید. حتی ممکن است در این منطقه حرکت سیال را احساس کنید.
3. همه چیز در مورد حرکت مایعات است ، بنابراین ممکن است بخواهید گره های لنفاوی را در گردن خود به آرامی ماساژ دهید. با حرکت رو به پایین و به دور از صورت خود کار کنید.
4. حدود 3 دقیقه ادامه دهید و در صورت لزوم تکرار کنید.

4- از فندق جادوگر استفاده کنید

ممکن است در کابینت های دارویی خود فندق جادوگری حلق آویز کنید. این قابض به التهاب و قرمزی کمک می کند و این یک انتخاب مناسب برای مقابله با پف چشم ها است. برای استفاده ، فندق جادوگر را روی پد پنبه ای بمالید و پد را به مدت 5 تا 10 دقیقه در ناحیه چشم خود بمالید.

مارک های فندق جادوگران عاری از الکل شامل Thayers، T.N. دیکینسون ، و کوین

5- از غلتک چشم استفاده کنید

ژل های خنک کننده چشم که با استفاده از یک توپ غلتکی فلزی اعمال می شوند نیز می توانند به التهاب کمک کنند.

غلتک First Aid Beauty Detox Eye Roller بررسی های جامد می کند و در فرمول آن از کافئین استفاده می کند تا جلوه ای مشابه کیسه های چای داشته باشد. یک گزینه بالاتر ، سرم All About Eyes Clinique است. این برنامه کاربرد خود را به عنوان "ماساژ مینی" توصیف می کند که هم سرد می شود و هم هیدراته می کند.

با نگه داشتن محصول دقیقاً مانند مداد چشم خود را اعمال کنید. آن را به جلو و عقب بر روی منطقه آسیب دیده بکشید تا در آن ماساژ داده شود.

6. کرم یا سرم صورت سرد را بمالید

باز هم ، خنک کردن ناحیه چشم می تواند با محدود کردن رگ های خونی به کاهش چرکی کمک کند. قبل از استفاده ، کرم صورت مورد علاقه خود یا سایر محصولات مانند کرم چشم را سرد کنید.

کرم شب آرامش بخش بدن فروشگاه بدن ژل و سبک است. همچنین حاوی آرام بخش آلوئه است.

کرم چشم جوان کننده Organys بهترین توانایی فروش در مبارزه با محافل تیره و پف را دارد. همچنین روی حیوانات ارگانیک است و آزمایش نشده است.

اگر با قرمزی سر و کار دارید

قرمزی که بعد از یک گریه خوب تجربه می کنید از رگ های خونی در چشمان شماست. محدود کردن کشتی ها تنها راه برای کاهش کامل قرمزی است. همچنین می توانید برای ایجاد جلوه ای مشابه از آرایش استفاده کنید.

7. از قطرات چشم استفاده کنید

از قطرات چشم می توان برای کمک به هر چیزی از خشکی گرفته تا تکمیل تولید اشک طبیعی شما استفاده کرد. انواع دیگر از وازو کانسترونکتورها برای کمک به قرمزی که با گریه یا آلرژی تجربه می کنید ، استفاده می کنند. برای جلوگیری از تحریک بیشتر ، سعی کنید راه حلهایی را بدون مواد نگهدارنده که حاوی مواد افزودنی کمتری هستند انتخاب کنید.

اکثر فرمول ها برای افرادی که لنز تماسی دارند توصیه نمی شوند ، بنابراین برچسب ها را با دقت بخوانید و قبل از استفاده لنزهای خود را در نظر بگیرید.

برای استفاده از این محصولات ، یک یا دو قطره در روز تا چهار بار روی چشم خود بمالید:

• پاک کردن حداکثر قرمزی چشم تا 12 ساعت کنترل قرمزی و رطوبت را فراهم می کند. همچنین به تسکین سوزش و سوزش کمک می کند.
• Visine Maximum Strength تا 10 ساعت به قرمزی و سایر علائم کمک می کند.
• چشم های حساس Bausch & Lomb در صورت پوشیدن مخاطب گزینه ای برای مرطوب و آرامش بخشیدن به چشم است. این قطره های نمکی قرمزی را از بین نمی برد ، اما باید به سوزش و خشکی کمک کند.

8- خط تنگ با خط چشم آبی

خط چشم آبی نیروی دریایی مدتهاست که برای تقویت سفیدی چشم ها استفاده می شود. خط تنگ تکنیکی است که شبیه به ردیابی خط آب است. گاهی اوقات "خط چشم نامرئی" خوانده می شود ، زیرا منطقه طبیعی تاریکی را در خط شلاق شما شبیه سازی می کند.

برای انجام این کار ، خط چشم آبی را بکشید - خط چشم مصنوعی معصوم L'Oreal در نیروی دریایی انتخاب خوبی است - و آن را در امتداد خط شلاق خود تیز کنید. ممکن است شما نیاز به انجام "نقطه خط" داشته باشید تا تمام راه را طی کنید.

گزینه Smilge Smudge Stick Eyeliner در نیمه شب آبی یا آبی رنگ گزینه مناسبی دیگر است و همچنین ضد آب است.

9. از کانسیلر اصلاح کننده رنگ استفاده کنید

ممکن است پوست زیر چشم شما بعد از گریه تیره شود. همچنین ممکن است قرمزی در اطراف بینی یا لکه های دیگر صورتتان ایجاد شود. مخفی کننده مناسب می تواند به ماسک این علائم داستان کمک کند و با تصحیح رنگ ، ظاهری تازه را به شما بخشد.

