نویسنده: Florence Bailey
تاریخ ایجاد: 23 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی: 14 جولای 2025
Anonim
نحوه استفاده از پودر پروتئین BSN Syntha-6 (توت فرنگی)
ویدیو: نحوه استفاده از پودر پروتئین BSN Syntha-6 (توت فرنگی)

محتوا

Syntha-6 یک مکمل غذایی با 22 گرم پروتئین در هر پیمانه است که به افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد در طول تمرین کمک می کند ، زیرا جذب پروتئین را تا 8 ساعت پس از غذا تضمین می کند.

برای استفاده صحیح از Syntha-6 باید:

  1. 1 قاشق پودر را مخلوط کنید Syntha-6 در 120 یا 160 میلی لیتر آب سرد ، یخ یا با یک نوشیدنی دیگر.
  2. مخلوط را هم بزنید به مدت 30 ثانیه بالا و پایین کنید تا مخلوطی همگن بدست آید.

با توجه به نیاز فرد یا دستورالعمل های متخصص تغذیه ، حداکثر 2 وعده Syntha-6 در روز بلعیده می شود.

Syntha-6 توسط آزمایشگاه های BSN تولید می شود و می توان آن را در فروشگاه های مکمل های غذایی و همچنین در برخی از فروشگاه های مواد غذایی سالم به صورت بطری با مقادیر مختلف پودر خریداری کرد.

قیمت Syntha-6

قیمت Syntha-6 بسته به میزان پودر در بطری محصول ، ممکن است بین 140 تا 250 ریال متفاوت باشد.


آنچه برای Syntha-6 مناسب است

Syntha-6 در جهت تسریع روند افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد در حین تمرینات قدرتی در باشگاه ، تضمین یک وعده غذایی سالم و کامل برای برنامه های تمرینی دقیق و سبک زندگی پرمشغله است.

عوارض جانبی Syntha-6

هیچ عارضه جانبی Syntha-6 توصیف نشده است ، با این حال ، توصیه می شود مصرف آن توسط یک متخصص تغذیه هدایت شود.

روش های طبیعی برای افزایش توده عضلانی را در موارد زیر مشاهده کنید:

  • غذاهایی برای بدست آوردن توده عضلانی
  • رژیم غذایی برای افزایش توده عضلانی

مشاوره ما

این زن 26.2 مایل در مسیر ماراتون بوستون دوید در حالی که دوست پسر چهار پلژی خود را هل داد

این زن 26.2 مایل در مسیر ماراتون بوستون دوید در حالی که دوست پسر چهار پلژی خود را هل داد

برای سال‌ها، دویدن راهی برای من برای استراحت، آرامش و گرفتن زمان برای خودم بوده است. این راهی دارد که به من احساس می کند قوی ، توانمند ، آزاد و شاد هستم. اما من تا به حال با یکی از بزرگترین سختی های ز...
5 بار مستعد آسیب های ورزشی

5 بار مستعد آسیب های ورزشی

هیچ کس برنامه تمرین خود را برای از بین بردن مجروحان انجام نمی دهد. اما گاهی اوقات ، این اتفاق می افتد. در اینجا مواردی است که ممکن است شما ندانید: در واقع مواقعی وجود دارد که احتمال آسیب بیشتر به خودت...