نویسنده: Florence Bailey
تاریخ ایجاد: 23 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی: 12 ماه آوریل 2025
Anonim
نحوه استفاده از پودر پروتئین BSN Syntha-6 (توت فرنگی)
ویدیو: نحوه استفاده از پودر پروتئین BSN Syntha-6 (توت فرنگی)

محتوا

Syntha-6 یک مکمل غذایی با 22 گرم پروتئین در هر پیمانه است که به افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد در طول تمرین کمک می کند ، زیرا جذب پروتئین را تا 8 ساعت پس از غذا تضمین می کند.

برای استفاده صحیح از Syntha-6 باید:

  1. 1 قاشق پودر را مخلوط کنید Syntha-6 در 120 یا 160 میلی لیتر آب سرد ، یخ یا با یک نوشیدنی دیگر.
  2. مخلوط را هم بزنید به مدت 30 ثانیه بالا و پایین کنید تا مخلوطی همگن بدست آید.

با توجه به نیاز فرد یا دستورالعمل های متخصص تغذیه ، حداکثر 2 وعده Syntha-6 در روز بلعیده می شود.

Syntha-6 توسط آزمایشگاه های BSN تولید می شود و می توان آن را در فروشگاه های مکمل های غذایی و همچنین در برخی از فروشگاه های مواد غذایی سالم به صورت بطری با مقادیر مختلف پودر خریداری کرد.

قیمت Syntha-6

قیمت Syntha-6 بسته به میزان پودر در بطری محصول ، ممکن است بین 140 تا 250 ریال متفاوت باشد.


آنچه برای Syntha-6 مناسب است

Syntha-6 در جهت تسریع روند افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد در حین تمرینات قدرتی در باشگاه ، تضمین یک وعده غذایی سالم و کامل برای برنامه های تمرینی دقیق و سبک زندگی پرمشغله است.

عوارض جانبی Syntha-6

هیچ عارضه جانبی Syntha-6 توصیف نشده است ، با این حال ، توصیه می شود مصرف آن توسط یک متخصص تغذیه هدایت شود.

روش های طبیعی برای افزایش توده عضلانی را در موارد زیر مشاهده کنید:

  • غذاهایی برای بدست آوردن توده عضلانی
  • رژیم غذایی برای افزایش توده عضلانی

مقالات جذاب

استرس و قلب شما

استرس و قلب شما

استرس روشی است که ذهن و بدن شما در برابر تهدید یا چالشی واکنش نشان می دهد. موارد ساده مانند کودک گریان می تواند باعث استرس شود. همچنین هنگام خطر ، مانند هنگام سرقت یا تصادف اتومبیل ، دچار استرس می شوی...
آسیب رباط وثیقه (CL) - مراقبت های بعدی

آسیب رباط وثیقه (CL) - مراقبت های بعدی

رباط نواری از بافت است که استخوان را به استخوان دیگر متصل می کند. رباط های جانبی زانو در قسمت خارجی مفصل زانوی شما قرار دارند. آنها به اتصال استخوان های قسمت فوقانی و تحتانی پای شما ، در اطراف مفصل زا...