به دنبال کانسیلر سبز باشید تا به خنثی کردن قرمزی کمک کند. سبز برعكس قرمز رنگ در چرخ رنگ است و منجر به لغو اين دو رنگ مي شود. می توانید کانسیلر را در مناطق آسیب دیده بمالید و با استفاده از انگشتان یا مخلوط کننده زیبایی به خوبی مخلوط کنید.

کاسه های پردرآمد دارای کرم خنثی کننده Maybelline Green Cover Stick و IT Cosmetics Bye Bye Redness هستند.

برای تصحیح رنگ همه جانبه ، از پودری مانند پزشکان فرمول معدنی پودر استفاده کنید تا به آرامی تمام صورت را بپوشانید.

10. رنگ را در جای دیگر بمالید

رنگ های صورتی در سایر قسمت های صورت ممکن است از قرمزی اطراف چشم و بینی شما کم شود. برای این کار سعی کنید از سرخ شدن روی گونه ها و سایه گلگون روی لب های خود استفاده کنید.

بعد از اتمام کار گذاشتن کانسیلر و پایه ، سیب گونه های خود را بمالید. اگر از بین برود می توانید در هر روز رنگ لب را بمالید.

HAN Skin Cosmetics Cheek Natural Lip و Lip Tint وظیفه مضاعف دارد ، زیرا می تواند به عنوان رنگ قرمز و لب نیز استفاده شود. Best Organic Cheek Tint یک گزینه وگان است که می توان از آن بر روی لب ها نیز استفاده کرد.

اگر با خشکی سر و کار دارید

در کنار پف و قرمزی ، ممکن است چشمان شما بعد از گریه احساس خشکی کند. نه تنها این ، بلکه تمام صورت شما - به خصوص پوست زیر و اطراف چشم شما - نیز ممکن است خشک شود. جوانسازی بدن و پوست شما باید به بازگرداندن رطوبت کمک کند.

11- آب بنوشید

یک لیوان آب بلند بگیرید و نوش جان کنید. آب بدن را با هیدراتاسیون تزریق می کند. اگرچه شاید شنیده اید که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشید ، اما متخصصان اکنون 15.5 فنجان برای مردان و 11.5 فنجان را برای خانمها توصیه می کنند. این مقدار زیادی آب است ، بنابراین در نظر بگیرید که این مقدار شامل مایعات از نوشیدنی ها و مواد غذایی است.

اگر آب معمولی را دوست ندارید ، ممکن است کمی آبلیمو را له کنید. همچنین بطری های آب میوه ای تزریق کننده میوه وجود دارد که به شما امکان می دهد میوه مورد علاقه خود را در آن قرار دهید تا آب خود را طعم دهید.

گزینه دیگر برای افزودن طعم استفاده از تقویت کننده های طبیعی طعم آب است. به عنوان مثال خورش ، عاری از قند ، بدون کالری است و همچنین حاوی آنتی اکسیدان است.

12. با شستشوی مرطوب کننده صورت تمیز کنید

از شستشوی صورت استفاده کنید که رطوبت را از بین نبرد و حتی پوست را خشک کند. پاک کننده پوست مرطوب کننده CeraVe ضمن حفظ سد محافظ خود ، باعث رفع آلودگی و آرایش پوست می شود. این فرمول توسط متخصصین پوست توسعه داده شده است و همچنین غیر پزشکی ، فتالات و عاری از فلوراید است.

پاک کننده ژل مرطوب کننده Neutrogena Hydro Boost یکی دیگر از شستشو های مرطوب کننده است که می توانید در اکثر داروخانه ها پیدا کنید. این ماده حاوی اسید هیالورونیک است که باعث افزایش رطوبت پوست می شود و باعث قفل شدن آن می شود. این مارک توسط متخصصین پوست نیز توصیه می شود.

هر محصول دستورالعمل های خاص خود را دارد ، بنابراین برچسب های بسته را با دقت بخوانید. شستشو در صبح و شب کافی است. از آب ولرم و نوک انگشتان خود استفاده کرده و با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید.

13. از مرطوب کننده استفاده کنید

پس از اتمام تمیز کردن پوست ، بلافاصله مرطوب کننده بزنید.انجام این کار باعث قفل شدن بیشتر رطوبت می شود. شما می خواهید به دنبال نوعی باشید که به معنی پوست خشک و نرم باشد و هیچ ماده ضد آکنه ای مانند اسید سالیسیلیک نداشته باشد.

دوباره CeraVe یک انتخاب محبوب است. به دلیل ماندگاری بالای 24 ساعته و محتوای اسید هیالورونیک ، این علائم خوبی را کسب می کند. Era Organics یک گزینه طبیعی تر است که شامل سایر ترکیبات آلی حاوی آلوئه ورا ، عسل مانوکا ، روغن نارگیل و ویتامین ها است.

خط آخر

این روش ها باید به شما کمک کند تا علائم شما بعد از گریه خوب کاهش یابد. آنها ممکن است به شما کمک کنند احساس کمی بهتر کنید. مراقبت از خود و عشق در مواقع غم و اندوه یا استرس اهمیت دارند. هر روز برای خود وقت بگذارید - حتی اگر فقط چند دقیقه طول بکشد.

با این وجود بهتر است ، با افکار خود صحبت کنید یا فقط با یک دوست یا عضو خانواده قابل اعتماد ارتباط برقرار کنید. یک درمانگر حرفه ای گزینه خوب دیگری است. آنها می توانند به شما کمک کنند احساسات خود را مرتب کرده و در صورت لزوم دارو تجویز کنید. فقط به یاد داشته باشید که لازم نیست آنچه را که تنها با آن روبرو هستید ، طی کنید.